Galvos skausmo priežastys ir gydymas po valgio

1 Ligos etiologija

Kodėl galvos skausmas po valgymo? Priežastys gali būti tokios:

1. Mažas cukraus kiekis kraujyje. Hipoglikemija dažnai atsiranda kaip bado, prastos mitybos ar netvarkingų tiekimo rezultatas. Faktas, kad maistinės medžiagos ne iš karto prisigerti audinį po valgio, o virškinimo procesą reikalauja konkretų energijos sunaudojimą kūno.
2. intoksikacija kaip vidurių užkietėjimas, silpnos peristaltikos, fermentų stokos rezultatas.
3. Apsinuodijimo maistu sugedęs maistas, nevalgomi grybai, uogos, pavojingų cheminių medžiagų.
4. Laikantis griežtos dietos, kuri gali sukelti stresą ir nervų perteklius. Mes rekomenduojame jums aplankyti

Galvos skausmas, atsirandantis po valgio, paprastai pulsuoja, yra dvišalis. Nepatogūs pojūčiai padengia kaktą ir viskį.Yra stiprus priepuolis, eina taip pat staiga, kaip ji prasideda, gali trukti kur nuo 5-10 minučių visą dieną.Veiksmas

2 produktai

perteklių vitamino A gali sukelti reguliariai galvos skausmas. Tai iš tiesų yra gana sunku gauti šio vitamino iš maisto perdozavimo, paprastai tai sukelia vienu metu priėmimo keletas multivitaminų papildų.Į hipervitaminoz vitamino A papildomai prie galvos skausmas pacientui jaudina pykinimas, pilvo spazmai. Tol, kol paciento būklė negerėja, būtina apriboti dietos sviesto, kiaušiniai( ypač kiaušinių tryniai), kepenų, pomidorai, morkos.

taip pat sukelia skausmą gali būti dideliais kiekiais, esančias ruošinių produktų ir greito maisto konservantas. Dešros, dešrelės, momentiniai produktai geriau pašalinti iš savo dietos ar valgyti juos rečiau.

Reguliarus alkoholio vartojimas valgio metu neišvengiamai sukelia galvos skausmą.Ir tai ne tik daug gėrimų, bet ir vyno ar bokalas alaus per vakarienę.Etilo alkoholis yra staigus ir tada kraujagyslių spazmas, kuris paveikia smegenis.

Žmonės, kurie yra pripratę prie ryto kavos puodelio, klausimas dažnai kyla kodėl galvos skausmas. Ir atsakymas yra paprastas, gali atsirasti galvos skausmas, jei kūnas ne laiku gavo dalį kofeino. Be to galvos skausmas nutraukimo sindromas taip pat lydi pykinimas, dirglumas, nesugebėjimas susikoncentruoti, tremoras.

Jis yra plačiai manoma, kad galvos skausmas yra natrio glutamato naudojimas, ir šis mitas daugelį metų.Tas faktas, kad studijų šios medžiagos rezultatai buvo suklastoti ir žurnalistams pateiktas visuomenei kaip stulbinamo atradimo. Tiesą sakant, asmuo neturi valgyti, kad natrio glutamatas sumą nuo maisto, kad tai gali turėti neigiamos įtakos jo sveikatai. Tas pats pasakytina apie sojos produktus. Iki šiol, soja pripažinta kaip viena iš saugiausių ir naudingiausių šaltinių visiškai baltymų, ir jie neturi būti jokių medžiagų, kurios gali sukelti galvos skausmą.

Gydytojai teigia, kad galvos skausmą kenčia žalingas, nes lūkesčiai, kad visi praeis savaime, tik padidina diskomfortą.Geriausia gerti skausmo vaistus iš karto po skausmingų pojūčių atsiradimo rekomenduojamomis dozėmis. Pageidautina turėti medicinos kabinetas visada vienas iš išbandytų priemonių, skirtų atleisti skausmas analgin, Citramonum, spazmalgon paracetamolio.

Jei blogai po valgio ten reguliariai, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, net jei vaistas yra lengva susidoroti su skausmu.

3 Tradicinės medicinos receptai

Imbiero arbata yra tikrai magiškas įrankis pagreitinti medžiagų apykaitą.Šis gėrimas padeda organizmui virškinti maistą greičiau ir efektyviau, dėl to pagerėja biocheminės sudėties kraujo ir audinių gauna gliukozės, deguonies, vitaminų ir mineralų reikalaujamą dydį.

