Ką daryti, kai jūsų rankos numalšioja - priežastis ir gydymą

click fraud protection

Visi žmonės yra susipažinę su pojūčiu, kai rankoje esanti nepatogi padėtis gali prarasti jautrumą, kvailas rankas ir pirštus. Jei šis reiškinys yra trumpalaikis, jis yra susijęs su nervinių galūnių išspaudimu ir neturėtų trukdyti.

Tačiau, jei tirpimas atsiranda be aiškios priežasties ir trunka ilgą laiką, arba nesibaigia, tai yra aiškus ženklas, kad esamos patologijos.

Kokiomis sąlygomis pirštai numalšina šio nepatogu, o kartais ir pavojingo reiškinio priežastis ir gydymą - vėliau straipsnyje.

simptomai Būdingi simptomai tirpimas rankose yra rankų, dilbio ir alkūnės diskomfortas. Tuo pačiu metu gali atsirasti odos dilgčiojimas ir nuskaitymo jausmas. Tokiu atveju sumažėja jautrumas žmogui dėl numalšinių rankų ar kojų tirpimo, yra šalčio jausmas, kartais skausmas.

Kai šio simptomo atsiradimas yra susijęs su patologiniais procesais, gana dažnai oda šiuo momentu įgauna cianotinį atspalvį.Medicinoje šis reiškinys vadinamas parestezija.

fiziologinius veiksnius

Laikinas tirpimas rankas gali sukelti:

1. ilgai sėdi ranką permetė per kėdės ar fotelis, kuriame nervai suspausto nugaros ir stabdo kraujo pritekėjimas į galūnę.
2. Ilgai dėvi sunkų maišą ant peties ar kuprinės.
3. Manžetės suspaudimas, matuojant slėgį, nemalonius ir storus drabužius.
4. Darbas, susijęs su rankų viršija širdį.
5. Arterijų susiaurėjimas šaltu oru.

Tokie akivaizdžių priežasčių lengvai tvarkyti: tai yra pakankamai laiko pakeisti poziciją laikas nuo laiko, maišant rankomis, jei reikia, masažas šiek tiek bitų miega svetainę į apyvartą vyksta be kliūčių.Jei darbe turite daug sėdėti - organizuokite fiz-minutės kas 1,5-2 valandas.

Sukelia tirpimas rankose

dažniausia tirpimas pirštuose laikomas trumpalaikis perezhim paketas nervų ir kraujagyslių, esančių jungiamojo audinio ar raumenų srityje. Jei galūnė tampa nutirpusi trumpą laiką ir, pakeitus rankos padėtį ar intensyvų masažą, tokie simptomai išnyksta, nėra ypatingų priežasčių nerimauti.

Jei šis jausmas išlieka ilgą laiką ir nėra kūno padėtį ar masažas pakeitimas nepadeda atsikratyti problemos, galime manyti, sunkų pažeidimą sklypo, ant kurio kraujotaka vidurinei nervų.

Yra keletas ligų, kurių simptomai atsiranda dėl nejautros:

