Nėštumas suteikia daug džiaugsmingų lūkesčių ir akimirkų.Tačiau kartais moterys turi susidurti su sunkumais, kurie šiek tiek debesysi absoliučios laimės būklę.
-
atsikratyti rėmens ir raugėjimas -
WAP Efektyviai kovoja su rėmuo nėštumo -
greiti sumažinti cholesterolio liaudies gynimo -
Teisingas stimuliacija ovuliacijos Clomid -
elgiamės knarkimas namuose paprastų būdų
išvengsite rėmens graužimo valdo tik 20% nėščių moterų.Problema gali pasireikšti bet kuriuo nėštumo trimestru. Yra nemalonus deginimo pojūtis, rūgšties ir rūgšties skonis pasirodo burnoje. Rėmuo nėra pavojinga, tačiau ji sukelia psichinę ir fizinę diskomfortą nėščioms moterims.
Dažniausiai pasitaikanti problema pasireiškia apie 29 savaites.
Sukelia priežastys rėmuo nuo bet kažkas panašaus sąlygomis. Bet kiekviena situacija reiškia individualų sprendimą.Būtinai pasikalbėkite apie problemą su gydytoju-ginekologu.
Kas gali išprovokuoti rėmuo:
- pokyčius hormonų fonas - progesterono kiekis kraujyje padidėja. Tai veda prie raumenų atsipalaidavimo ir padeda išvengti gimdos hipertoniškumo. Bet ir kiti raumenys atsipalaiduoja, sfinkteris visiškai nesilaiko savo pareigų.Dalis skrandžio turinio prasiskverbia į stemplį - prasideda rėmens ataka;
- padidino spaudimą pilvo ertmėje;
- dydžio augimas gimdos - didėja spaudimą daugelis iš vidaus organų, diafragma panaikintas;
- mitybos klaidos - dietos neatitikimas, per didelis maisto kiekis, kenksmingas maistas;
- klaidinga padėtis miego metu - miegas turi būti šiek tiek sėdint;
- stresas ir depresijos sąlygos.
Svarbu! Gana dažnai rutulys rūpi, jei tikimasi dvynukų.Arba vaisius yra labai didelis.
Kas
Jei rėmuo išpuoliai yra reti, tiesiog reikia persvarstyti mitybą.Ir pašalinkite problemas keliančius produktus.
Jei deginimo pojūtis kankina beveik kasdien, tuomet valgyk naktį.Geriau gerti prieš sapną bet kokį rūgštus pieno gėrimą.Taip pat sumažinkite porcijas, kad išvengtumėte perdozavimo. Perpildytas skrandis dažniausiai sukelia rėmuo.
visiškai pašalinti visas kepti, rūkyti, sūrus ir aštrus maistas - valgyti tik sveiką maistą.
Sezoninės daržovės, nėra rūgščių vaisių, vaistažolių arbatas ir natūralių vaisių gėrimai turėtų būti į kasdienį racioną dėmesio.
Home Treatment
Daugelis rėmuo vaistai yra pavojingi nėščioms moterims. Todėl moterys įdomioje situacijoje turėtų laikytis tik gydytojo nurodymų.Visada atminkite, kad netinkamas vaistas gali pakenkti kūdikio vystymuisi ir sveikatai.
Dažniausiai gydytojai rekomenduoja Antacidiniai vaistai - jie parduodami be recepto, nėra absorbuojamas į kraują, greitai švarus diskomfortas.
Preparatu neturi būti natrio bikarbonato.Ši medžiaga sukelia stiprų patinimą.
Svarbu! Griežtai draudžiama vartoti magnio turinčius vaistinius preparatus per paskutinį trimestrą.Tai gali sukelti ankstyvą gimimą.Kaip atsikratyti
atsikratyti rėmens padėti tam tikras taisykles.
- Po valgio jums turėtų būti šiek tiek panašus. Jei jūs tikrai norite nuslysti, atsigulkite kairėje savo embriono vietoje.
- Kruopščiai kramtyti maistas padės greičiau prisotinti ir nevalgyti per daug.
- Negalima dėvėti siaurų drabužių iš dirbtinių medžiagų.
- Nuolatinės gimnastikos komplekso pratybos nėščioms moterims padės išvengti svorio problemų.
- Daugelis nėščių moterų pradeda kramtyti. Kas sukelia papildomą spaudimą vidaus organams - prasideda rėmuo.
- Atsargiai pasirinkite maistą.Negalima piktnaudžiauti riebalinėmis veislėmis mėsos, kietai virti kiaušiniai, rūgštys uogos, saldūs pyragaičiai.
tradiciniais metodais
be narkotikų yra daug tradicinės medicinos daug kovoti su rėmuo.
Neatidėliotinos pagalbos atveju galite naudoti kramtomąją gumą.Padidėjęs seilėjimas padeda sumažinti rūgštingumą.Bet jūs galite jį kramtyti tik valgydami. Priešingu atveju rėmuo sustiprės.
Papajos
Ar yra natūralus rėmuo. Jame yra medžiagų, kurios ramina skrandį.Jei nėra alergijos, tuos vaisius galima vartoti neribotą kiekį, jie yra puikus užkandžių produktas.
Geras poveikis pasiekiamas po žalių moliūgų sėklų suvartojimo.
Galite apšviesti aromatinę lemputę su citrinų ar apelsinų aliejumi.
gėrimų iš gėrimų, kurie kovoja su rėmuo gali patarti Pankoliai pieną su pridėta.Šią kokteilą reikia gerti mažomis porcijomis visą dieną.Galite paruošti arbatą, papildydami imbiero ar ramunėlių gėles. Bet geriausia priemonė yra natūralus ne gazuotas mineralinis vanduo.
Svarbu! . Kad atsirastų viduriavimas nėštumo metu, mūsų paprastos rekomendacijos padės.
Stiprus išpuolis padės pašalinti skaldytą kiaušinių apvalkalą.Paimkite jį tris kartus per dieną 3 metus.
Svarbu! Daugelis moterų pastebi, kad staigus rėmens yra tikslus kontracepcijos požymis.
Soda
Soda nerekomenduojama nėščioms moterims. Tai neveiksminga, po kurio laiko diskomfortas vėl grįžta. Be to, rūgšties ir šarmų pusiausvyros sutrikimas skrandyje.
Tai įdomu! Nėštumo metu organizme dažnai yra patinimas, mes padėsime jums kovoti su jais!
Manoma, kad rėmuo nėščiosioms išprovokuoti plaukus, kurie pasirodo ant kūdikio kūno. Tai yra ne daugiau kaip mitas. Rėmuo nedaro įtakos kūdikiui. Jei tik mama nėra nervinga apie tai.