Jis pasuko koją į kulkšnį: ką gydyti namuose

click fraud protection

Šeimos sužalojimas yra vienas iš labiausiai paplitusių.Jie sudaro apie 25% visų apsilankymų pas gydytojus traumatologijos. Apkrova kulkšnies, o veikia arba pėsčiomis dažnai 6-7 kartus didesnis nei mūsų pačių svorio. Dėl to padidėja sužalojimo rizika. Jei pasitempiau koją, ką ir kaip gydyti šią sužeisti namuose? Pabandykime išsiaiškinti.

priežastis ir

simptomų besaikis Tuck koją, neprivalomasbūti sportininku. Paprastas žmogus gali uždirbti čiurnos traumos nuo nulio, suklupo, suklupo, pasitempiau koją, arba tiesiog sustiprino nerangiai. Ypač verta paminėti, teisingiau lyties, kurie mėgsta aukštakulnius. Taisyklė čia paprasta - kuo aukštesnis kulnas - tuo didesnė asmens sužalojimo tikimybė.

Kaip man žinoti, kad susukti mano kulkšnis ir skauda sąnarį?Pirmieji simptomai - tai į bendrą, skausmingas atakos skausmas, patinę kulkšnies patinimas ar kaulų.Kai pirmieji simptomai( ypač vėžinių kulkšnių) kreiptis į artimiausios ligoninės, ir šaudyti.

Atkreipkite dėmesį!Vėlyvas ( pradžioje) pašalinimas iš gipso šiuo žalą gali sukelti nuolatinę dislokacija kulkšnies formavimas.

Pirmoji pagalba už čiurnos traumos

laiku pirmosios pagalbos yra raktas į sėkmingą gydymo traumos.

atvejis traumos kulkšnies būtina:

• atleiskite sužeisti galūnę nuo batų ir kojinių;
• suteikia ramybei kojų;
• pakišti traumos sulankstyti į kelis sluoksnius audiniu;
• nustatyti koją naudojant improvizuotą stendas, kad jis yra virš širdies lygio, siekiant sumažinti kraujo tekėjimą;
• pridėti prie žalos ledo( jeigu tai ne rankos, jo vaidmuo bus puikus gabalas mėsos iš šaldiklio arba, kraštutiniais atvejais, su audeklo skiaute, įmirkyta šaltu vandeniu).
• jei pasitempiau savo kulkšnies pėdos, būtina apvynioti kojas ir kojas su elastiniu tvarsčiu( tvarstis turėtų būti trumpas, bet taip, kad šiuo atveju jo kojos skausmas Netiksli papildyta);
• imtis jokio skausmo vaistus, jei skausmas yra ne persekioja. Jei žalos

sugauti jums į parką, ar keliaujant į mišką - atėjau iš padėties su turimomis priemonėmis padėti. Pavyzdžiui, kaip tvarstis pasninkauti pėdų tinka skara, galite nutraukti nosine. Jei trauma yra rimta ir skausminga kojos - jums reikia įtvaras, kurio vaidmenį gali atlikti bet kokį tinkamą medžio šakos. Kaip tvirtinimo medžiagos naudinga vėl skara, ar net batų raištelių.Pabandykite surasti tam tikrą polių ar klijuoti Geras, kuriame galite pasikliauti ne vaikščioti metu. Atminkite, kad jūsų pagrindinį uždavinį - greitai gauti perkrautas vietoje, o tai reiškia, jūs turite kažkaip judėti.

nei gydyti čiurnos traumos į titulinį

jūs jau žinote, ką daryti, jei pasitempiau pėdos ir kulkšnies išpūstų iki, ir kaip suteikti pirmąją pagalbą.Dabar atėjo laikas kalbėtis apie gydymą namuose.

Vonios su jūros druska

Jums reikės: jūros druska, vanduo, baseinas, rankšluosčių, aromatiniai aliejai. Paimkite 2 litrus šilto vandens ir baseino, kuriame patogiai įdėti savo kojas. Ištirpinama vandenyje 4 šaukštai.ljūros druska. Didžiausias efektas pasiekiamas mėtų aliejaus, eukalipto, pušies arba eglės to.

suspaudžia

Dėl gamybos kompresą galima naudoti degtinė, bitkrėslė Gėlės, root imbieras, žalioji arbata, Arnica.

degtinės kompresas

Vienas iš paprasčiausių namų receptų.Padaryti, kad būtina sudrėkinti degtinėje marlės ir taikomos paveiktoje zonoje, tada paslėpti plastikinį maišelį ar lapo popieriaus, klojama ant viršaus iš vatos ir tvarsčiu sluoksnį.Pakeiskite kompresą kas 6-8 valandas. Tai padės greitai, per 2 dienas atsikratyti kojų patinimų.

