disbakteriozė pastaraisiais metais yra labai dažni: į motinystės Home Moms griebtis kūdikiams, kurie žodžiu buvo sutrikusi virškinimo trakto. Ne geriau ar suaugęs - turėtų valgyti tada ir žarnyno disbiozė jau yra. Tačiau ne taip seniai tai nebuvo. Kaip jis anksčiau vartojo disbakteriozę?
taip seniai nuobodu visą ekspertų patarimus, prieš miegą, vietoj vakarienės, galite gerti kefyro stiklinę.Tik visi klauso jo? Pieno produktai reikalingas normaliam virškinimo procesą Lacto-ir bifidobakterijų.
Ar disbakteriozė geriamojo jogurto iš parduotuvės? Deja, jogurtas, kurie parduodami parduotuvių lentynose, yra praktiškai nėra fermentų ir naudingas bakterijas, todėl jis nepadeda kovoti su patogeninių žarnyno mikroflorai. Todėl verta atkreipti dėmesį į kefyro savaiminį paruošimą iš natūralaus pieno.
Kyla klausimas: kas yra naudinga jogurtas, jeigu ji įtraukta į esant disbakteriozė dietos? Mikroorganizmai, kurie yra dalis iš pieno produktų, gali slopinti irimo procesus skrandžio ir žarnyno ertmę stimuliuotų, padidinti skrandžio sulčių sekreciją, padidinti fermentinį aktyvumą, virškinimo sistemos.
Antibakterinės poveikis pieno produktų suteikia galimybę apsvarstyti Kefyras vienas iš geriausių įrankių, kurie naudojami infekcinės žarnyno disbiozės gydymą.Be to, jos komponentai padėti toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų, kurios turi įtakos gydymo rezultatams pašalinimas.
buvimas stiprus antiseptinis, kad jame yra - pieno rūgšties - padeda geros įsisavinimo mineralinių medžiagų, gerina virškinimą žarnyno disbakteriozė.Dėka pieno rūgšties normalizuoja žarnyno peristaltiką, kuri turi įtakos dalinimo trudnousvoyaemogo pieno baltymų.
Kefyras su česnaku nuo disbiozė
Ar galiu gerti jogurtą su česnaku? Tai įmanoma, tačiau tik pagal specialisto rekomendaciją.Tai yra todėl, kad jo žaliaviniam forma česnakai nėra pageidautina naudoti ne disbakteriozė.Tačiau, kai kurių žmonių receptus ji sako, kad ši priemonė padeda pagerinti bendrą sveikatą, padeda naudingų bakterijų kovoti su ligų sukėlėjais, turi antibakterinių savybių ir apsaugo vitaminų trūkumus.
Verta pažymėti, kad nors tyrėjai ir tyrimai buvo atlikti su pagarba terapijos jogurtas su česnakais, ir kai teigiamas poveikis, žinoma, yra, tačiau gauti tik vieną tokį gėrimą nepadės kovojant su disbiozės.
gydymas disbiozė jogurtas
ekspertai rekomenduoja gerti kefyrą ir pridėti jį prie tokių patiekalų kaip sudėtį:
- Salotos "Fit": jo paruošimas reikalingas rūgštų rūgštynės, jaunų kiaulpienės kopūstai, pomidorai, agurkai, jogurto, citrinos sulčių, svogūnų laiškus ir krapus. Rūgštynės ir kiaulpienės daigai nenuplikytos su verdančiu vandeniu, plauti ir valyti.Žalia reikia palikti, kad stiklinis vanduo. Pomidorai valomi ir supjaustomi, po to būtina sumaišyti su likusiais gaminiais. Patiekiama su jogurtu, įpilkite citrinos sulčių ir smulkiai pjaustytų agurkų, krapų ir česnakai.
- salotos "Nesilaikykite".Virėjas ją reikia rėžiukų, dilgėlių ir kiaulpienės kopūstai, salotos, agurkai, jogurtas, krapai ir petražolės. Rėžiukų, dilgėlinė ir kiaulpienės salotos su daigų plaunami ir yra paliktas vandens stiklo.Žalieji turi būti smulkiai supjaustyti. Sugerk visi forma krapų, petražolių ir agurkų milteliai ir pridėkite jogurtas.
Kefyras į žarnyno disbiozės turėtų išgerti gijimo agentas nevalgius prieš valgį ir mažomis dozėmis atveju. Be to, jogurtas gali gerti tik šilumos forma, tai yra, jei yra kambario temperatūros gėrimas režimas, todėl būtina valgyti lėtai, mažais gurkšneliais.