Galvos masažo naudojimas ir jo įgyvendinimo metodai

1 Indikacijos

procedūrų Visi masažo metodus, kurie padaryti ligoninėje ar grožio salone, gali būti suskirstyti į dvi pagrindines grupes:

• gydymą;
• kosmetika.

Kiekviena masažo grupe turi savo indikacijas ir, žinoma, kontraindikacijas. Gydomasis masažas galvos gali būti atliekami šiais klausimais akivaizdoje:

• galvos įvairaus intensyvumo;
• miego sutrikimai;
• mieguistumas;
• aliarmo būsena;
• priepuoliai;
• skausmas galvos, veido ir kaklo sąnariuose ir raumenyse;
• emocinis disbalansas;
• yra lėtinė nuovargio forma. Mes rekomenduojame jums aplankyti

Įdomu tai, kad specialus galvos masažas gali padėti atsikratyti net aukšto kraujospūdžio.Šiuo tikslu labai dažnai naudojamos Indijos technologijos.

Savo ruožtu kosmetikos galvos masažas atliekamas, kad būtų išspręstos plaukų ar galvos odos problemos. Pagrindinės problemos, kurias galima išgydyti galvos masažu, yra šios:

• pleiskanos;
• oda ir plaukai tampa pernelyg sausi;
• plaukai pradeda mažėti dideliais kiekiais;
• patarimai suskaidyti, plaukai tapo labai silpni ir trapūs;
• yra seborėja.

2 naudinga poveikis

galvos masažas ir kaklo masažas padeda stiprinti ir normalizuoti kraujotaką, todėl į medžiagų apykaitos ir limfos tekėjimą tvarka. Kaip rezultatas, asmuo gauna daug privalumų, ty daug:

• yra reikšmingas pagerėjimas mitybos plaukų šaknis, turi teigiamą poveikį savo išvaizda;
• gali atsikratyti niežėjimo, pašalinti galvos skausmą ir akių nuovargį;
• asmuo atsipalaiduoja, nustoja nerimauti;
• yra veiksmingas imuniteto stiprinimas;
• , jei yra raumenų arba jungiamojo audinio spazmas, tada jis gali būti pašalintas;Po kelių sesijų
• visiškai išnyksta nemiga;
• galvos masažas pagerina atmintį;
• dėmesio koncentracija kelis kartus gerėja;
• yra gana greitas psichinės veiklos teisių įjungimas.

galvos masažas neturėtų būti daroma, kai yra šie sveikatos problemų:

• sužalojimų ar ligų, galvos;
• egzema;
• įvairios grybelinės odos ligos;
• plikimas;
• širdies sutrikimai;
• onkologinės ligos;
• trombozė;
• padidėjusi kūno temperatūra;
• spondilozė;
• per daug riebaluoti plaukai;
• ant veido turi padidėjusius kraujagysles;
• embolija;
• pasireiškė įvairių lėtinių ligų paūmėjimas.

3 Ką reikia padaryti prieš pradedant procedūrą

Paprastai masažas nereikalauja specialaus asmens treniruotės.

Jei apsvarstysite kosmetologijos tipo procedūrą, tai atliekama prieš prausdami galvą arba tiesiogiai procedūros metu. Kai atliekamas kosmetinis galvos masažas, naudojamas specialus metodas. Dėl to maistinės medžiagos gerai įsisavina galvos odą ir žmogaus plaukus.Žinoma, jūs galite padaryti galvos oda masažą plaukus, kurie buvo anksčiau nuplauti, tačiau jūs turėtumėte prisiminti, kad procedūra sukelia padidėjusią riebalų gamybą.Tai reiškia, kad plaukai greitai tampa purvini ir vėl reikia plauti, praėjus kelioms valandoms po masažo.

Maždaug 5 valandas iki masažo pabaigos niekada neturėtumėte gerti alkoholio. Ekspertai rekomenduoja gydyti galvos odą infuzijomis, paruoštais remiantis vaistiniais augalais. Tai padidins procedūros poveikį.Jei mes kalbame apie indų masažą, tada šiuo atveju ant odos bus pritaikyti specialūs ajurvediniai aliejai.

