1 Šaltas ir vėjas kylant
Galvos skausmai nuo šalčio ir vėjo yra ne taip nekenksmingi. Kai kuriems žmonėms jaučiasi tokie patys jausmai kaip ir visoms žinomoms migrenos ligoms. Kai skauda ne tik galva, bet ir nuo šių jausmų pablogėja bendra sveikatos būklė.Ir atrodo, jūs galite tai padaryti kažką.Pavyzdžiui, paimkite šiltą vonią arba gerkite analgetiką ar antispazminį.Bet ką apie žmones, kurie kenčia šios ligos, kaip veiklos rūšis dažnai atvyksta į gatvę, dirbant tiesiogiai gryname ore ar net gyvena šalto regionuose. Reguliuoti savo kūno šalčio ir vėjo, būtina tiksliai nustatyti tokių galvos skausmų priežastis, kurios apima:
- alergija šaltam orui;
- kūno reakcija į ledinį vėją;
- plaukų folikulai šalčio reakcija;
- galvos indų spazmas( susiaurėjimas) šaltyje. Mes rekomenduojame jums aplankyti
- ką gerti, jei
- galva skauda Kodėl pagirios skauda
- galvos galvos skausmas po spinalinės anestezijos
- Dabartinis vaistų nuo spaudimo!
Dėl visų šių priežasčių galvos skausmas yra greičiausiai dėl kraujagyslių spazmo. O kas atsitiks šiuo atveju? Smegenys yra šeriami per daugybę mažų ir didelių indų.Jei jų patenkimas yra sunkus, smegenys negavina deguonies reikiamu kiekiu. Dėl to galva pradeda skaudėti dėl deguonies bado. Būtent tokioje situacijoje žmogus jaučiasi sergantis migrenos simptomais. Ir tai yra labai rimta, nes nuolatinis deguonies badas galiausiai gali pakenkti daugelio smegenų struktūrų veikimui.
2 prevencija
Jei kas nors patiria galvos nuo šalčio, sunku visiškai išgydyti. Taip yra dėl to, kad tai yra individuali kūno reakcija į vėją ir šalną.Šiai ligai gydyti galima tik simptomai, tada, kai yra galvos skausmas. Nepaisant to, yra speciali tokio reiškinio prevencija, kuri gali žymiai sumažinti šių nemalonių pojūčių apraišką.Pavyzdžiui, rekomenduojama mažinti diuretikų vartojimą, ypač vakare. Būtina gerti mažiau skysta, valgyti mažiau daržovių( ypač bulvių) ir vaisių.Labai svarbu prieš einant miegoti vaikščioti į gryną orą, kol pakaks pusvalandyje.
Rekomenduojama, kad būtų išvengta šiltų vonių su eteriniais aliejais, būtent su kadagiais, oranžinėmis ir pušies. Ir jums reikia šiek tiek paimti prieš miegą, o jums reikia atlikti lengvų rankų ir kojų masažą, kad svajonė būtų pilna. Dar viena puiki pagalba yra kontrastinis dušas ir Eleutherococcus tinktūros naudojimas. Tai padeda didinti kūno gyvybingumą.Pusryčiai turėtų būti teisingi, ne karšti ir labai kaloringi. Labai svarbu nuolat kvėpuoti grynu oru. Tai reikalauja kuo dažniau vėdinti visus kambarius namuose ir darbe. Ir tai visada turi būti padaryta net labai šaltu ir šaltu oru.
3 Skubios priemonės, jei skausmas yra nepakeliamas
Dažnai atsitinka taip, kad galvos skausmas nuo šalčio yra toks stiprus, kad žmogus turi skubiai ką nors padaryti, kad jį sumažinti. Visų pirma, visada turėtumėte turėti vaistus, kurie galėtų sumažinti šį skausmą.Jie gali būti paskirti gydytojo, nustatant tokios ligos priežastį.Taip pat, jei atsiranda skausmo simptomai, labai svarbu kuo greičiau eiti į bet kurią laisvą kambarį, kad šiltų.Tada galite pabandyti masažuoti savo skruostus ir viskį pirštais.Šiuo atveju, net jei skausmas gerokai sumažėja ar galiausiai pasninkauja, jūs negalite iš karto grįžti į šalčio.
MES REKOMENDUOJAME!
Paprastas, bet veiksmingas būdas atsikratyti galvos skausmo! Rezultatas nebus ilgas! Mūsų skaitytojai patvirtino, kad sėkmingai naudoja šį metodą.Po kruopštaus tyrimo mes nusprendėme su jumis pasidalinti.
Skaitykite daugiau & gt; & gt; & gt;
Geriau šilti ilgiau, gerti karštą.Arbatą galite pridėti keletą šaukštų konjako, kad pagerintumėte kraujo apytaką visame kūne. Tačiau bet kuriuo atveju negalite gerti alkoholinių gėrimų savo gryna forma, nes tai gali pagilinti situaciją ir sustiprinti skausmą.Atsižvelgiant į visa tai fonas nuo šalčio, kai žmogus rūko, tuomet reikia atsikratyti cigarečių bent jau kurį laiką.Svarbu suprasti, kad rūkymas savaime yra veiksnys, dėl kurio kraujagyslės visame kūne susiaurėja. Cigaretės gali sukelti galvos skausmą šaltyje ir sustiprinti, jei jis atsiranda.