1 gydomoji dieta
Maitinimo diabetu pacientas turi atitikti šiuos reikalavimus:
- atsižvelgiant į paciento kūno turėtų padaryti viską, reikalingų maistinių medžiagų ir maistinių medžiagų.Tik tokiu būdu galima pasiekti normalų medžiagų apykaitos procesų funkcionavimą.
- Nustatyta, kad nutukimas tampa viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, dėl kurių kyla diabetas. Pacientai turi stebėti maisto produktų vartojimo pusiausvyrą.Energinė vertė turėtų atitikti dabartines įstaigos išlaidas. Jei yra tendencija priaugti svorį, būtina 10-15% sumažinti šilumingumą.
- Lengvai įsisavinami angliavandeniai yra draudžiami. Antrojo tipo ligos atveju tokia elementų grupė yra visiškai kontraindikuotina.
- pacientas neturėtų viršyti paros normą, riebalų vartojimą, svyruoja per 35-50 Siekiant kompensuoti gyvūniniais kalorijų būtų tikslinga naudoti augaliniai aliejai ir maisto produktai, kuriuose yra lipotropic agentus. Jei vartojate reguliariai, galite išvengti riebalų kaupimosi kepenyse.
- Atitikimas dietai.
Pacientai turi suprasti, kad maistas turėtų būti vartojamas mažiausiai 4 kartus per dieną.Ši taisyklė negali būti pažeista, ypač jei pacientas vartoja insuliną.Jei vaistas skiriamas du kartus per dieną, valgykite bent 5-6 kartus. Prieš dažydami bet kokią dietą, turite nuspręsti dėl angliavandenių tolerancijos. Pirmiausia atlikite bandomąją versiją, kurios metu galima nustatyti tikslius gliukozės kiekio kraujyje pokyčius.
Jei per 10-12 dienų cukraus kiekis kraujyje pradeda stabilizuotis, tada angliavandenių kiekis gali būti palaipsniui didinamas. Remiantis tyrimais nustatyta, kad kūno riebalų koncentracijos padidėjimas gali sukelti greitą diabeto progresavimą.Saldumynai, taip pat riebūs maisto produktai turėtų būti valgyti protingai. Ypatinga žala gali sukelti produktus, kurių sudėtyje yra riebalų ir angliavandenių( šokoladas, ledai ir kt.).
2 leidžiamas ir draudžiamas produktai
Jei pacientas diagnozuota hipertenzija ir cukrinis diabetas, gydytojai patarė sumažinti druskos sunaudojimo norma iki 5 gramų per dieną. Jei aptinkama sunki pirmosios ligos forma, druska turi būti visiškai pašalinta. Tik su laiku galite pereiti prie hipo-druskos dietos. Mes rekomenduojame jums aplankyti
- Kaip vartoti narkotiką hipertenzija Normolayf
- Kas yra hipertenzija ir kodas liga TLK-10
- Ką sako dr I.Chazova Šiuolaikinės
- hipertenzija narkotikų nuo spaudimo!
Šis metodas yra gana paprastas. Valgio metu į indą neįtraukiama druska, pastaroji gali būti dedama į paruoštą maistą.Kaip rodo praktika, žmogus gali valgyti 2-3 kartus mažiau druskos nei paprastai.
Laikui bėgant, skonio preferencijos pradeda keistis. Druską pakeičia pagardai ir rūgštys uogos. Susmulkintos jūros druskos ir prieskonių mišinys turėjo laiko įrodyti save iš geriausios pusės. Geriausia naudoti išvirtus patiekalus duoti.
į draudžiamų maisto produktų sąrašą įtraukti mėsos, konservai, marinatai, karštų padažai, greito maisto.
Jei viskas bus padaryta teisingai, tai gali žymiai sumažinti gliukozės kiekį kraujyje.Šiuo atveju žymiai sumažėja širdies ir kraujagyslių sistemos ligų atsiradimo pavojus.
Pacientai turi suprasti, kad tinkama dieta gali turėti teigiamą poveikį bendrai kūno būklei. Kuo anksčiau diagnozė atliekama, tuo greičiau galima pradėti taikyti sudėtingas taisykles. Atminkite, kad dieta nėra panacėja - ji negalės išgydyti nuo minėtų ligų, tačiau ji gali sustabdyti progresavimą ir stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje.
Reikėtų laikytis tinkamos mitybos, kad būtų išvengta pirmiau minėtų problemų.Taip pat reikėtų pažymėti, kad reklamuojami vaistai dėl svorio gali tik sustiprinti dabartinę būklę.Prieš vartojimą pasikonsultuokite su gydytoju, kuris gali padaryti atitinkamas išvadas, remdamasis klinikine išvaizda. Būk budrus!