Mityba su opa turi būti skiriamas ypatingą dėmesį, nes mityba tiesiogiai priklauso nuo paciento, jo būklė pablogėja arba jis tęsis. Nenuostabu, kad klausimas, kaip valgyti su opa, trukdo tiek daug sergančių žmonių.Kadangi ši liga yra labai paplitusi, tada apeigų peptinės opos mityba pradėjo daugybę gandų ir mitų kaip nereikalingus ar kenksmingus patarimus. Norint nepamiršti mitybos pasirinkimo, būtina suprasti, kas yra liga ir kokie yra pagrindiniai skrandžio opos raciono kriterijai.
sukelia ligos
Ilgą laiką buvo manoma, kad priežastis slypi kavos ir alkoholio, nesveika mityba, rūkymas, dažnas depresijos ir streso turinį.Tačiau atlikti medicininiai tyrimai parodė, kad 9 ir 10 atvejų kaltė buvo bakterija Helicobacter pylori. Todėl, esant aštriems paūmėjimams, greitai pašalinti ligos simptomus, rekomenduojama naudoti antibiotikus. Ji turėtų būti suprantama, kad vartojate antibiotikus lems ne tik kenksmingų bakterijų sunaikinimo, bet taip pat būtina normaliam funkcionavimui skrandžio mikrofloros, kuri gali būti išieškota su Domu atrankos produktų pagalba.
pagrindai mitybos skrandžio
režimu skrandžio opa nėra taip svarbu, kaip produktus, kurie vartoja pacientas. Taigi, maistas su skrandžio pepsine opa turėtų būti padalintas( 5-6 maži valgiai per dieną).Tai užkirs kelią padidėjusiam skrandžio sekrecijai, kuri atsiranda, kai jaučiatės alkanas ar persivalgęs. Dėl tos pačios priežasties pagrindinė dietos dalis turėtų būti produktų, virtų gaminant ar garinant. Taip pat svarbu laikytis optimalaus skysčio kiekio per dieną( 1,5 litro).
Ir dabar mes suprantame, išsamiau, kaip valgyti su skrandžio opa:
- meniu turėtų būti sudaryta taip, kad kartu su produktais pacientas gauna pakankamai visų būtinų normaliai vitaminais ir mineralais;
- produktai neturėtų sudirginti skrandyje;
- , intervalai tarp valgių turi būti vienodi;
- iš šaltų ir karštų patiekalų kambario temperatūroje turi būti pašalintas maisto reikmėms;
- kiekviename valgyje neturėtų būti daug maisto;
- dienos druskos kiekis neturi viršyti 12 g;
- , jei įmanoma, produktai turėtų būti suvalgyti.
Su opos dieta( dieta) su aukščiau išvardytais produktais nėra ribojama. Mityba gali būti įvairi:
- su minkštais virta kiaušiniais arba garais omletas;
- su kviečiais, šiek tiek džiovintos duonos ar sausainių;
- su daržovėmis, vištiena arba javų sriuba;
- su pieno produktais;
- ritiniai, mėsos gabalėliai arba kruopai iš vištienos, veršienos arba jautienos;
- patiekalai iš virtos žuvies;
- daržovės;
- javai ir makaronai;
- augaliniai ir gyvūniniai riebalai;
- uogos;
- su saldžiaisiais patiekalais;
- sultys, kepsniai.
Be šių produktų, geras rezultatas suteikia priėmimą medaus, kuris turi antibakterinių savybių ir kovoja su bakterija Helicobacter pylori - ligos priežastis. Paprastai medus su gastritu rekomenduojamas ryte ir vakare už 1 arbatinį šaukštelį.ant tuščio skrandio, kuris ne tik padės kovoti su patogene, bet ir paveiktų skrandžio rūgštingumo lygį.Kadangi rūgštingumo pokytis, vartojant medų, labai priklauso nuo jo kiekio, tada prieš pradedant vartoti vaistus, geriau pasitarti su savo gydytoju.
Tas pats pasakytina ir apie kryžmažiedžių( baltųjų kopūstų, žiedinių kopūstų, brokolių) naudojimą.Net ir moksliškai įrodyta, kad per dieną suvartojant apie 60 gramų daržovių ir sumažinti dėl Helicobacter pylori, didelio skrandžio rūgštingumas, skaičių, jie gali sukelti skausmo amplifikacija.
Ar ne valgyti skrandžio opa yra neįmanoma?
Tinkamai maitinant opa, reikia iš maisto pašalinti įvairius maisto produktus, kurių virškinimui reikalingas didelis kiekis skrandžio sulčių, dėl ko pasunkėja gastritas.
Šie produktai yra:
- kavos;
- riebalai;
- grybų sriuba;
- konservai;
- riebios žuvys;
- ledai;
- riebi mėsa;
- tešla;Dešrelės
- ;
- alkoholis;
- sūrūs ir aštrūs patiekalai.
Žymūs yra tai, kad, nepaisant draudimo aštriais prieskoniais gastritas dėl padarytos žalos, jie taip pat gali būti naudojamas gydyti tais atvejais, kai liga yra tik pradeda vystytis. Daugelis natūralių prieskonių, tokių kaip čili, žudo kenksmingas bakterijas skrandyje.
Maitinimo skrandžio opa - meniu dienos
dietinis maistas su pepsinė opa atsiranda laikantis nustatytų dietos gydytojų rekomendacijas į "1 lentelės".Priklausys nuo minėtų patarimų ten ir draudimų, jūs galite padaryti grubus terapinis maitinimas meniu opos tą dieną, skirtą 1 pacientui:
- Pirma Pusryčiai: garų omletas pieno ir du kiaušinius, varškę su medumi, arbata;
- Antrieji pusryčiai: leidžiamų vaisių salotos;
- Pietūs: ryžių sriuba( klijai), daržovių tyrės, garo kotletai žemos-riebalų veislių žuvų, želė;
- užkandis: zefyras ir puodelis kakavos;
- Vakarienė: garo mėsos kukuliai su makaronais, salotos smulkiai skurdus virtų burokėlių su džiovintomis slyvomis, arbata;
- Vėlyvą vakarienę ( 3 val. Prieš miegą): obuolių tyrę ir stiklinį nugriebto jogurto.
Baterijos skrandžio opa -
meniu receptai nurodyta aukščiau - tai tik tinkamos mitybos paprasčiausių patiekalų eskizas, tačiau pacientas gali žymiai paįvairinti dietą sunkiau ir tikrai skanus.Čia yra receptas vienam iš jų:
- verda 100 g baltos pupelės, kol pusė virti;
- pusė nuluptos skvošočių, 200 g brynza ir 400 g moliūgo, supjaustytos į mažus kubelius;
- įkaitinkite orkaitę 180 ° C temperatūrai;
- į puodą įdėti moliūgų, cukinijų, pupelių, brynza;
- pridėti 2 šaukštai aukščiau.sviestas, padengti folija ir įdėti į orkaitę 25 minutes;
- išjunkite orkaitę ir palikite indą, kad jis nusiltų dar 10 minučių;
- prieš patiekiant, galite pridėti 1 šaukštą grietinės.
Be to, aukščiau yra daug daugiau skanių ir naudingų maisto ruošimo receptų, kuriuos galima naudoti gastritui. Svarbiausia, kad maistas buvo virintas arba virtas poroje krosnyje. Maistas turėtų būti šilta.