pagrindinis tikslas dietos paskirtas specialistas po sunkaus viduriavimo - žarnyno mikrofloros normalizavimo ir atkurti fermentai dirbti per trumpiausią įmanomą laiką.Dėl to žarnos sienos vėl pradeda visiškai virškinti maistą ir išsiurbti skystį, o paciento kėdė tampa formalizuota. Dažnai žmonės, kurie kenčia nuo skrandžio sutrikimų, įdomu, ką valgyti po viduriavimo, ir kaip valgyti pirmųjų dienų.Su šia virškinamojo trakto patologija pacientams paprastai priskiriamas dietinis stalas Nr. 4.Tai padeda pašalinti sudirginimą iš virškinamojo trakto gleivinės, taip pat sumažinti jų apykaitos ir fermentacijos procesus. Visą maistą, kurį sergins žmogus, jis valgo pora ar virsta. Suaugusiesiems galite taikyti ir kepimo būdą, tačiau turėtumėte įsitikinti, kad nėra rudai rudos spalvos.
valgymas po viduriavimo taip pat numato paruoštų maisto produktų šlifavimą į tyrės būklę.Yra asmuo, kuris turėjo viduriavimą, tik skysta ir pusiau skystos formos. Tai sumažina mechaninį poveikį žarnyno sienelėms ir palengvina virškinimą.Mityba po skrandžio sutrikimų per pirmąsias 2 dienas turėtų būti labiausiai tausojanti. Pacientams, kuriems buvo viduriavimas, mes galime turėti tarkuoto ryžių sriuba, pikantiški krekeriai ir pudingai, virtos. Rekomenduojama ir keptiems omelets. Mitybos pagrindu turėtų būti kaušai, kurie yra suvirinti ant vandens. Iš grūdų mitybos meniu ryžiai, manų kruopos ir grikiai. Tai reiškia, kad po skrandžio sutrikimas, paprastai kiekvienas suaugęs asmuo pasakoja savo gydytoju, nes visiems ligoniams jų fiziologinės savybės, taip pat gali būti netolerantiškas bet kokius produktus.
Ką galiu valgyti po viduriavimo?
Visi gydytojai, patardami, kad suaugusiems yra viduriavimo, visada rekomenduojame produktus, kurių sudėtyje yra taninų.Tai reiškia žaliosios arbatos ir juodųjų serbentų sultys, mėlynės, kalnų pelenai ir kiškis. Būtent dėl šių gėrimų yra priešuždegiminis ir sutraukiantis poveikis žarnyno vidinėms sienelėms. Jei viduriavimas nėra labai sunkus, jis gali savarankiškai sustoti su tokiais gėrimais. Vienintelė sąlyga yra tai, kad po sunkios viduriavimo gerkite juos tuščiu skrandžio pusvalandiu, kol žmogus pradės valgyti. Virškinimo trakto sutrikimas šiuo atveju suaugusiems sustoja pakankamai greitai. Be to, anksčiau atkurti normalų virškinimo organų reikia įsiklausyti į šias rekomendacijas:
- atkurti žarnyno funkciją, kai sunkus viduriavimas yra puikus pienelis ir želė uogų ir vaisių nėra rūgštus veislių.Nuo 2-3 dienų po pagerėjimo pradžios suaugusieji gali valgyti ir paruošti kruopas, pagamintas iš mitybos arba neriebios žuvies;
- Jūs turėtumėte valgyti medicininę sriuba. Jis pasirodė labai gerai, maitindamas pacientus, sergančius viduriavimu. Grūdų, gerai virinamų daržovių sultinyje, patiekalo paruošimas;
- Per pirmąjį ir antrąjį kursų žmogus po sunkaus viduriavimo nėra pageidautina pridėti papriką ir kopūstai. Nevalgykite perlų miežių ir soros;
- Diarėjos dieta taip pat apima valgymą su dideliu kiekiu baltymų.Virkite tai rekomenduojama virta vištienos krūtinėlė ir varškė;
- . Norėdami atstatyti žarnyno mikrofloros jėgą ir pusiausvyrą po viduriavimo 2 savaites, rekomenduojama valgyti natūralius jogurtus, kuriuose yra gyvų bakterijų;
- Per 2 savaites po skystos išmatos sustojimo įprastą duoną reikia pakeisti baltos duonos trupiniais. Juoda duona turi būti įtraukta į maistą ne anksčiau kaip po 10 dienų po viduriavimo užbaigimo;
- Taip pat, esant viduriavimui, rekomenduojama valgyti kepti vaisius be odos( kriaušės, obuoliai ir abrikosai).Morkos turi gerą poveikį virškinimo trakto atstatymui.
Be visų anksčiau minėtų dalykų, dieta po viduriavimo gali būti išplėsta, į racioną pridedant minkštu virtų kiaušinių, makaronų ir keptų bulvių.Per šį laikotarpį, jūs galite saugiai valgyti ir košė, virti su pridėta praskiesto pieno. Visas maistas turėtų būti sūdytas, nes tai padeda išlaikyti vandens organizme. Tačiau neįmanoma perparduoti druskos, nes tai neleidžia absorbuoti kalio iš produktų.Dietinės dietos po viduriavimo turėtų būti laikomos bent savaitę, tada galite valgyti įprastą meniu. Tik tai reikėtų padaryti palaipsniui, kad žarnynas galėtų prisitaikyti. Nepamiršk, kad geriamasis režimas, nepaisant to, kad viduriavimas praėjo, vis tiek turėtų likti tam tikru metu, nes organizmui reikia papildyti skysčių, prarastų neseniai vandenyje išmatuotais ekskrementais.