Yra atvejų, kai reikia nuspręsti, kaip sukelti viduriavimą namuose. Kai kuriais atvejais tai daroma siekiant pagerinti kūną, kitiems - atsikratyti vidurių užkietėjimo ar didelių atliekų kiekio žarnyne ir kepenyse. Kartais būtina mažinti svorio viduriavimą, atsikratyti fermentacijos ir puvimo procesų, kurie tampa sunkiu meteorizmo priežastimis.
Visi nurodyta veiksniai formos takų problemų: Willy pamušalas žarnyno sienelių pradeda užsikimšti, todėl maistas yra blogai absorbuojamas, organizmas negauna reikiamų mikroelementų, todėl akimirksniu į tai reaguoti patologinių apraiškas. Dėl to klausimas, ką valgyti, ir toliau yra aktualus. Norėdami išspręsti situaciją tabletes, sukeliančias viduriavimą, įvairūs nacionaliniai metodai gali sukelti skrandžio sutrikimus sukeliančius produktus. Ką turėčiau naudoti viduriavimui? Straipsnyje bus aprašyti efektyviausi metodai.
Kaip padaryti viduriavimą?
greiti apmokėjimo tvarkos išmatos iš virškinimo trakto yra paprasta, jei jūs žinote, kaip padaryti viduriavimas, kaip sukelti viduriavimą, galite pabandyti veiksmingai išvalyti žarnyną namuose. Nurodytais tikslais galite naudoti
- laxatives.
- Kai kurie produktai.
- Specialieji liaudies gynimo būdai( žolės).
tabletės, kurios sukelia viduriavimą
Paprasčiausias būdas sukelti viduriavimą namuose yra vidurius. Tačiau tokį vaistą galima vartoti tik tada, kai nėra vidinio kraujavimo iš žarnyno, opų, jis yra draudžiamas nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims, todėl prieš pradėdami vartoti vidurių užkietėjimą svarbu kreiptis į gydytoją.
keturių tipų tabletes, kurios sukelia viduriavimą dalyvauja šiuolaikinėje farmakologijos:
- vidurius teikėjas minkštėjimo veiksmų( žvakė su glicerino, Petrolatum).
- Probiotikai( laktobacilai ir bifidobakterijos).
- Nėštumas dėl viduriavimo n ÷ ra sunku sukelti vaistus, kurie stimuliuoja žarnyno judrumą( Stadalax, Bisacodyl).
- Šiuolaikiniai osmosinio poveikio vaistai( Forlax, Prelax).
Nurodyti vaistai gali labai greitai sukelti viduriavimą, tačiau juos pasiimti namuose turėtų būti labai atsargūs, griežtai laikantis pridėtų instrukcijų.Kai kurie iš jų turi gana platų sąrašą kontraindikacijų, todėl visi tie, kurie nusprendė sukelti viduriavimą, tačiau bijo galimo šalutinio poveikio, gydytojai rekomenduoja atkreipti dėmesį į kai kurių produktų, kurie gali išprovokuoti palaidų išmatose išvaizdą.
Kaip tinkamai sukelti skrandžio sutrikimus?
Kai kurie maisto produktai veikia kaip klampos. Tačiau jie neturi jokio neigiamo poveikio organizmui. Tie, kurie nežino, ką valgyti, kad turėjo viduriavimas ir kaip greitai sukelti viduriavimą, gali būti rekomenduojama įtraukti į dietą šiuos produktus:
- žalios ir geltonos vaisiai žaliavinio forma duoti stiprų vidurius laisvinantį poveikį.Ir visa tai, nes juose yra didelis kiekis šiurkščiavilnių pluoštų, tai, kaip teptukas, gerai išvalo žarnas. Be to, apibūdintoje maisto produktų grupėje yra vitaminų ir antioksidantų, todėl vaisiai lengvai gali sukelti viduriavimą namuose.
- Natūralus natūralus atsipalaidavimas yra žaluma. Taip pat daug skaidulinių medžiagų, vitaminų, kalio, geležies ir vitamino A, bet išskyrus, kad ji yra medžiagų, kurios sukurti palankią aplinką bakterijų, su kuria sudarė naudingų žarnyno mikroflorą.Norėdami rasti atsakymą į klausimą apie tai, ką valgyti, kokį viduriavimą galima padaryti, reikia atkreipti dėmesį į šį vaisių.
- Bet kokie citrusiniai vaisiai taip pat turi atpalaiduojantį efektą.Jie gerai valo žarnas, efektyviai šalina toksinus ir stimuliuoja fermentų susidarymą.
- Jei jums reikia sukelti sunkų viduriavimą namuose, galite vartoti maisto produktus, kuriuose yra daug omega-3 rūgščių.Tai yra avokadas, linų sėmenys, alyvuogių aliejus. Jie švelniai apverčia žarnyno sienas, sugeria kenksmingas medžiagas, švelniai jas pašalina iš kūno.
Produktų, kurie greitai gali sukelti skysčių išmatose, iš tikrųjų labai daug. Visos šviežios daržovės, įprasta pomidorai, imbieras, ciberžolė ir paprika, natūralios obuolių sidro actas, agurkai marinuoti ir svogūnų vertus, jogurtas, kefyras ir pienas - visa tai gali padėti aiškų kelią, sukelti nestiprų skrandžio sutrikimus ir numesti svorio. Dažnai viduriavimas pasireiškia po valgio sūrio arba obuolių, kivi ar stiprios užplikytos kavos. Kiekviename iš mūsų skrandis ir žarnos reaguoja skirtingai į vieną ar kitą ingredientą.Daugeliui puse iš sąrašo yra draudžiama, svarbu rasti savo įrankį ir jį naudoti, kai kyla problemų.Žinodami, ką valgyti, kad valytumėte skrandį, galite lengvai išspręsti daugelį problemų.
Liaudies gynimo kad sukelti viduriavimą
Kalbant apie tai, kaip greitai sukelti viduriavimą, svorio netekimas, gydytojai atkreipti dėmesį į valymo lewatywa naudojimui. Tai yra efektyviausi liaudies gynimo būdai, kuriuos galima naudoti, norintys greitai išspręsti nurodytą problemą.Klizma gali būti gaminama iš:
- natūralaus obuolių sidro acto;
- vaistažolių užpilai ir žolės;
- įprasto virinto vandens;
- augalinis aliejus, praskiestas virintu vandeniu.
Nurodykite klizma padaryti viduriavimas, turite prisiminti, kad dažnai neįmanoma naudoti jį.Klizma sukelia žarnyne "užmiršti" savo greitąsias evakuacijos funkcijas, todėl greitai greitai sustoja. Visą tai galite naudoti tik vieną kartą, du po šešis mėnesius. Dažnesnis veda prie to, kad žarnyno mikroflora yra nuplauta kaip šis rezultatas gali būti sudėtinga sveikatos problemas ir skrandžio - labiausiai nežalingas iš jų.Ilgai vartojant vaistus, atsiranda nekontroliuojamas viduriavimas. Pašalinti, tai yra gana sunku, todėl geriausia žinoti, ką valgyti, kad galėtumėte naudotis produktą išspręsti nustatytas problemas.