4 Technika

Paprasčiausias technika gydomasis masažas galvos yra naudojamas siekiant pagerinti kraujo cirkuliaciją ir pašalinti galvos skausmą.Jums reikia padaryti šį masažą abiem rankomis. Visi judesiai turi būti atliekami atidžiai, nes procedūros metu specialistas šiek tiek slėgia sergančio asmens odą.Pacientui reikia patogiai sėdėti ar pusiau pasislėpti. Pageidautina, kad šviesa buvo nedidelė, nes pernelyg ryškios šviesos patalpoje galvos skausmas gali tik intensyvės.

Teisingai pradėti masažą su ausimis. Turime pradėti masažas su nugaros paviršiaus ausies, judesio, turi būti apvalus ir pagaminti vien tik su ranka.

Tada padėkite rankas ant abiejų galvos pusių ir švelniai ją išspauskite. Tuo pačiu metu šiek tiek padidinkite ir nuleiskite odą, pirmyn ir atgal. Jei galvos masažas save, tada jūs negalite perkelti savo rankas ir galva yra tas pats judėjimas turi būti atliekamas kaukolės pagrindo, o tada eiti į sprando. Tada pamažu, su tiksliais judesiais, reikia gydyti visą galvos paviršių.

masažuoti buvo efektyviausias ir teisinga, mes negalime išvengti taškų poveikį odai. Puikus poveikis turi tokį efektą šalinant galvos skausmą, padeda sumažinti įtampą ir atsipalaiduoti raumenyse.

Tais galvos kur galvos skausmas yra sutelktas srityse, priveržkite tarp dviejų pirštų odos ir išspausti apie 5 sekundes, tada slėgis turi būti šiek tiek susilpnėjo. Spaudimas šiek tiek, išlaikyti savo odą 10 sekundžių, tada pakartokite manipuliacijos, kol iki atsipalaidavimo jausmą ir ne galvos skausmas praeis.

Yra ir kitas gydomasis masažas galvos technika, per kurių vykdymas daugiau dėmesio skiriama šventyklos, o kaukolės pagrindo.Šios galvos sritys turi būti masiškai labai lėtai sukamaisiais judesiais mažiausiai 5 minutes.

Patalpinkite žmogaus viskio pagalvėlės indekso ir vidutinio pirštus, paspauskite žemyn šiek tiek ir labai pamažu pradeda piešti apskritimus mažo dydžio. Kai kurie ekspertai ritmiškai spaudžia pirštus ant viskio, kuris suteikia tiksliai tą patį rezultatą, bet šiek tiek greičiau.

užsegimas savo rankas pilies nugaros, o tada pradėti judėti juos aukštyn ir žemyn palei stuburą, kad bus padidinti kraujo apytaką į smegenis bus daug daugiau deguonies. Tokie manipuliacijos padėti pašalinti žiovulys ir mieguistumą, letargija, žmonės greitai atpalaiduoja visiškai dingsta, nes įtampa nervų tipo. Kai kurie žmonės sako, kad jei reguliariai atliekate tokį galvos masažą, tada jūsų regėjimas pradės gerėti.

5 Champi masažas

Indijos masažas( Champi masažas) yra laikomas vienu iš populiariausių.Padarykite tai tik sėdimoje padėtyje. Procedūros metu aktyviai veikia asmuo, kaklas, pečiai ir galva. Specialistas stimuliuoja akupunktūros taškus, naudoja įvairius minkštos limfos drenažo elementus. Visa tai kartu padeda pašalinti veido patinimą ir turi labai gerą kėlimo efektą.

Pirmiausia reikia aktyvuoti energijos kanalus, kurie yra kiekvieno žmogaus kūne. Norėdami tai padaryti, masažo terapeutas švelniai spaudžia akupunktūros taškus. Tai padeda atkurti vidinę harmoniją ir energiją, leidžia jums pradėti savirealizavimo procesus.

Antrame etape turite atsikratyti nuovargio. Dėl to masažuojami pečiai, kaklas ir viršutinė nugaros dalis. Visi judesiai yra labai minkšti ir tvarkingi, todėl pacientas gali greitai atsipalaiduoti ir mėgautis procesu.

