Kaip migrena gydoma namuose

1 Ligos charakteristikos

Migrena yra neurologinė liga. Migrenai būdingas ūmus, pulsuojantis skausmas. Tai gali atsirasti reguliariai ar kartais.

Senovės graikai vadino šią silpną hemikraniją, o vertimas reiškia "pusę kaukolės" - skausmas, kuris atsiranda vienoje galvos dalyje. Tačiau yra retų atvejų, kai skausmo sindromas įvyksta vienu metu iš dviejų pusių.

Skausmas ištikimai ir netikėtai atakuoja. Jis pulsuoja ir gręžia šventyklą, suteikia parietalinę ir priekinę dalis. Kitais atvejais skausmas sutelkia akis. Tai nėra rimtos smegenų ligos požymis, o ne dėl akių ligų.

Migrena susijusi su galvos kraujagyslių sistemos reakcija į išorinius dirgiklius .Ligos atsiradimo mechanizmas nėra visiškai suprantamas. Tačiau iki šiol pasirodė vazosaktyviųjų medžiagų vaidmuo jo vystymosi procese. Vasoaktyviosios medžiagos gali išplėsti arba sutrumpinti kraujagysles. Jas gamina kraujagyslių ląstelės, reguliuojančios vietinį kraujo tėkmę.

Kai kurie žmonės kas keletą mėnesių patiria skausmą.Ir kiti kenčia nuo jo kasdien. Vidutiniškai migrena rodoma gana dažnai - du kartus per savaitę.

Migrenai yra vidutinio sunkumo ir tolerantiški. Bet kartais žmonės praranda savo efektyvumą nuo stiprių ir dažnų skausmų.Be skausmo, gali atsirasti pykinimas ir vėmimas. Jei yra diagnozuotas vidutinio sunkumo migrenos priepuolis, pacientas gydomas namuose, o ligos paukščiai. Su sudėtingu ligos eiga pacientas gali būti hospitalizuotas. Retais atvejais invalidumo tikslais skiriama medicininė ir socialinė ekspertizė.

Liga yra labiau linkusi į sąžiningą lytį.

Tai perduodama iš kartos į kartą, daugiausia moteriškoje linijoje. Jei motina turi migrenos priepuolius, vaikai pasirodys su tikimybe 72%.Pirmieji migrena vyksta paauglystėje. Sveikatos smegenys būna 18-30 metų amžiaus. Migrenos dažniau vystosi miestuose.

2 Pagrindinės ligos formos

Paprasta. Tai atsiranda netikėtai, atsižvelgiant į puikią gerovę.Pulsuojanti galvos skausmas yra lokalizuotas vienoje galvos dalyje, dažniau kaktos, akies ar šventyklos srityje. Kartais skausmas pasirodo pakaušio dalyje. Sunkių išpuolių metu gali atsirasti pykinimas ir vėmimas. Krizė trunka 1-2 valandas. Po nakties miego skausmas nyksta.

Per ataką pacientas netoleruoja aštrių garsų, ryškios šviesos ir liesties. Jis šviesus, jo slėgio pokyčiai, galūnės tampa šaltesnis. Kartais yra šaltkrėtis ir troškulys.

Klasikinė migrena. Turi aurą - reiškinį, kuris prieš ataką.Auras gali būti vizualus, vestibulinis, uoslės, jautrus ir variklis. Dažniausiai yra vizualinė aura. Trumpam laikui prieš ataką pacientas gali matyti blizgančius musinius ar žvaigždutes prieš akis( fotopsija), regos laukas( scotoma) gali sumažėti arba vaizdas iš tos pusės, kurioje atsiranda skausmas( hemianopsija).Klasikinis migrenos priepuolis padidina kūno jautrumą.Viena vertus, refleksai gali pasikeisti.

asocijuota migrena. Jis pasižymi ilgalaikiais sutrikimais ir yra padalintas į:

• oftalmoplegiją( atsiranda optinis nervas);
• hemiplegija( galūnių silpnumas);
• vestibulinis( disbalansas, spengimas ausyse);
• cerebellar( sutrikęs koordinavimas);
• širdies veikla( krūtinės angina);
• pilvo pūtimas( pilvo pūtimas, viduriavimas).

grupės galvos skausmas. Tai pasižymi pakartotiniais galvos skausmo išpuoliais. Krizės pakartojamos iki 6-8 kartų per dieną.Pacientui būna ašarojimas, oda odoje tamsėja ir pasidaro raudona.

sudėtingos formos. Tai yra migrenos formos, kurios reiškia fiziologinių patologijų buvimą( pagrindinė migrena, migrenos infarktas).

