1 Bates metodas
Pasak autoriaus, šiuo metodu galima išgydyti Astigmatizmas akies namuose ir visai teisinga vizija, kad daugelis suaugusiųjų ir vaikų neturi naudos iš tobulo ryškumo. Kaip gydymą, autorius siūlo keletą veiksmingų pratimų, kurių veiksmingumą daugeliui vartotojų pavyko patikrinti. Mes rekomenduojame jums aplankyti
- Kaip atkurti regėjimą Amžiaus
- Simptomai Amžiaus akių liga
- Kaip pagerinti regėjimą pratimus su trumparegystė namuose
- Dabartinis vaistų nuo spaudimo!
2 Pratimai palmėms
Pagal autoriaus teigimu, norint pagerinti regėjimą, galima pašalinti šviesos poveikį tinklainei. Taigi atsipalaiduokite ir tuo pačiu metu traukite akis.
Norėdami atlikti pratimą, jums reikia bet kokios knygos.Šioje knygoje reikia rasti laišką ar paveikslą, pažvelgti į jį, tada uždengti akis rankomis, pabandyti protiškai prisiminti vaizdą.Prisiminkite, kad kiekvieną kartą tamsesnėje spalvoje.
Šis pratimas gali būti atliekamas bet kur ir bet kada, nes papildomų elementų nereikia. Taigi, jums reikia uždengti akis ir bandyti įsivaizduoti keletą spalvų atspalvių ar spalvų.Kiekvienos spalvos pateikimas neturėtų būti ilgesnis nei 1 minutė.Tokiu būdu akis reikia treniruotis nuo 3 iki 10 minučių.
3
prisiminimų metodas Šis metodas remiasi autoriaus nustatymu apie ryšį tarp suaugusiųjų sveikatos psichikos būklės ir jo vizijos funkcionalumu. Keičiantis požiūriui, autorius siūlo naudoti kai kuriuos pratimus.
Reikia, uždarydami akis, įsivaizduoti bet kokį objektą savo protu. Tai gali būti gyvūnas, vabzdys, gražus augalas. Objekto pristatymo metu būtina pavaizduoti detalėmis, dažais, sugalvoti visą vaizdą, pridėti kitų objektų.
Kito pratimo metu jums reikia specialios lentelės Sivtseva( kuri buvo naudojama akistai akims patikrinti).Jis gali būti išspausdintas iš interneto arba įsigytas iš parduotuvės. Stalas turėtų būti pakabinta ant sienos ir toli nuo jo iki 2 m. Po to turėtumėte pažvelgti į tuos raides, kurie yra aiškiai matomi, ir raskite tą, kurį sunku suvokti. Tiesiog, pažvelgę į šį laišką, turite uždaryti akis ir pateikti aiškesnėse kontūrose, po kurių jums reikia pažvelgti į stalą.Kiekvieną kartą blogai peržiūrėti simboliai bus geriau matomi.
Šie pratimai turi būti reguliariai atliekami, kad būtų pasiekti teigiami rezultatai.
4 Žandanos akių žiūrovų ginekologija
Gydymas astigmatizmu namuose yra įmanomas vienu paprastu metodu, kuris padės pagerinti regėjimą.Tai gana paprasta juos atlikti, ir jums nereikia daug laiko ir specialių sąlygų atlikti pratimus:
- Turite įsivaizduoti 4 taškus kryžiaus pavidalu. Po to, jums reikia vairuoti savo akis per šiuos taškus, piešdami juos.
- Akis nubrėžkite sklandų ratą.
- Pateikite geometrinį figūrą( pvz., Kvadratą) ir piešk ją savo akimis.
- Nukreipkite skaičių 8 ar begalybės ženklą su akių obuoliais.
Atlikti šiuos pratimus reikia apie 10 kartų.Vėlesnėse pamokose galite pridėti naujus veiksmus savo akimis, piešiuojant kitas geometrines figūras.
Šioms gimnastikoms draudžiama tinklainės atsiskyrimo ir operacijos metu, kitais atvejais pratimai padės pagerinti regėjimą ir ištaisyti astigmatizmą.
5 Tinkama mityba patologijoje
Ar astigmatizmas gydomas tinkamu maistu? Mityba yra svarbi vidaus organų ir kūno sistemų sveikatos dalis. Naudojant tinkamą dietą, galite sustiprinti ir atstatyti regėjimą, bet dėl kenksmingų produktų padėtis tik pablogės.
MES REKOMENDUOJAME!
Paprastas, bet efektyvus būdas atkurti 100% VISION! Pašalinkite uždegimą ir akispūdį!Rezultatas neliks tavęs laukti! Elena Malysheva sakė, kad sėkmingai naudoja šį metodą.Po kruopštaus tyrimo mes nusprendėme su jumis pasidalinti.