Pieno suspaudimas

Tai atliekama panašiai. Naudokite tik šiltą( bet ne karštą) pieną.Be to, preparatas turi būti natūralūs

suspausti bitkrėslė gėlės turi

3 šaukštai.Šaukšteliu užpilkite 0,5 litro verdančio vandens.Įtvirtinkite 25-30 minučių, supakuotą rankšluosčiu. Kitas karštas mišinys taikomas marliukui ir traumos vietoje uždedamas kaip šildantis agentas.

kompresas imbiero šaknies

nedideliu kiekiu imbiero grotelėmis ir išspausti per marlę į indą, įpilama 5 šaukštus.šaukštai labai karšto vandens( bet ne verdančio vandens, nes naudingos savybės augalų sumažės).Virkite mažai šilumą indus maždaug 5 minutes. Tada sudrėkinkite rankšluostį ir kreipkitės į skausmingą vietą.Po to, kai audinys atšaldytas, pakartokite procedūrą.

Ginger pagerina kraujo apytaką ir pašalina toksiškas medžiagas iš organizmo.

suspausti Arnica montana

4 šaukštelių augalai maišomi su 1 litru karšto vandens ir leiskite pastovėti maždaug 10 minučių.

kompresas pagamintas iš žaliosios arbatos lapų

pjaustyti ir užpilkite verdančiu vandeniu 15-20 minučių.Arbatos lapų storis turėtų būti taikomas traumos vietoje šilta būsena.Žalioji arbata atpalaiduoja skausmą ir sumažina patinimą.

pasitempiau savo kulkšnies patinę kulkšnis, ką daryti - padėti žolė

infuzijos medetkų žiedų

Jeigu pasitempiau kulkšnį, tada gal tai reiškia:

1. 40 g susmulkintų medetkų žiedų užpilkite saulėgrąžų stiklą ir laikyti vėsioje sausoje vietoje savaitės. Tada įtrinkite per marlę.
2. Išskleiskite vietos dislokaciją 3-4 kartus per dieną, kol prasidės skausmas. Infuzijos Comfrey

0,5 litrų šalto vandens, sumaišyto su 3 litrų Comfrey šaknis ir laikyti vidutinės ugnies apie 30 minučių, todėl įsitikinkite, kad skystis neturi virti. Tada palikite stovėti 4 valandas ir įtempkite. Naudokite suspaudimo ant ligos kojos, padės greitai išgydyti kulkšnis. Infuzijos

devyatisila

Šaknis turėtų būti susmulkinti ir užpilti verdančiu vandeniu, skysčio 250 mg tris šaukštus maltos produktą norma, infuzijos gali būti naudojamas todėl dvidešimt minučių kaip terapinio losjonu.

infuzija jonažolės ir

kviečių gemalų turėtų būti:

• 1 valg.šaukštas jonažolės;
• 1 valgomasis šaukštas.šaukštelis susmulkintų šviežių kviečių gemalų;
• 2 šaukštai.šaukštai sviesto.

Visos sudedamosios dalys turi būti dedamos į nedidelę talpyklę ir 20 minučių laikomos vandens vonioje. Tada palauk 1 minutę ir pašalinkite iš frakcijos viršutinę frakciją - tai bus vaistas. Ji turėtų būti laikomi vėsioje vietoje( galima šaldytuve) Prieš naudojimą pašildyti vandens vonelėje keletą minučių ir pridėti keletą lašų arborvitae. Gautas tepalas taikomas pažeistam junginiui. Infuzijos mairūnas

1-2 arbatinius šaukštelius augalai supilkite puodelį verdančio vandens ir įlieti 20 minučių.Galite gerti 2 ar daugiau kartų per dieną su cukrumi, pavyzdžiui, arbata. Kursas trunka 3 savaites.

Taip pat gydant spragas ir dislokacijas, galite naudoti įprastas daržoves.