3 Ligos priežastys

Yra šie veiksniai, kurie turi įtakos liga:

1. Psichogeniškas. Pabrėžia nuolatinius konfliktus. Perkroga emocinė ir fizinė.
2. Meteorologiniai. Apie pusę pacientų reaguoja į klimato pokyčius.
3. Dauguma moterų patiria migreną menstruacijų metu ir po jų.
4. Miego sutrikimas( lėtinis miego trūkumas arba per didelis miegas).
5. Geriamųjų hormoninių kontraceptikų vartojimas.
6. Kai kurie produktai( šokoladas, sūriai, rūkyti produktai, kakava, palikuonys, riešutai).Piktnaudžiavimas alkoholiu. Standžios dietos.
7. Perkaitimas saulėje.
8. nėštumas.
9. Vienu metu pacientų, sergančių diskinezija, tulžies latakai ir arterinė hipotenzija, prisideda prie migrenos vystymosi.

4 Pirmoji pagalba

Ką daryti su migrena? Gydytojai nerekomenduoja patirti galvos skausmo. Norėdami jį sumažinti, turite atidėti visus dalykus, išeiti į tamsią vėsioje patalpoje, kiek įmanoma atsikratyti įvairių garsų, atsigulti ir atsipalaiduoti. Ant kaktos galite įdėti kilpinio rankšluostį, įmirkytą šaltu vandeniu.

Dauguma žmonių, kurie nuolat kenčia nuo galvos skausmo, žino, kaip gydyti migreną namuose. Kai kuriems žmonėms padeda puodelis kavos, o kiti - šilta vonia su augaliniais vaistiniais preparatais. Jūs galite sušvelninti skausmą, jei išeinate į gryną orą( bet ne saulėje karštu oru).

Veiksmingos priemonės yra įprastos garstyčių tinko, jei jas įdedate ant kojų veršelių.

Yra daugybė liaudies būdų migrenai gydyti. Galite naudoti bet kurį iš jų.

Jei skausmas yra nepakeliamas, o ne mažėti, galite gerti skausmą - ibuprofeno, Panadol, aspirinas ar Nurofen. Nėščios ir maitinančios moterys turi gerti paracetamolio piliulę.

Jei migrena skausmas lydi pykinimas, vėmimas, sumažėjęs koordinavimo ir pusiausvyros, krūtinės angina, regėjimo problemų, karščiavimas ir kitų pavojingų simptomų, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.Kiek pavojinga yra tokia migrena, simptomai ir gydymas namuose - tai gali nustatyti tik gydytojas. Ar galima išgydyti migreną?

5 Tradicinės medicinos receptai

Kaip gydyti migreną namuose naudojant liaudies gynimo priemones?

Vietose, kur yra fiksuota žandikaulis, yra nedideli langeliai. Jei jie masažuojami su lengvu slėgiu, skausmas nyksta.

Pusę supjaustytos bulvės galima pritvirtinti prie šventyklų.Jie tvirtinami raište ir paliekami tol, kol skausmas praeina.

Vietoj svogūnų į šventyklas galite pridėti balto kopūsto lapų ar alyvmedžių lapų.

Quail kopūstai rekomenduojamas ne tik šventykloms, bet ir ausų plotui.

taikomas paveiktoje zonoje daug kiaušinių trynius ir šafranu( 3 tryniai pusė arbatinio šaukštelio šafrano) mišinį

Galvos gali būti sumažintas, jei ketvirtadalis puodelio gėrimas mišinys sultys Viburnum ir žalias bulves( lygiomis dalimis).Jei šiuo metu namuose nėra viburno, galite gauti bulvių sultyse.

Jūs galite groti viskį su levandų ar mėtų aliejumi. Aliejus nėščioms moterims turi būti atsargiai.

Kai kurie žmonės padeda sušvelninti anizo sėklų ataką.

Kamparo ir amoniako poros skausmas sustojo. Abi sudedamosios dalys yra paimtos lygiomis dalimis, sumaišomos ir įkvepiamos garais. Negalima piktnaudžiauti šia korekcija.

Taip pat padeda kiaušinių ir pieno kokteilis.Žalias kiaušinis įleidžiamas į karšto pieno stiklinę( ne per karštą, kad kiaušinis nekristų) ir sumaišomas. Jūs turite gerti pačioje atakos pradžioje.

padeda sumažinti skausmą tamponus mirkomi šviežių sulčių runkelių ar svogūnais, kurie įterpiami į ausį pusėje, kur buvo skausmas.

Į emalio padažą supilkite lygiomis proporcijomis vandens ir obuolių sidro acto. Kai skystis virsta, turite švelniai pasislinkti per keptuvę( nenaudoti veido) ir įkvėpti garą.

Jei valgyti, laikas nuo laiko ant tuščio skrandžio žalio obuolio, pabarstyti druska, ilgas seansų nebus sutrikdyta.