Skaitykite daugiau & gt; & gt; & gt;
Kaip gydyti astigmatizmo turėtų būti vartojamas kasdien sulčių šviežių daržovių ir žalumynų( morkos, salierai, petražolės, agurkai, špinatai).Kiekvieną dieną jums reikia gerti 0,5 litrų tokių sulčių, dalijant porciją į 2-3 patiekalus. Iš šių daržovių galite paruošti salotas ar daržovių sriubas. Salotos taip pat galite pridėti daržovių, kurios teigiamą poveikį Vision( pomidorų, kopūstų, pipirų).
kasdien reikia valgyti uogas, vaisius, kuriuose yra antioksidantų, tokių kaip serbentai, mėlynos vynuogės, moliūgų, melionų ir kt. Šios uogos gali padaryti naminį jogurtą, pridėti avižinių, desertų įvairovė.
Miežiai ir juodieji serbentai gali būti suvartoti gryna forma arba virintu vandeniu, tada gerti kaip įprasta arbata.Šios uogos yra puikus tinklainės ląstelių aktyvatorius.
- Dikul: ortopedai apgaudinėja žmones! Jungtys yra traktuojamos tiesiog "Stiprūs sąnariai ir nugaros skausmai reikalingi 3 kartus per dieną. .."Skaitykite daugiau & gt; & gt;
produktai, kurie yra geriau pašalinti iš dietos arba apriboti jų naudojimą:
- alkoholiniai gėrimai;
- apskritai druska ir druska;
- cukrus;
- kavos;
- aštrūs pagardai;
- greitas maistas.
gydymas astigmatizmas su skanus ir sveikus produktus pagalba kreipsimės į tiek suaugusiems ir vaikams.
6 Vaistinių augalų gydomojo poveikio gydymas
Astigmatizmo vaistais galima rasti homeopatiniame terapijoje, nes gamta rūpinasi žmonių sveikata pateikdama gražius vaistinius augalus.
Kaip gydymas, žolė su įdomiu pavadinimu - žavesiu - pasirodė esanti gana gera. Iš jo reikia infuzuoti 100 g džiovintos žolės santykiu 2 litrų vandens. Pristatyti glazūrą reikia įpilti į kietą verdantį vandenį, įtvirtinti 2-4 valandas, tada užpilti ir gerti 100 ml prieš valgį.Gydydami šarmu turėtumėte susilaikyti nuo alkoholio vartojimo.
Melžiko lapai ir vaisiai taip pat gali būti naudojami astigmatizmo gydymui. Norėdami tai padaryti, turite išdžiovinti uogas verdančiu vandeniu, primygtinai reikalauti 30 minučių, tada gerti kaip įprastą arbatą.Lapus mėlynių turi būti pagaminti, tada gerti 100 gramų prieš valgį.Mėlynės taip pat gali būti suvartotos gryna forma, taigi išsaugos dar daugiau naudingų vitaminų ir mikroelementų, reikalingų normaliam regėjimui. Norėdami išlaikyti maksimalią medžiagą, esančią mėlynės, galite paruošti šalto vandens infuziją.Norėdami tai padaryti, džiovintos uogos turi būti pilamos virinto šalto vandens ir paliekamos 8-10 valandų, po to ji turėtų būti naudojama pagal paskirtį.
gydymas astigmatizmu taip pat vartojamas liaudies terapijoje. Iš jo galite paruošti infuziją, įpilkite 2 šaukštus.ldžiovintos žolės 500 ml verdančio vandens. Atsižvelgę į gynimo priemonę 35 minutes, turite jį įtempti ir 3 šaukštus valgyti.lper parą dalijant į 3 dozes.
Norint pagerinti regėjimą azitigmatizmu, galite naudoti įprastą šaltu vandeniu. Norėdami tai padaryti, kiekvieną dieną trumpam laikui, greitai purškite akis vandeniu, paskatindami kraujo tėkmės pagerėjimą.
Kaip gydymas, galite naudoti kitą gerą metodą, kuris gali būti naudojamas ne tik astigmatizmui, bet ir su amžiumi susijusiems regėjimo pokyčiams. Norėdami tai padaryti, paimkite iš virtų vėžių lukštus, plaukite, tada virkite 40 minučių, supilkite jį verdančiu vandeniu. Gautas sultinys turėtų būti geriamas prieš valgį, 2 kartus per dieną, pradedant nuo 1 valg. Šaukšto.l
Liaudies astigmatizmo gydymas gali būti atliekamas tik tuo atveju, jei ligai nereikia skubios chirurgijos. Kai kurie įrankiai ir pratybos gali būti naudojami kaip prevencinė priemonė vaizdinei funkcijai sutrikdyti tiek suaugusiesiems, tiek vaikams. Namuose turite riboti laiką, kurį praleidote kompiuteryje ar televizoriuje, nes tai neigiamai veikia jūsų regėjimą.