skausmas kojų ir sėdmenų yra vadinamas išialgija. Ji yra susijusi su lėtiniu osteochondrozės arba išsikišusius diskų.Straipsnyje aprašomi pagrindiniai simptomai, sportuoti ir gydymo sėdimojo nervo namuose, siekiant padėti susidoroti su liga.
-
Kaip daryti pratimus esant sėdimojo nervo -
įstrigti sėdimojo nervo pigesniu nėštumo metu - apdorojimas -
Sužinokite, ką kadrai daryti, kai pigesniu sėdimojo nervo -
užspaudžia nervą krūtinės regione: simptomai ir gydymas -
Efektyvus Patarimai dėl veido nervo gydymo( neuritas) namo
ligos simptomai Pagrindiniai simptomai įstrigimui, kuri veda į jos uždegimas: sėdimojo nervo skausmas, simptomai taip pat gali būti, pavyzdžiui:
- skausmas uogųIca tampa stipresnis, kai ilgai stovėti ar sėdėti nekeičiant poziciją;
- deginimas ir dilgčiojimas sėdmenų, tuo snukio;
- raumenys yra įtempti, yra silpnumas, gali sukelti tirpimas;
- vaikščioti ar daryti kitus judėjimai pėdos yra aštrus pradurta skausmas;
- pradinis skausmas dažnai jaučiamas tik apatinę nugaros dalį, tačiau palaipsniui transformavosi į sėdmenų, ir ji perduodama per šlaunį, tada sudėti.
Jei sėdimojo nervo liečia ne dūrio, už asmens pasekmės gali būti išreikštas tokiais simptomais:
- asmuo gali pradėti šlubuoti. Dėl intensyvaus skausmo, kūno važiuojant, atrėmė į šoną, kur nėra skausmo;
- ant kūno pusėje, kur trukdymo yra, jautrumas gali būti prarasta. Kai kuriais atvejais šios kūno dalies jautrumo nesumažėja, tačiau padidėjo;
- įmanoma bendras kūno temperatūros padidėjimas, bet tik prieš kitus simptomus fone.
Reikėtų pažymėti, kad šie simptomai gali būti pastebėtas suimtą nervo tiek moterims, tiek vyrams.
skauda, kai suleidžiamas į sėdimojo nervo -
simptomus Jei dūrio palietė sėdimojo nervo, atrodo, vienpusiškai skausmas sėdmenų, mažesnis nugaros ir kojų, taip pat gali būti dilgčiojimas ir tirpimas. Uždegiminis procesas vertinamas skirtingų variantuose, tai įtakoja pažeidimo ploto laipsnį.Klinikinių sutrikimai gali būti išreikštas įvairiomis formomis. Ir trukti ilgą laiką.
Svarbu! gydytojas pasakys teisingą gydymą, jei injekcijos palietė nervą.Šiuo atveju, ne savarankiškai gydytis. Simptomai
pigesniu nėštumo metu
Pagrindiniai simptomai pasireiškia per gniuždymo skausmo vaikščioti metu, kai moteris stovi apatinės nugaros pradeda šaudyti, skausmas gali trukdyti sėdi ir miega.Šie simptomai turi neigiamą poveikį ne tik fizinę būklę būsimos motinos, bet ir psichologinis.
Svarbu! Yra Skundai nėščios moterys, kurios palietė sėdimojo nervo per cezario pjūvio. Pasitarkite su gydytoju!
Pradinis gydymas procesas
Pradinis gydymas yra ilgas žiupsnelis, jis reikalauja kantrybės visų taisyklių ir dėmesį į savo sveikatą įgyvendinimą.Pagrindiniai gydymo metodai remiasi masažas, specialių tepalų naudojimą, fizioterapijos( veiksminga šildymo dalį paciento raudona).
masažas turi būti atliekamas ekspertas, bent 30 minučių kasdien arba kas antrą dieną.Jeigu jūs einate į reikiamą kursą masažo terapija neveikia, galite įdėti sausų stiklainius.
Svarbu! Jei stiprus skausmas, jis gali padėti susidoroti su jais kubilams. Juos reikia gerti du kartus per dieną.
Kas yra svarbu laikytis, jei sedalichny palietė nervų injekcijas, kaip elgtis namą:
- bandykite nesėdėti ilgiau nei dvi valandas iš eilės;
- nustato pėdas sklandžiai pėsčiomis;
- laikykite atgal tiesiai, saugokitės, kad išvengtumėte pasvirimo;
- keliauja žemyn;
- naktį, nugaros dalis turėtų būti nuleista, tai reiškia, kad jums reikia miegoti ant tavo pusės, sulenkti kelius;
- atsikratyti papildomų svarų;
- valgyti didelius vitaminus B;
- atsisako nuolat dėvėti batus su aukštais kulnais.
