. Nedaugelis žmonių žino, kaip gerai valgyti su refliukso ezofagitu.Ši liga yra būdinga uždegimo stemplės kaip išleidimo iš skrandžio atgal į stemplę turinį rezultatas gleivinę.
Pacientai, kuriems yra refliuksinis ezofagitas, visada rūpinasi klausimu: kokia dieta yra svarbi šios ligos gydymui? Kokie receptai yra labiausiai nekenksmingi? Ir kokia mityba bus naudinga organizmui?
Mityba refliukso ezofagitas
Gydytojai sako, kad siekiant susidoroti su liga, yra absoliučiai būtina numesti svorio. Tuo tikslu kiekvienas asmuo, specialistai, rengia individualią dietą, kurios pagrindiniai principai ir taisyklės išdėstyti žemiau.
Reikėtų prisiminti, kad pacientams, kuriems yra refliuksinis ezofagitas, prieš kiekvieną maistą gerti stiklinę švaraus šalto vandens. Dėl šio metodo skrandžio rūgšties koncentracija mažėja.
Siekiant išvengti spaudai pernelyg daug rūgšties skrandyje prieš valgį gali valgyti kelis griežinėlius žaliavų bulvių ar lazdyno riešutų sauja.
Gydant refliukso ezofagitu, draudžiama gerti kokius nors alkoholinius gėrimus.
Jūs niekada neturėtumėte valgyti naktį.Šis blogas įprotis turėtų būti užmirštas visą gydymo laikotarpį.Ši taisyklė turėtų būti laikomasi ne tik dietos metu, bet ir po gydymo, kad nebūtų atkryčio.
Po kiekvieno valgio rekomenduojama vaikščioti grynu oru. Jūs negalite priimti horizontalios padėties, kad skrandžio sulčių negalėtų patekti į stemplę.
Maistui valgant su refliukso ezofagitu turi būti vaistiniai sultiniai. Taigi prieš valgydami iš ramunėlių gėrybių turėtumėte valgyti arbatos. Jis gali turėti priešuždegiminį poveikį.Geriausia gėrimo terapinės dietos metu bus pienas, šunų kačių nuoviruoklis arba džiovintų vaisių kompotas.
Maždaug šešis kartus per dieną reikia valgyti asmenį, kuris gydo refliuksinį ezofagitą.Dietiniai patiekalai rekomenduoja gerti ne gazuotą mineralinį vandenį, silpnai virtą arbatą ar sultis. Idealus pasirinkimas bus mineralinis vanduo, nes jame yra naudingų medžiagų kompleksas.
Patartina naudoti liesos receptus, naudojant įvairius grūdus.
Pavyzdiniame meniu su refliukso ezofagitu būtinai turi būti rūgščiųjų pieno produktų.Jie normalizuoja virškinamojo trakto judrumą.
Siekiant sumažinti jau dažnesius rėmens apraiškas gali būti pridedama vaisių prie dietos. Laikoma, kad bananai, slyvos, kriaušės, persikai yra leidžiami. Prieš pusryčius jiems reikia valgyti tuščiu skrandžiu.
. Gydant refliukso ezofagitą, būtina pašalinti riebalinius, sūrus, saldžius, rūkytus produktus iš dietos meniu.
Rekomenduojama patiekalai ir receptai su stemplės refliukso
siekiant mityba nuo refliukso ezofagitas gydymo metu buvo subalansuotas ir teisingas, jums reikia valgyti maisto produktų ir patiekalų įvairovė.Kasdienėje dietoje būtinai turi būti pirmieji indai. Tai gali būti daržovių sriuba-tyrė ar lengvas daržovių sultinys.
Ką galite valgyti antrą kartą?Garnyras gali būti vandens košė, bulvių košė be aliejaus, virti makaronai, kuriuos galima užpilti augaliniu aliejumi. Skanus ir sveikas priedas bus mažai riebalų mėsa: vištiena, triušiai ar žuvys.
Daržovių ir žaliųjų įvairovė padės įvairinti dietą.Jie gali būti valgomi bet kokia forma neribotais kiekiais. Tačiau reikia nepamiršti, kad svogūnai, česnakai, pupelės ir pomidorai yra draudžiami.
Dėl šios deserto šios terapinės dietos leidžia naudoti mažą želė, marmeladą ar uogas. Maisto receptai turėtų būti suderinti su gydytoju.
Pavyzdinis meniu refliukso ezofagitui
Siekiant išgydyti ligą, yra parengtas apytikslis savaitinis meniu, kurį pacientas turi laikytis:
- Pusryčiai: pieno milteliai su džiovintomis vaisių ir žolelių arbata su lašiniu ar marmeladu.
- Antrieji pusryčiai: mažo riebumo varškės ir vaisių kompotas .
- Pietūs: "" daržovių sultinys su mėsa, virti makaronai su garo omletu ir rožių šukos tinktūra, galite naudoti nedidelius sausainius desertui.
- užkandis: kepti vaisiai ir arbata.
- vakarienė: žuvis, virta su daržovių salotomis arba bulvių koše. Vaisių kompotas.
- Galite gerti mažai riebalų kefyro prieš miegą.
Visi receptai refliukso ezofagitui gali būti papildyti žolėmis. Mitybos mitybos laikotarpiu taip pat rekomenduojama gerti ne gazuotą mineralinį vandenį.