1. Vegetovascular ar kario širdis - senas pavadinimas kompleksui autonominių sutrikimų sukeltos nervų reguliavimo sutrikimas. Tuo VSD pacientams pastebėta ne tik nutirpęs rankas, bet simptomų, tokių kaip mieguistumas ar nemiga, galvos skausmas, galvos svaigimas, slėgio svyravimai, tachy ar bradikardija, panikos priepuoliai.
2. osteochondrozė gimdos kaklelio stuburo - įvyksta pakitimų tarpslankstelinio disko gimdos kaklelio stuburo, todėl užspaudžia nervą.Priežastys gimdos kaklelio degeneracinės disko ligos - nuo išvaržos buvimą tarp slankstelių, hiper gimdos kaklelio slankstelio, sąnarių degeneracija. Ligos simptomai - skausmas, kai pasukamas kaklo, fizinis darbas rankomis, koordinacijos sutrikimas viršutinių galūnių, dilgčiojimo pojūtis.
3. karpalo kanalo sindromas .Vidurinės nervo, praeinančio per riešą, suspaudimas sukelia riešo kanalo sindromą.Paprastai jis pasireiškia žmonėms tam tikrų profesijų( muzikantų, programuotojai, pakuotojai), kurių darbas yra susijęs su veikliosios lenkimo ginklais riešų.Kartais sindromas pasireiškia po traumų ir chirurginių intervencijų, jis rado ir patinimas nėštumo metu, taip pat pacientams, sergantiems sunkia nutukimo.
4. Raynaudo liga .Tai pasireiškia su liga paroksizminė kraujo cirkuliaciją arterijų, kurios dažnai pasireiškia kojų ir rankų.Kai Raynaud liga jaučiamas ne tik nutirpęs, bet taip pat greitai užšaldyti, taip pat mėlyną atspalvį iš šalčio ir jaudulio pirštais įsigijimą.Dažniausiai liga paveikia antruosius, trečius ir ketvirtus pirštus ir rankas. Jei neturite duoti tinkamą dėmesį į tokius simptomus ir yra negydoma, liga gali paveikti kitus organus( smakro, ausų, nosies).Pirmasis turi įtakos rankos, o vėliau - kojos.
5. Vitamino "B12" trūkumas. Kadangi ji yra visuose gyvybiškai procesus nervų skaidulų srityje, tai turės įtakos raumenų jautrumą ir kraujagyslių sistemą.Kaip problemos apraiška atsiranda spazmai ir tirpimas.
6. Prasta cirkuliacija - kyla dėl daugelio ligų( dėl širdies priepuolio, išemija, diabeto).Rankos numalšioja, nes nervai pradeda blogai veikti blogo kraujo srauto rezultatu. Pavyzdžiui, su diabetu, kraujagyslių sienos yra sunaikintos dėl gliukozės.
7. išeminė liga nešioja širdį.Jis prasideda dar blogesne kraujo per kraujagysles. Paprastai tirpimas visais šiais atvejais, tai gali lydėti migrena, negalavimas, galvos svaigimas. Nemalonumas taip pat pasireiškia su anemija. Todėl labai svarbu gerai valgyti. Jūs negalite pašalinti iš dietos geležies turinčių produktų.

Jei problema atsiranda tirpimas rankose turėtumėte nevengti jį, tikėdamiesi, kad "praeis savaime."Pirmiausia, būtina analizuoti gyvenimo būdą, paguosti pagalvės ir drabužius permiegoti.Žinoma, privaloma ir konsultacijos terapeutas, kuris paskirs reikalingus tyrimus ir esant abejonėms, siųsti pas specialistus - neurologas, kardiologas, Hematologas. Ir atminkite! Daugeliu atvejų savalaikis gydymo pradžia yra palankių rezultatų užtikrinimas.

diagnostika Norint suprasti, kaip gydyti tirpimas, rankų ir pirštų, būtina ne tik diagnozuoti simptomas, ir nustatyti plėtros priežastis. Norėdami tai padaryti, skirkite standartinius testus - būtina paaukoti kraują, šlapimą.Nuo

aparatūros metodai naudojami:

• stuburo rentgenogramos;
• stuburo ir kaklo arterijų kraujagyslių doplerografija;
• magnetinio rezonanso tomografija( MRI);
• kompiuterinė tomografija( CT);
• echoencefalografija( EchoEG);
• elektroencefalografija( EEG).

Kiekvienas metodas suteikia papildomą informaciją, kuri padės ne tik diagnozuoti, bet ir pasirinkti geriausią gydymo metodus.

Ką turėčiau daryti, jei rankos nudegusios?

Jei staiga atsiranda rankų nejautrumas, visada turėtumėte ieškoti kvalifikuotos medicininės pagalbos. Bet jei šie jausmai yra reti, trumpalaikis ir nesukelia stiprų diskomfortą, tada atsikratyti jų, galite naudoti specialius fizinius pratimus.

Puikios rankos nejautros prevencija - tai ryto užduotis, kurią galite atlikti be išlipimo iš lovos. Pasukite pirštus į riešus, tada į kitą pusę.Po to, atlikdami peties sąnario treniruotę, sukite ratą su ranka.

Be to, tradicinė medicina siūlo platų gydymo būdų šiai būklei. Mes pasirinkome populiariausių ir efektyviausių jums.Štai keletas iš jų:

1. Įpilkite 1/3 pusės litro indo su šviežiu česnaku .Užpildykite švariu vandeniu ant pečių. "Uždenkite storu polietileno dangčiu, padėkite jį tamsioje vietoje 2 savaites. Kiekvieną dieną purtykite stiklinę.Tada gerkite 5 lašus tinktūros 1 tp.virtas vanduo, tris kartus per dieną.Gydymo kursas - bent mėnesį.
2. Šildantis losjonas : į vieną litrą vandens imamas 50-60 gramų amoniako ir sumaišoma su 5-6 lašais kamparo alkoholio, tada į gautą tirpalą įpilama šaukštelis druskos. Losjoną reikia įtrinti į kvailas sąnarius ir palikti naktį.
3. Efektyvus metodas - šlifavimas .Jam jam reikia: 2-3 sūdyti agurkai, 3 ankštiniai pipirai ir 500 ml degtinės. Agurkai ir pipirai kruopščiai išdžiovinti, sumaišyti su degtinėmis ir paslėpti tamsioje vietoje savaitę.Padermė prieš trinant.
4. kontrastingos vonios gerai padės ilgai trunkantis kūno skausmas ir tirpimas. Galite pasiimti visiškai kontrastingą dušo, ir jūs galite išpilti 2 mažus padėklus vandens: pirmas - karštas, antras - šaltas. Dabar pirmas pirmas nuleisk pirmas vonia, tada antrasis. Laikykite rankas kiekvienu poreikiu mažiausiai 2-3 minutes. Prieš pradėdami rankas į antrą vonią, palauk 1 minutę.Per dieną pakartokite šią procedūrą 4 kartus. Kai renkate karštą vonią, pabandykite sukurti pirštus. Norėdami tai padaryti, stipriai paspauskite juos ant vakuumo apačios, taip pat išspauskite ir ištraukite.

Taip pat labai populiarūs rankos nejudėjimo gydymo būdai - vietinis efektas, kuris padeda atkurti audinių trofiją.Yra keletas būdų, tarp kurių:

1. fizioterapija , kuri aktyvina periferinę kraujotaką ir pagerina mitybą nudegimo zonoje. Visų pirma kalbame apie fononą ir elektroforezę, vaistus, paveikiančius skausmingą vietą, mikroskopų ekspoziciją, ultragarsą, lazerinį terapiją - visos šios procedūros turi biostimuliuojančią poveikį.
2. Rankinės procedūros , kraujo srauto gerinimas į tirpimo vietą.Kai jie yra atliekami, išleidžiami sąnariai ir raumenų blokai, dėl kurių atsiranda nervų ir kraujagyslių suspaudimas.
3. Terapinis fizinis treniruotės , leidžiantis sunaikinti moterų stereotipus, dėl ko susiduriama ir sustiprina sąnariai ir raumenys.

Asmuo savarankiškai turėtų rūpintis savo sveikatos būkle. Tada jo sveikatos būklė visada bus gera, o ne nemalonūs pojūčiai netrukdys įprastam gyvenimo būdui. Kilus bet kokiai ligai aptikus, laiku imantis ligų pašalinimo priemonių gali būti užtikrintas palankus rezultatas ir mažiausios išlaidos tiek laiko, tiek lėšų.

Nemalonus rankos nakties metu

Jei rankos nudegusios naktį dėl netinkamos padėties miego metu arba nepatogioje lovoje, šie veiksniai turėtų būti ištrinti. Būtina įsigyti kokybišką, ne per sunkų ortopedinį čiužinį ir nedidelę pagalvę, kuri visiškai atitiktų stuburą ir nepritvirtintų galvos per aukštoje padėtyje.

Jūs taip pat turėtumėte atsipalaiduoti miegoti rankomis. Be to, jums reikia rūpintis ir patogiais drabužiais miegoti. Ji neturėtų išspausti rankų ir sustabdyti judesį.

Jei baimės priežastis yra liga, gydytojas nukreipia pacientą į egzaminą( šlapimo ir kraujo tyrimai, RVT, galvos ir kaklo MRR, rankų ir rankų sąnarių rentgenograma).

Kokiam gydytojui reikia naudoti

. Specialisto pasirinkimas gydymo tikslais priklauso nuo to, kas sukėlė pirštų tirpimą.Pradžioje žmogus gali kreiptis į terapeutą, kuris girdi simptomus ir nukreipia pacientą į profilio gydytoją.

Jei nejautros priežastis yra širdies liga, tuomet reikia kreiptis į kardiologą ir atlikti atitinkamus egzaminus su neurologinėmis ligomis, turėsite apsilankyti neurologe.

prevencija Siekiant nepasireikšti nurodytoms ligoms, reikia:

• išvengti ilgalaikio svorio;
• daugiau turi būti gryname ore
• įtraukti į maisto produktų daugiau produktų, kurių sudėtyje yra vitamino B12;
• monotoninio darbo metu pertraukiasi aktyviems fiziniams judesiams;
• laiku gydyti stresą;
• visiškai atsisakys rūkymo ir alkoholio;
• šiltai apsirengia šaltu oru.

Nepamirškite apie prevencinius egzaminus, kuriuos rekomenduojama surengti ne rečiau kaip kartą per metus.