Nustoti būti alkoholiu yra labai sudėtinga užduotis, kartais neįmanoma. Daugelis narkotikų pagalbos gali nustoti vartoti alkoholį, o ilgą laiką gali likti drąsiai, gali tik keli žmonės. Pagalba šioje sudėtingoje veikloje gali būti daugybė abipusės pagalbos grupių, kurias bendruomenėje pašaukė anoniminiai alkoholikai.
Anoniminiai alkoholikai Anoniminiai alkoholikai Grupės
- tai yra bendras žmonių visuomenė, skirta padėti viena kitai pasiekti ir išlaikyti blaivybę.Tokių grupių nariai nėra suinteresuoti amžiaus ar socialinės padėties tarpusavyje grupėje gali būti vadinamas netikru vardu, ir niekas reikės naujokas jokių įrodymų.
Pagrindinis dalykas, kurio siekia ši grupė, yra abipusė parama, galimybė kalbėti ir būti išklausytoms jų problemose.Čia, visi žino, koks trapus susilaikymas nuo alkoholio, todėl niekas kaip paguodos nesiūlo kompanionai pabėgti nuo problemų, su akiniais pagalba ar išgerti alaus vakare.
Vienintelis dalykas, kurio pagrindinis dėmesys skiriamas, yra blaivumas.
Kaip vyksta
susitikimai Kiekvienoje grupėje yra 30-50 žmonių.Paprastai bendruomenę vadovauja buvęs priklausomas nuo alkoholio priklausantis asmuo, kuris sugebėjo ilgą laiką išsilaikyti drąsiai.
tikslas lankomumas permąstyti savo gyvenimą, rasti dvasingumą ir naujų siekių, pakartotinį alkoholio ir kryptimi savo mintis į naują ne alkoholio daromos žinoma.
Šių susitikimų tikslų įgyvendinimas remiasi kai kuriais principais:
- partnerystės principu;
- savitarpio pagalbos principas;
- tikėjimas sau ir žmonėmis, kurie šalia tavęs yra.
grupės nariai susitinka kas savaitę.Susitikimų metu dalyviai diskutuoja apie dabartinius reikalus, iškylančias problemas, padeda viena kitai patarti ir dalinasi savo patirtimi. Draugiškos tos pačios priklausomos asmenybės palaikymas padeda išvengti daugiau nei vienos labiausiai tituluojamo gydytojo-psichoterapeuto patarimo.
SPECIALISTŲ NUOMONĖ!
Elena Malysheva:
"Ar alkoholizmas išgydytas? Taip! Naudokite veiksmingą namų gynimo priemonę. .. "
Skaityti daugiau. ..
Visuose susitikimuose skaitomos pagrindinės dogmos, kurias visuomenė gyvena.Šios taisyklės vadinamos "12 žingsnių".Nors jie turi tam tikrą religinę sudedamąją dalį, tačiau grupės nariams netaikoma garbinimo sistema, jiems reikia tikėjimo priimti save ir keisti savo gyvenimą.
Anoniminiai alkoholikai yra savarankiški, tačiau grupėje nėra privalomų savaitinių dotacijų.Kaip taisyklė, kiekvienas susitikimas baigiasi kiekvienas dalyvis dovanoja bet kokią sumą į dabartinius poreikius savo bendruomenėje - Nuoma, arbatos ceremoniją, ir knygų.Vaizdo
susitikimas anoniminių alkoholikų:
12 žingsnių alkoholikų savitarpio programa numato privalomą laikytis tam tikrų kanonų, kurie buvo sukurti ne iš anoniminių alkoholikų gimimo, mums jos kūrėjai.
Dvylika žingsnių, kuriuos turi atlikti alkoholikas, kad atsikratytų sunkios priklausomybės:
- Pripažįsta save kaip ligonį, kurio gyvenimą valdo alkoholis. Galbūt tai yra pats sunkiausias žingsnis - priklausomi žmonės retai mano save, todėl dažniausiai vartojant bet kokią kitą alkoholio dozę yra bet koks pasiteisinimas, tik skausminga priklausomybė.
- Pripažinimas, kad yra daugiau galingų jėgų, galinčių nukreipti pacientą į tikrąjį trakto kelią.
- Suteik sau ir savo norą toms aukštesnes jėgas, į kurias šis asmuo tiki, - trečiojo žingsnio užduotis. Kai kuriems, šios jėgos bus gamtos jėgos, kitiems - Dievas, trečias tiki astralinėmis jėgomis. Svarbiausia - patikėti savo valią ir sąmonę nežinomam "valdytojui".
- Giliausiųjų moralinių savybių pažinimas, dėl kurio šis konkretus asmuo rimtai susirgo. Tai yra labai sunkus žingsnis, kurio ne visi nori išgydyti. Bet net ir čia išmintingi partneriai, kurie jau praėjo savęs pažinimo kelią, atėjo į gelbėjimą.
- Pripažindami savo ankstesnius požiūrį ir vertes kaip neteisingus.Šiame etape svarbu perkelti visus savo vidinius jausmus ir kaltės jausmus į aukštesnę protą ir išorės aplinkos žmones, pripažinti visas jūsų klaidas.
- Absoliutus pasirengimas atsikratyti jos trūkumų.
- Malda Dievui apie tai, kaip atsikratyti savo trūkumų.Šis žingsnis yra susijęs su nuolankumu prieš aukštesnius įgaliojimus.
- Sukurkite žmonių, kuriems kaltės jausmas, sąrašą.Galingas psichoterapijos metodas, skirtas "I" išgryninti nuo gilaus kaltės ir nepasitenkinimo.
- Išgelbėjimas kaltės visiems, kurie buvo sužeisti.Šis žingsnis padeda visiškai nutraukti kaltę, kuri naikina jausmus, išlygina jų nešališkus veiksmus kitiems.