Tuo pačiu tikslu liaudies gydytojai patariama pradėti dieną su stikline išrūgų.

Viena efektyviausių migrenos priemonių yra laikoma alyvine tepalu. Norėdami tai padaryti, jums reikia kiaulienos skerdenos ir jaunų alyvmedžių pumpurai.Žiedynai yra išpjauti mėsmakerėje ir išspausti iš jų sultis.Į sultis pridėkite smaletes proporcijoje 1: 4.Mišinys turi būti kruopščiai sumaišytas. Pirmuosius negalavimų požymius tepuoja ant kaktos ir viskio tepalai. Skausmas nuslopina po 30 minučių.

6 Galvos masažas

Galvos masažas gali būti naudojamas migrenos galvos skausmui gydyti skirtų priemonių komplekse arba kaip savarankiškas priemones, kai nėra kitų priemonių.Nėščioms moterims ir maitinančioms maitinimą geriau duoti pirmenybę masažui, nes liaudies preparatai ir vaistai yra nepageidaujami jų padėtyje. Procedūra pagerina kraujo tekėjimą į galvą ir teigiamai veikia kraujagysles. Kaip atsikratyti migrenos su masažu?

Prieš masažą turite atsipalaiduoti. Tai gali būti daroma savarankiškai, bet geriau, jei jūs gaunate pagalbą nuo migreno iš kito asmens.

Pirmiausia, sukamaisiais judesiais, jūs turite masažuoti visą galą.Po to visą galvos paviršių reikia padalinti į zonas ir jas masažuoti. Gydant kiekvieną plotą, odą reikia ištempti ir šiek tiek išspausti.

Kai masinamos visos zonos, plaukai yra suskaidyti į sruogas ir, savo ruožtu, jie traukiami į lengvą skausmą.

Su pirštu užsklandomis, bėgimo judesiai turi būti vaikščioti aplink visą galą.

Po galvos, dėmesį reikia atkreipti į kaklą.Jis kruopščiai masažuojamas nuo galvos iki galvos iki skruostukų.Tada veidas masažuojamas nuo smakro iki kaktos. Kaklo ir veido zonas reikia masažuoti maždaug 15 kartų.

Tada dėmesys skiriamas pakauštinei galvos daliai.

Vėl pakelkite kaklą.Dabar kaklo-pečių ir raktų kryptimi. Ypač atidžiai reikia ištempti audinius stuburo srityje.Žodžiai pažindami slankstelius.

Prieš prasilenkiant šilumą, kojos pakyla.

Galiausiai viskis yra masažuojamas.

7 Prevencinės priemonės

Žmonėms, kurie serga migrenos priepuoliais, radikaliai reikia keisti savo gyvenimo būdą.

Pirmiausia turite sukurti sveiką miego režimą, o ne jį pažeisti. Turėtų būti užtikrinta, kad miegas trunka rekomenduojamas 8 valandas. Nedypaschat, taip pat pilti neįmanoma.

Rekomenduojama keisti įprastą dietą.Būtina atsisakyti produktų, sukeliančių migrenos priepuolius, arba sumažinti jų vartojimą iki minimumo. Prevencinės priemonės - tai įprasta silkė.Gerai, jei laikas nuo laiko pasirodys ant stalo.

Geriau nevalgyti greito maisto, patogių maisto produktų, gazuotų gėrimų, produktų su konservantais ir dažais. Būtina išvengti snacking sausoje eigoje.

Mityba reguliuojama taip, kad būtų išvengta bado. Kartais migrenos priepuoliai atsiranda dėl bado.

Vietoje arbatos geriausia gerti viburno infuziją.Kalinos uogas užpilamas verdančiu vandeniu ir reikalauja. Jie geria gėrimą vietoj arbatos su medumi. Naudingi šukutės ir žolelių arbatos kompotai. Gerai gerti įpylimus iš aviečių lapų, ramunėlių gėlių ir raudonėlio."Coffeemans" turi sumažinti vartojamos kavos kiekį.

Būtina atsisakyti blogų įpročių ir piktnaudžiauti alkoholiu.

Reguliariai turite būti lauke, ilgi pasivaikščiojimai parke ar miške yra naudingi. Gyvenamasis plotas turi būti gerai vėdinamas.

Sveikos poveikis vidutiniam fiziniam aktyvumui yra naudingas. Labai sustiprina indus su kontrastiniu dušu. Jei reguliariai atliekate tokias procedūras, kraujagyslių liga nustoja kelti nerimą.Atsižvelgdami į kontrastinį dušą, nedarykite per daug temperatūros skirtumo, ypač pirmą kartą.Pakankami temperatūros svyravimai svyruoja nuo 35 iki 40 laipsnių.

Jei laikydamiesi šių paprastų taisyklių, galite atsikratyti migrenos visam laikui.