Gimnastika gydymui
svarsto simptomai, sportuoti ir gydymą sėdimojo nervo namuose, jums reikia atkreipti dėmesį į fizioterapeutų.Ypatingas dėmesys skiriamas krūtinės srities ištempimo pratimams, leidžiantiems raumenims apišviesti sėdmeninį nervą atsipalaiduoti.
Ką pratimai rekomenduojama atlikti:
- Be gulint kelio užsegimas rankų, traukite jį aukštyn. Versti pele priešais ir laikytis kelias sekundes. Nuleiskite koją ir pakartokite tą patį veiksmą su antrąja kojelėle.
- Gulėdamas ant nugaros, sulenkite kelius, pastumkite ant grindų.Rankos kryžia ant krūtinės ir pakelia bagažą taip, kad pečiai atitrauktų nuo grindų.Pakartokite 15 kartų iš eilės, pabandykite nenustoti.
- Bet kokie tempimo pratimai, atliekami linkę, bus atlikti.
Kokie liaudies gynimo būdai padės
Liaudies gynimo priemonėmis galite nudeginti namuose namuose. Mes teikiame efektyviausius receptus.
Rauginti kopūstai
Atgal į senų dienų per suspaudė sėdimojo nervo gydyti kopūstų.Tai labai naudingas produktas, kuris sukuria palankias sąlygas žarnyne palankių bakterijų vystymuisi. Taip pat bus naudingas didelis pieno rūgšties kiekis raugstose kopūstose.
Alaus drožlių lapai
Apdoroti žalieji pupelės lapai, pvz., Arbatos suvirinimas.Šis vaistas turi gerą diuretikų poveikį.
Grybų lapų šukavimas
Į 1 litrą verdančio vandens užpilkite didelį šaukštą gudą lapų.Gerti sultinį keturis kartus per dieną, geriau tai padaryti prieš valgydami.
Calendula infusion
Dienos metu reikia gerti 250 g infuzijos.Šaukštas užpilamas stikline verdančio vandens. Tada virkite dar 5 minutes ir padėkite. Gerkite dviem patiekalais kiekvieną kartą prieš pagrindinį maitinimą.
Natūralus vaškas
Jei natūralus bičių vaškas išlydomas, tada jo valymui galima naudoti kompresus. Pirma, rekomenduojama patrinti skausmingą vietą, tada į jį įpilti karšto vaško, paskirstytą tolygiai per visą paviršių.Tada pakabinkite šiltu skara ir palikite, kol vaškas visiškai atvės.
Šildymo vonios
Švelninkite krienų šaknį ir sudėkite į keletą sluoksnių marlės. Tada sumaišykite marlę vandeniu vonios. Galite pagaminti kilę pušinių ūglių tris litrus vandens, filtruoti ir supilti į vonią.Kiekvieną dieną imkite vonią 10 dienų prieš miegą.
narkotikų gydymo išgydyti
sedalichny nervų malda ar sąmokslo neįmanoma, jūs tiesiog tempia laiku ir gali padaryti klausimais blogiau. Norėdami gydyti, naudokite tradicinius vaistus: tepalus, injekcijas.
tepalai
Kokie tepalai padės gydyti įstrigusią nervą:
- "Finalgon".Naudokite, jei norite trinti problemines sritis.Šalina skausmą, turi priešuždegiminį poveikį;
- Viprosal. Kaip korekcijos priemonę yra bičių nuodai. Taikyti į pašildytą plotą skausmui malšinti;
- Betalgon. Be anestezijos poveikio šis tepalas pagerina kraujotaką odos problemos zonoje;
- "Carmolis".Vaistas, sukurtas remiantis augalų komponentais. Sudėtyje yra mentolio ir mėtų, Kinijos magnolijos vynuogių, gvazdikėlių, anizės aliejaus ir čiobrelių.Turi nuostabų analgezinį poveikį.
Injekcijos
Norėdami išgydyti skausmingą nervą, naudokite vaistus nuo uždegimo savybių.Kai kuriuos iš jų galima įsigyti vaistinėje:
- aspirinas;
- Ibuprofenas;
- ketoprofenas;
- Naproksen.
Vaistai turėti kontraindikacijų ir šalutinis poveikis neturėtų būti naudojami dėl jų pačių, taip, kad nebūtų pakenkta sveikatai.
diklofenakas, ibuprofenas, indometacinas, yra naudojamas ne tik viduje, bet taip pat injekciją į raumenis.
Tai yra minimali informacija, kad jums reikia žinoti apie simptomus, pratybų ir gydymo sėdimojo nervo namuose tema. Prieš pradedant namų gydymą reikės eiti per išsamiu žinoma konsultacijų su specialistu. Tik toks visapusiškas požiūris netrukus atsikratyti ligos.