- Nuolatinė savianalizė ir savęs transformacija, savęs tobulėjimas. Be vidinės agresijos, kurią sukelia kaltės jausmas, tampa labai lengva judėti traiškumo keliu.
- Malda už geriausius taikos ir dvasingumo jėgas, noras gyventi toliau blaivybės.
- Padėkite naujokams, atvykusiems į grupę, taikyti dvasinio gyvenimo principus visose gyvenimo srityse.
Šiuos 12 žingsnių turėtų atlikti kiekvienas naujokas, kuris kreipėsi pagalbos į anoniminių alkoholikų grupę.Ir iš pradžių atrodo, kad nėra visiškai aišku, kiekvieno žingsnio reikšmė išsamiai paaiškinama kiekvienam priklausomam asmeniui, kuris atėjo pagalbos.
12 žingsniai anoniminių alkoholikų:
12
tradicijos mažai žinoma, kad be 12 privalomų žingsnių, kad turi padaryti alkoholikui kelyje į atsigavimą, visuomenė yra tam tikrų tradicijų.
Jie, kaip įprasta, taip pat 12:
- vienybė ir grupės bendruomenė yra itin svarbios. Asmeninė gerovė priklauso nuo komandos sanglaudos. Tai, žinoma, nereiškia, kad visi privalo laikytis tam tikrų nekintamų tiesų.Nepaisant to, jei visi alkoholikai draugiškai eina link tikslo - tyčiojimas - tada tikimybė, kad kažkas sulaužys, yra tikrai maža.
- Suprasti, kad aukščiausiasis protas yra svarbiausia institucija. Nė vienas visuomenės lyderis neturi teisės užsisakyti ar pašalinti kitų žmonių iš visuomenės.
- Norint būti aktyviu anoniminių alkoholikų visuomenės nariu, jums reikia tik vieno - tvirto noro mesti amžiną alkoholį.
- Nė viena grupė jokiu būdu nepriklauso nuo kitų.
- Kiekvienos grupės pagrindinis tikslas yra atkreipti alkoholikų sąmonę į tas dvasines vertybes, kurios padeda gydytis.
- Anoniminiai alkoholikai nėra komercinė organizacija, jie nepalaiko jokių verslo projektų.Jokia išorinė finansinė perspektyva negali nukreipti komandos narių nuo pagrindinio dalyko - blaivio gyvenimo būdo, savęs pažinimo ir noro pareikšti savo idėjas kitiems pacientams.
- Visos anoniminių alkoholikų grupės yra savarankiškos.
- Profesionalai gali dirbti bet kurioje grupėje, tačiau visuomenė turėtų likti nepriklausoma nuo kvalifikuotų specialistų iš išorės nuomonės ir pagalbos, nes tik priklausomas žmogus gali giliai suprasti savo kolegos problemas nelaimės metu.
- . Visuomenės veikloje neturėtų būti jokios tvirtos hierarchijos, tačiau galima sukurti tam tikras struktūras, kurios tiesiogiai priklausytų viena kitai, siekiant išsaugoti visuomenės narių ryšį ir išspręsti organizacines problemas.
- Bendrovė nedalyvauja viešose diskusijose, kurios nėra susijusios su alkoholizmu.
- Draugija garantuoja anonimiškumą visiems jos dalyviams. Bet kokia grupės idėjų propaganda atliekama už pašaliečių sąskaita.
- Pagrindinis grupės principas yra visiškas anonimiškumas.
Visi šie principai yra būtini bet kokiai anoniminių alkoholikų bendruomenei, nesvarbu, kur ji pradeda savo veiklą.
praktikuojančių gydytojų
apžvalgos Nepaisant to, kad anoniminių alkoholikų visuomenė skatina aukštus pacientų išgydytų pacientų skaičių, Rusijos specialistų požiūris į šią programą nėra toks entuziastingas. Ir stačiatikių bažnyčia netgi nepažino šių ląstelių kaip sektantų.
Narcologai, kurie daugelį metų stebėjo alkoholikų įvairiais jų ligos laikotarpiais, vienareikšmiškai teigia, kad Rusijoje ši programa nepasiekė.Kodėl?
Pirma, asmuo, kuris įsileido į ligą, iš esmės yra pasirengęs gydytis. Tada kodėl jis turėtų eiti į kai kuriuos nesuprantamus susirinkimus, kur, susitikus su tais pačiais alkoholikiais, jis galėjo lengvai rasti geriančių kompanionų ir nepavyko? Kodėl jis neturėtų eiti į kliniką ar atlikti reikiamą reabilitacijos kursą su kompetentingu psichoterapeutu?
Antras dalykas - visuomenę įkvėpė mintis, kad principų pažeidimo atveju asmuo mirs.Šis stiprus pojūtis kelia susirūpinimą 95% alkoholikų.
Atsiliepimai apie alkoholikų
Jei perskaitote pačias atsiliepimus priklausomai nuo alkoholio, tai viskas nėra taip vienareikšmis. Kai kurie pacientai tvirtina, kad tik anoniminių alkoholikių programa padėjo jiems praeityje palikti sunkią ligą ir rasti ramybę ir ramybę.Kiti negali pritarti būtinybei nuolat gyventi grupėje ir pradėti galvoti apie judėjimą į blaivybės grupes pagal stačiatikių bažnyčią.
Bet kokiu atveju, kiekvienas randa savo kablys dėl netvarumo begalinis gėrimo ir valgymo ciklas. Svarbiausia yra suvokti savo ligą ir imtis bent jau tam tikrų žingsnių išieškojimo, ar tai būtų 12 ar mažiau. Pagrindinis dalykas yra ne sustabdyti iki pusės, bet visiškai įveikti potraukį.