Šiame straipsnyje mes aptarsime temą kaip "Dieta gastritas, už dieną meniu", bet ne anksčiau šiek tiek apibūdinti šią ligą.Tai gana dažna liga, sukelianti skrandžio gleivinės uždegimą.Taip pat liga gali sutrikdyti kūno darbą.Kai pacientas kenčia nuo šios ligos, tada per didelis maisto vartojimas yra sudėtingas, dėl kurio atsiranda silpnumas ir nuovargis.
Pusryčiai ligos gastritas
Labai dažnai specialistai suteiks ne tik patarimus, bet taip pat specialų meniu. Pusryčiai su gastritu turėtų būti lengvesni, palyginti su pietumis ir vakariene. Kai kurie žmonės apskritai neįtraukti pusryčius šios ligos nuo savo dienos racioną, bet tai yra nepriimtina, nes tai dėka pusryčiams pacientas gauna būtiną energiją už dieną.Pietūs yra intensyvesni, nes juos sudaro pirmasis, antrasis kursas ir desertas. Atkreipkite dėmesį, kad vakarienė su gastritu turėtų būti lengva. Be to, vakarienė ir užkandžiai turi būti bent keturias valandas prieš miegą.
Gastrito metu labai draudžiama:
- Dažnas perdozavimas;
- kietos dietos;
- greito maisto užkandžiai;
- kramtomoji guma. Užkandžiai
gastritas su rūgštingumą
gastritas su padidintu skrandžio rūgštingumą labai sumažėjusio aktyvumo paskirstymo sulčių, o tai apsunkina didelį nuganymą.Meniu gali būti sudarytas iš tokių produktų:
- Kiaušinis baltos spalvos;
- grikių košė;
- Žuvys( visos, išskyrus jūrų);
- Pieno, namie;
- Avižiniai dribsniai;
- Jautienos mėsa;
- Daržovės, lengvai virškinamos;
- Uogos ir vaisiai.
su gastritas su didelio rūgštingumo lygį būtina neįtraukti tokius produktus:
- Konditerijos gaminiai;
- Garstyčios su skonio stiprintuvais;
- Akustiniai priedai.
Vienas iš meniu pavyzdžių su gastritu:
- Pusryčiams: omletas virtos pieno košė ir pieno arbata;
- Antriems pusryčiams: naminis pienas su duonos trupiniais;
- Pietūs: mėsos kotletas, virtas ir lengvas garnyras;
- Užkandis: stiklinė žaliosios arbatos ar pieno;
- vakarienei: žuvies pora( tik ne jūros) ir burokėlių;
- Naktį galite: stiklinę pieno.
Vakarienė su nepakankamo rūgštingumą skrandyje
gastritas su tokia srauto gali būti sudaryta per skrandžio audinių pažeidimų, kuris gali sukelti mažinimo skrandžio sulčių.Su šiuo meniu, srovė turi būti labai įvairus ir patrauklus šiame variacijos jums reikia padidinti skrandžio sulčių gamybą.
meniu užkandžiai ir vakarienė gastritas pareigos išlaikyti tokius produktus:
- medumi;
- Saldžiosios uogos;
- Citrusiniai vaisiai;
- Spalvotas ir baltas kopūstas;
- Iš žolės dedeklių
- Žuvies produktai;Jautiena mėsa.
meniu pavyzdys pirmiau formų skrandžio ligos:
- pusryčiams: avižiniai dribsniai, arbata;
- Antriems pusryčiams: kepti vaisiai;
- Pietūs: lengvas vištienos sultinys;
- Vakarienei: varškė su daržovėmis;
- Prieš miegą: nugriebtas jogurtas.
Norėdami gauti išsamesnės informacijos, patarsime kreiptis į specialistą.Galų gale jis padarys tavo kūnu specialią dietą ir reikalauja tolesnio gydymo.