Su ligomis, tokiomis kaip hemorojus, susiduria su daugiau nei 60% pasaulio gyventojų.Liga yra 2 formos. Jei matosi išorinė forma, vidinis hemorojus yra pakankamai gudrus. Simptomai gali pasireikšti tik po to, kai liga pereina į 2 etapą.
Sergamumas kelia pacientui daugybę problemų.Situacija yra sudėtinga, kai yra kraujavimas ir uždegimas. Su šiais simptomais rekomenduojama nedelsiant kreiptis į specialistą.
Reikėtų pažymėti, kad nesubalansuotas maisto produktas gali rimtai pablogėti. Pacientams, sergantiems ligos, raciono dieta stebima tik tuo metu, kai pasireiškia paūmėjimas. Tai yra neteisinga, nes jums reikia valgyti teisingai ir atleidimo metu.
Dietinis maistas vidiniam hemorojai
Prevencinės priemonės gali atlaikyti bet kokias ligas. Tinkama mitybos mityba su vidiniu hemorojais yra pagrindinė prevencija. Kai kurie žmonės nesupranta, kaip produktai gali turėti įtakos sveikatai. Nepaisant to, kenksmingas maistas gali sukelti rimtą pablogėjimą.
Pacientams, sergantiems vidaus hemorojais, reikia laikytis dietos, o tada gydymas bus veiksmingas. Iš savo dietos reikia laikytis dietos:
- Gėrimai, kuriuose yra alkoholio ir dujų;
- Konservai;
- Sharp produktai;
- Marinade;
- Rūkyta produkcija;
- riebalų mėsa.
Dėl šios ligos geriausia naudoti dietinį maistą:
- Duona iš rupių miltų ar sėlenų;
- Tokie javai kaip perliniai miežiai, avižiniai dribsniai ir grikiai;
- Jūros kopūstai;
- Bet daržovės. Atkreipkite ypatingą dėmesį į runkelius ir kopūstus;
- Augaliniai aliejai;
- fermentuoti pieno produktai.
Rekomenduojama apytiksliai nustatyti vidinius hemorojus. Taigi, jūs galite supaprastinti savo gyvenimą.Vieną dieną pacientas gali suvartoti mitybą:
- paruoštas Baltymų omletas;
- duonos trupiniai;Mėsos sultinys. Tokiu atveju mėsos gabalai turi būti grūsti;Grikių košė, virta ant vandens.Šiek tiek augalinio aliejaus nepakenks jūsų sveikatai, bet pridės skonio;
- Gerkite daugiau nei 2 litrus skysčio per dieną;
- Jūs turite gerti senna, saldymedžio ar ašarų tinktūrą.
Vidaus hemorojaus
prevencijos pratybos. Po dietos pacientai turėtų atkreipti dėmesį į ligos metu svarbią gimnastiką.Reikėtų pažymėti, kad kūno perkrova yra stipriai atgrasoma. Geras vidinio hemorojaus išnaudojimas yra Kegelio fizinis krūvis. Veiksmai turėtų būti atliekami nuosekliai:
- Būtina suspausti ir pakaitomis sudrėkinti išangės raumenis. Po kelių santrumpų rekomenduojama atsipalaiduoti;
- Liege ant nugaros, kad kojos būtų lygiagrečios grindims.Įkvėpus, dubenį pakelkite kuo aukščiau. Tačiau sėdmenis reikia sandariai suspausti. Išsiplėtus į pradinę padėtį;
- Gulėdamas ant nugaros, pakelkite kojas 45 laipsnių kampu. Po to stumkite kojas atskirai;
- Gulima ant grindų su "oro pedalų" kojomis;
- Paimkite ant kelio ir padėkite rankas ant grindų.Įkvėpus, nuleiskite galvą ir pakelkite nugarą, po išdžiūvimo grįžkite į pradinę padėtį.
Šios rūšies įkrovimas užima daug laiko, tačiau jis bus naudingas. Jis taip pat naudingas prevencijai atlikti masažą su vidiniu hemoroidais. Taigi, kraujotaka gali būti normalizuota. Jei viskas bus padaryta teisingai, gydymas bus greitesnis.
Pacientams primygtinai patariama neveikti net profilaktikai:
- Kultūrizmas;
- "Powerlifting";
- Sunkioji atletika;Bėgimas ilgiems atstumams.
Sunkių daiktų iškėlimas sukels paūmėjimą ir gali sukelti stiprų paūmėjimą.