Kopūstai

Jos lapai puikiai palengvina skausmą ir patinimą.Jei sužeista kojelė yra labai triukšminga, naktį įpilkite kopūstų lapelio į traumos vietą.

Bulvės

RUB daržovių trintuvė ir įdėkite gautą masę į žalos srityje, ryte nuplaukite šiltu vandeniu.

svogūnų

mišinys svogūnų košė su pridėtinės druskos yra puiki priemonė Išvada skysčio edema - taikyti mišinį ant audinio ir kreiptis į pakenktos zonos pusę valandos ir tada nuplauti šiltu vandeniu.

garlic

Nuplaukite keletą česnako skiltelių ir sumaišykite su obuolių sidro actu, leiskite kepti kelias dienas. Gautas šalutinis poveikis taip pat padeda su mėlynėmis ir dislokacijais.

Taip pat galite padėti:

1. Sponge Bodywax - turi puikių priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, puikiai padeda su mėlynėmis ir patinimu( galite jį gauti vaistinėje).
2. Akmens druska( sumaišykite pusę šaukšto druskos ir 0,5 puodelio 9 procentų acto, sudrėkinkite su šia tirpale audiniu ir padėkite ant paciento).Ši liaudies priemonė turi gerų analgetikų savybių ir gerai pašalina naviką.

vaistas - tepalai

Jūs galite naudoti visas vaistų tepalų rūšis su priešuždegiminiu poveikiu( Fastum gelis, Finalgon, Nikoflex ir kt.).Jie padeda gerinti kraujo apytaką, palengvina skausmą ir patinimą.Norėdami kreiptis į pažeistą vietą, jie turi būti kruopščiai, plonu sluoksniu, trinamas lėtai, atsargiai.

Pagrindinis ligos gydymo būdas yra toks: pažeistas junginys turi būti ramioje vietoje ir turi būti šildomas!Šių dviejų principų laikymasis užtikrina optimalų sugadintų audinių atkūrimo laiką.

Įspėjimas! Jei praėjus kelioms dienoms, nepaisant visų procedūrų, išbėrimas ir mėlynės toliau didėja, o skausmas sustiprėja - nedelsiant kreipkitės į gydytoją!

Vaikas pasuko koją, ką reikia padaryti

Paprastai vaikai labiau linkę į įvairius sužalojimus ir mėlynes. Todėl tėvai visada turėtų žinoti, ką daryti, jei vaikas sukosi koją.

1. Nepanikuokite! Jūsų veiksmai turėtų būti aiškūs ir suprantami.
2. Paimkite vaiką į savo rankas ir, jei įmanoma, jį raminkite.
3. Patikrinkite koją, jei kulkšnies ar kaulo patinsta, nedelsdami kreipkitės į ligoninę ir fotografuokite.
4. Griežtai laikykitės visų gydytojo nurodymų.
5. Naudojamas gydomųjų tepalų ir tradicinės medicinos gydymui.

Reabilitacija - kiek laiko

sužeis. Prarastieji kulkšnies atkūrimo laikotarpis gali trukti kelias savaites. Norėdami paspartinti reabilitacijos procesą, galite patarti:

1. Kiekvieną dieną darykite vonią su jūros druska ar spygliuočių sultiniu.
2. Du kartus per dieną( ryte ir vakare) masažuojate save: su švelniais švelniais judesiais traukite, minkykite, kvėpkite ir malkokite audinius buvusio sužalojimo srityje.Ši procedūra užtruks ne ilgiau kaip 15 minučių, bet tai pagerins kraujo apytaką ir pagreitins sugadintų indų atstatymą.Žinoma, jei idealu, tai nepakenks patyrusio masažo specialisto pagalba, bet tai kainuoja pinigus ir kartais daug.
3. Pabandykite kiekvieną dieną atlikti specialius pratimus, kad atstatytumėte pažeistą jungtį.
4. Gera atkuriamoji procedūra gali būti kasdienė vaikščiojimas basomis ant smėlio ar žvyro paplūdimio.

Apibendrinant, verta paminėti, kad prieš pradedant gydymą namuose, nepajėgi kreiptis į profesionalų gydytoją, kuris pateiks jums tikslią diagnozę.Gali būti, kad įprastinis išvaizda pasidarys lūžis.