Gastritas yra viena iš labiausiai paplitusių ligų, kurios atsiranda virškinimo sistemoje. Siekiant normalizuoti variklio ir sekrecijos funkcijas skrandyje, atkurti neuro-humoralinis reguliavimas virškinimą ir sustiprinti pilvo raumenis ir pagerinti kraujo cirkuliaciją į pilvo ertmę, be gydymo pacientų ir laikytis dietos, mankštintis terapija yra paskirtas. Fizinio lavinimo poreikis šioje ligoje yra akivaizdus. Galų gale, jo terapinis poveikis sumažina toningo poveikį visam kūnui ir pagerina medžiagų apykaitą, kuris turi teigiamą poveikį virškinimo sistemos darbui.
LFK, kokią vertę jis turi dėl gastrito?
Gydomoji mankšta, kuris yra nustatytas šios sąlygos, atlieka šias užduotis:
- normalizavimo ir tonizuojantis centrinę nervų sistemą;
- normalių kortikos-visceralinių jungčių atstatymas;
- Tracheobronchialinės ir širdies ir kraujagyslių sistemų veiklos tobulinimas;
- Užtikrinti jų prisitaikymą prie didėjančio fizinio streso;
- virškinamojo trakto motorinių ir sekrecinių funkcijų normalizavimas, metabolizmas.
LFK, žaisti, kurių metu tampa intensyvaus raumenų darbo ir pagreitinti medžiagų apykaitą, o deguonies ląstelėse įvairių biocheminių reakcijų organizme sąskaita. Tai leidžia aktyviai sugadintos ląstelės su naujais, atitinkamai, spartesnis gijimo procesą ir sumažina riziką, kad gastritas gali tapti lėtinis.
Koks yra gydomosios gimnastikos ypatumas tokiose ligos kaip gastritas?
Nuo Pasinaudojus gastritas prisideda prie skrandžio sulčių normalizavimo, ir tuo pačiu metu gerinant fermentiniu funkciją skrandyje, pratimas yra privalomi visiems pacientams, o ne tik tada, kai esate ligoninėje, bet ir namuose.
Tačiau yra keletas funkcijų, kurias reikėtų priskirti. Pirma, mankštos užsiėmimai turėtų būti daroma tik po visų aštrių išnyks reiškinių, kurie pridedami prie šios ligos, ir normalioje temperatūroje, ir, antra, pratybos turėtų būti gana nedidelis. Po pamokų, pusę valandos prieš valgį, jie geria mineralinį vandenį.Be pratybų, įtrauktų į kompleksą LFK, gastritas yra labai naudingas kontrastinis dušas ir pėsčiomis. Privalomas gilus pilvo kvėpavimas. Gydomosios pratybos, be bendrųjų pratimų, apima ir kvėpavimo pratimus, ir atsipalaidavimą.Kiek ir kaip veikia kūno raumenys, yra skrandžio veiklos fiziologinė priklausomybė.Tai būtina atsižvelgti skiriant gydomąją gimnastiką, nes gastritas vyksta tiek su padidėjusia, tiek sumažėjusia skrandžio sulčių sekrecija. Todėl kiekvieno paciento pratybų pratybų kompleksas yra pasirinktas atskirai.
LFK pratimas su gastritu, bendrosios
rekomendacijos. Visus fizinius pratimus reikia atlikti tik 20 minučių po minėto vandens išgavimo ir pusvalandyje prieš pietus. Tokiomis sąlygomis pasireiškia slopinantis skrandžio sekrecijos poveikis.
Nors pacientams, kuriems yra didelė ir maža sekrecija, rekomenduojama naudotis fiziniais pratimais, jie turi naudos sveikatai. Kai jis pagerina virškinimo sistemos funkciją dėl atsiradusios vibracijos.
Tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad su gastritu, turinčiu didelį rūgštingumą, vietoj mineralinio vandens gerkite avižų sultinio stiklinį, kuris neutralizuoja rūgšties išsiskyrimą apvyniodamas gleivinę.Po valgio, po maždaug 2 valandų, naudinga vaikščioti lėtai, taip pat geras slidinėjimo ar slidinėjimo ir plaukimo efektas. Visa tai ne tik suteikia gerą fizinę apkrovą, bet ir pagerina psichoemocinę būseną.