Norėdami pagaminti imbiero arbatą, reikia 2 puodelius vandens užvirinti, įpilkite 2 šaukštai.susmulkinti imbierą ir leiskite įpilti 10 minučių.Galutinėje arboje galite įdėti citrina. Medus pasaldinti ją geriau, tačiau ji turėtų būti įtraukta tik atšaldžius iki kambario temperatūros, nes aukštoje temperatūroje medus ne tik praranda naudingų savybių, tačiau taip pat pabrėžia pavojingų medžiagų.

Po to, kai vartojote šią arbatą, pilvo skausmas karščiavimas ir karščiavimas. Geriausia pradėti valgyti po 1 imbiero, o pacientams, sergantiems lėtinėmis virškinamojo trakto ligomis, pasikonsultuoti su gydytoju.

Kad išvengtumėte galvos skausmo, gerkite po 1 stiklę imbiero per dieną po kiekvieno valgio. Ir jei galvos skausmas jau prasidėjo, tuo pačiu metu galite gerti stiklinę.

Jums reikia išmokti sekti dietą.Dažniausiai galvą pradeda skaudėti, kai po sunkios darbo dienos be vienos užkandos žmogus prigludęs prie lovos. Jei ryte nėra apetito ir nejaučiate valgyti pusryčių, geriau pabandyti pakilti pusvalandį anksčiau. Man nereikia eiti į pietus, bet ramioje atmosferoje. Tarp pagrindinių patiekalų galite užsisakyti užkandžių, tačiau nėra saldumynų, bandelės ar greito maisto, ir vaisių, daržovių, riešutų.

Produktai, kurių sudėtyje yra cukraus pakaitalų, konservantų, kofeino, perteklinės druskos, gali sukelti galvos skausmą.

naudingų produktų ligų prevencijos yra produktai, kurių sudėtyje yra Riboflavinas, riebalų rūgščių, vitaminų, pakankamas skysčio kiekis.Žalieji, ypač špinatai, švieži daržovės ir vaisiai, sėklos ir sveiki grūdai, tiesiogiai presuoti aliejai gali žymiai pagerinti paciento būklę.

4 simptomai per intoksikacija

intoksikacijos gali būti arba egzogeninė, kai nuodų į kūną iš išorės ir endogeninis, kai toksinų formavimo viduje pažeistų audinių ir uždegimas.

apsinuodijimo simptomai:

• galvos svaigimas;
• galvos skausmas;
• dezorientacija;
• pykinimas ir vėmimas;
• traukuliai;
• gleivinių paviršių dehidracija.

dauguma atvejų sukelia intoksikacijos apsinuodijimo nevalgomi grybai, uogos, žolės ir šaknų, valgymo Tainted maistą, infekcinių ligų, sutrikimų, kepenų ir inkstų, alkoholio, kofeino, nikotino medikamentų.

Apsinuodijimo atveju galvos skausmas po valgio sako, kad toksinai jau pateko į kraują.Tokiu atveju reikia skubios pagalbos, nes gydymas savimi gali sukelti rimtų pasekmių, įskaitant komą ir mirtį.

Atsižvelgiant į endogeninio intoksikacijos atveju, valgymas yra ne pati ligos priežastis, bet jis turi papildomą apkrovą ant kūno, blogėja paciento būklę.Paprastai tokioje situacijoje galvos skausmas po valgio nėra vienintelis simptomas.

5 patologiniai pasireiškimai per dietos

vadinamoji alkanas galvos - vienodas, ne pulsuojančias, sutelkta į kaktos ar taikoma visai galva visiškai. Priežastys gali būti skirtingi:

1. Pirma, mažas gliukozės kiekis kraujo audinių negauna pakankamai maisto. Sugadintas receptorių ir analizatorių darbas. Maisto centras smegenyse, atsakingas už alkio ir sotumo, be sustojimo mainai signalus su virškinimo trakto organus. Dėl to prasideda audinių badavimas ir nervų įtempimas.
2. Antra, įvesdami maisto pakankamais kiekiais gali labai sutrikdyti medžiagų apykaitą.Su fermentų virškinimo sistemai trūksta, šis maistas yra blogai virškinami ir suyra žarnose, nuodus organizmui.
3. Trečia, pastovus jausmas bado ir nepasitenkinimą savo išvaizda veda prie to, kad kiekvienas patiekalas, nesvarbu, kaip prasta, jis gali būti, gali sukelti kaltės jausmą ir baimės patirti nesėkmę ir kritikos. Esant tokiai situacijai, stresas vystosi ir dėl to yra psichogeninio pobūdžio galvos skausmas.

Taigi, jei galva skauda po valgio, tai jau yra sveikatos problema.

Prisiminkite, kad prieš atsikratę, turite išsiaiškinti priežastis.

Būkite sveiki!