Trečiame etape specialistas tiesiogiai atlieka masažo masažą.Šis etapas yra ilgiausias. Jo vykdymo metu galvos oda aktyviai trina į apskrito judesius, yra taško tipo efektas ir pan.

Visa masažo procedūra vidutiniškai trunka 50 minučių.Pasibaigus masažui, asmuo turi būti ramus ir atsipalaidavęs bent 15 minučių.

6 Kosmetikos masažas

Dėl tokio tipo masažo galima greitai ir veiksmingai stiprinti kraujotaką, o plaukų svogūnėlių mitybą galima kelis kartus pagerinti.

Po kelių procedūrų daugelis klientų pastebi, kad plaukų ir galvos sąlyga labai pagerėjo.

Ši procedūra turėtų būti pradėta su lengvais, netvarkingais smūgiais. Po kurio laiko slėgis turi būti padidintas. Kosmetikos sesija taip pat turėtų būti baigta su smūgiais. Svarbu tai, kad galvos masažas rekomenduojamas tik tuo atveju, kai plaukai auga. Ranka turi būti kuo arčiau šaknų.

Jei klientas kenčia nuo seborėjos, galvos masažas būtinai atliekamas su plaukais, pakeltais aukštyn, o tai padeda maksimaliai atskleisti odą.Visais kitais atvejais procedūra atliekama iš viršaus ant plaukų.

7 Masažo procedūros plaukams stiprinti

Norint, kad plaukai nesiliauktų ir taptų sveiki, ekspertai rekomenduoja atlikti druskos masažo procedūras. Norėdami tai padaryti, geriau naudoti jūros druską, nes jos dalelės labai lėtai ištirps vandenyje. Labai retais atvejais galite pasiimti ir paprastą akmens druską.Tokio galvos masažo technologija yra labai paprasta, todėl galite tai padaryti patys namuose. Preliminariai reikia ištirpinti vandenį ir druską, užpilti paruoštą druską šiltu vandeniu ir gerai išmaišyti. Komponentai imami tokiu pat dydžiu.

Tada gautą nuosėdą reikia taikyti šiek tiek įmirkytiems plaukų šaknims ir švelniai masažuoti masažuojančius judesius, kad susimaišytų mišinys į odą.Procedūra užtrunka apie 7 minutes. Tada druskos kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu( pageidautina teka).Norint visiškai pašalinti druską, galite naudoti muilu arba neutralaus tipo šampūnu.

Dėl šio masažo naudojant druską labai greitai galite pagerinti kraujo apytaką, stiprinti galvos odos dangas, stiprinti šaknis ir padėti pašalinti plaukų slinkimą.Jūs negalite atlikti šios procedūros tuo atveju, jei ant galvos odos yra net smulkių įbrėžimų, įbrėžimų ar kitokios žalos.Šio tipo priešgaisrinis masažas ir padidėjęs kraujo spaudimas.

8 Kai galite tikėtis rezultato

Jei tinkamai atliksite terapinį masažą, tada pastebėti teigiamos smegenų pokyčiai bus pastebėti tiesiai po 3-4 sesijų.Jei mes kalbame apie kosmetikos galvos masažą, tada rezultatas matomas šiek tiek greičiau. Pavyzdžiui, net vienos druskos druskos pakaks pastebėti, kad šaknys tampa stipresni, o plaukai praktiškai nustoja kristi.

Po keleto galvos masažo sesijų visi pacientai pažymi, kad jie turi neįtikėtiną energijos spūstį.Dėl ypatingų masažo metodų galima lengvai suaktyvinti asmens psichinę veiklą, tai taip pat atsispindi būklės pagerinimui. Tokie teigiami rezultatai, kuriuos pacientai pažymi po 5 kokybinio galvos masažo seansų.

Jei kalbate apie galvos masažo komplikacijas, tai gali būti tik dviem atvejais:

• , jei žmogui trūksta masažo manipuliavimo patirties;
• , jei kontraindikacijos buvo ignoruojamos.Žinoma, maksimali komplikacija yra laikinas svaigimas, galvos skausmas ar skausmas kaklelyje, bet ne daugiau.