Šis klausimas yra prieštaringas ir todėl kelia nerimą.Pasak ekspertų, kefyras turi didelį poveikį žarnyno darbui ir gali padėti užkietėjimui ir viduriavimui. Kodėl tai vyksta? Dalykas yra tai, kad jos kompozicija turi didelį kiekį( apie 22 rūšių) įvairių mikroorganizmų ir pieno rūgšties bakterijų, kurių dedama į pieno fermentuotis šio produkto gamybai.
Jie taip pat padeda normalizuoti virškinamąjį traktą, taip pat atkuria naudingą mikroflorą.Tik perkant kefyrą nuo viduriavimo būtinai reikia pažvelgti į galiojimo datą.Veiksmingiausias skrandžio nusivylimas bus "gyvas" gėrimas, tai yra tas, kuris gali būti laikomas ne ilgiau kaip 7 dienas. Jis taip pat yra daug makro ir mikroelementų, baltymų ir vitaminų, reikalingų asmeniui ligos metu.
Dėl savo sudėties "gyvai" jogurtas - puikus probiotikas pagerina kokybę ir sudėtį žarnyno floros, taip pat slopina patogenų, sukeliančių viduriavimą augimą.Be to, gėrimas puikiai numalšina troškulį, stiprina imuninę sistemą ir pašalina toksinus iš organizmo. Acidophilic strypai ir laktobaciliai atkuria pažeistą žarnyno epitelią.Visa tai daro jogurtą skrandžio sutrikimų atveju - būtiną priemonę.Dėl jo kasdienio naudojimo galite žymiai sumažinti viduriavimą ir pagreitinti žarnyno atstatymo procesą.
Kefyras viduriavimas, indikacijos ir kontraindikacijos
gėrimas kefyras gali būti iš karto po ūmaus viduriavimo požymiai pabaigoje, kurio metu reikia visą nevalgius, tai yra, 2 dienos su išvaizda. Pirmą dieną nuo jo naudojimo neleidžiama dėl dviejų priežasčių:
- Jis gali pagreitinti virškinimo trakto peristaltiką ir taip pabloginti šio sindromo atsiradimą;
- rūgštinis produktas dirgina įkvėptą gleivinę.Nuo 2
pačią dieną viduriavimo po sumažėjo dažnį vandeningas išmatomis ir pasitraukė skausminga, reikia pacientams, gydomiems jogurtas neturintis kontraindikacijų jo naudojimą.Jis yra, šiuo atveju geriausias būdas atkurti suskirstytas patogeninių bakterijų žarnyno mikroflorą ir normalizuoja virškinimą ir maistinių medžiagų įsisavinimą procesą.Kefyras gali būti girtas su viduriavimu 2 stiklines per dieną - vieną rytą ir vieną naktį 2 savaites. Kontraindikacijos dėl jo vartojimo viduriavimo metu yra tokios:
- Laktozės netoleravimas.Šiuo atveju griežtai draudžiama naudoti riebus pieno produktus specialistų maistui mityboje. Vietoj to, norint atkurti mikroflorą, vaistinėje turėtų būti paimti probiotikai;
- Standartinė kontraindikacija vartoti kefyrą su viduriavimu yra virškinimo trakto ligos, turinčios didelį rūgštingumą.Tokiu atveju rekomenduojama jį pakeisti nedideliu riebalu naminiu jogurtu;
- Vaiko amžius iki metų.Šie vaikai netoleruoja proteinų kazeino;
- Skausmo sutrikimas, atsirandantis lėtinės formos. Kadangi šis vaistas turi nedidelį atpalaiduojantį poveikį, kai jį vartoja žmonės su lėtiniu viduriavimu, lengva sukelti skysčio išmatos padidėjimą.
Visiems kitiems pacientams rekomenduojama vartoti šį vaistą gydant viduriavimą.Tiesiog neklausykite mito apie trijų dienų kefyro naudą.Ilgai laikant produktą bifidobakterijos nesikreips. Ir pasibaigęs jo saugojimo laikotarpis tik išprovokuoja padidėjusį virškinimo sutrikimą.