dieta( lentelė) №5 gastritas leidžia suvokti šiuos tikslus:
- suteikia kūnui tinkamos mitybos
- pagerinti virškinimo sistemos
- veikimą normalizuoja lipidų apykaitą.
Toks dieta gali būti rekomenduojama ne tik gastritas, bet taip pat kitų ligų, skrandžio ir žarnyno trakto, būtent:
- hepatito
- cholecistitas, cholelitiazė
- kolitas vidurių užkietėjimas
- pankreatitas.
Kaip dalis maisto stalo №5 maistas turėtų būti chemiškai ir mechaniškai švelnus. Tai turi teigiamą poveikį skrandžio, kuri bus apsaugota nuo įvairių dirgiklių.
pagrindinės charakteristikos maisto gastritas yra taip:
- pilnas papildymas iš fiziologinių poreikių žmogaus organizme maistinių medžiagų ir
- energijos ribotas suvartojamų gyvūninių riebalų ir įvairių ekstraktinių maistinių medžiagų, kuri veda prie padidėjusio darbo iš virškinimo trakto
- maisto organų gastritas reikia kaitinti,virtos arba keptos
- plaušinę mėsos ir augalų maisto gausu ląstelienos turi būti trinamas
- pitaporeikį būti dalis ir imama
- maistas turėtų būti imtasi pertraukomis trečią valandą
- suma vienai porcijai turėtų būti dedamas į stiklinį
- dieta skaičius 5 nerekomenduojama daugiau nei 2 metus. Jei per šį laiką yra gastritas paūmėjimas, pacientas juda į riboto tiekimo, kuris yra pagal dietinis stalas skaičius 5.
pašalinti iš dietos turi būti pagal lentelę № 5 produktų, tokių kaip:
- grybai
- mėsos
- aliejus turtingas riebiųjų žuvų
- sultiniai grybų
- maišos
- raugintais kopūstais ir patiekalai iš savo
- pupelių šviežia duona pyragai
- pyragai
- riebalų pieno produktai - sūris, jogurtas, grietinė, grietinėlė
- kakavos ir gaminių iš jo( shokolad, pudingai, ir tt)
- karšto padažais ir pagardais
- kiaušiniai, virta virti
- produktus tešlos.
Dietiniai stalo №5 gastritas išsprendžia šiuos produktus:
- rugių ar kviečių duona, bet ne karštą
- džiovintų sausainių kepimo
- iš nesdobnoe testas
- sriubos su daržovėmis ir grūdų, bet be paserovaniya( reikėtų vengti keptas maistas)
- paukštiena( odosnegali būti naudojamas), ir galvijai, bet be riebalų
- liesos žuvies
- jūros gėrybių( krevečių, aštuonkojų, krabai)
- daržovių, išskyrus špinatus, ridikai, ridikėliai, česnakai ir ankštiniai
- javų( galite naudoti bet, nėra jokių apribojimų)
- -riebalų sūrio
- neriebus pienas kremas
- įtraukta į įvairių patiekalų jų paruošimas
- nekrutye kiaušiniai( tryniai turi būti apribota naudoti)
- marmeladas saldainiai
- Zefyrai ir kt.
rekomenduojama kalorijų per dieną neturėtų viršyti 2500 kcal. Jei žmonės siekia sumažinti kūno svorį, kalorijų kiekis neturi viršyti 1 500 - 1 7000 kcal. Būtina išbandyti gerti per dieną maždaug 2 - 2,5 litro skysčio( turėtų pirmenybę filtruoto vandens be dujų).Maitinimas turi būti suvartotas karštas arba šaltas, kaip padidinti Atsarginės virškinimo traktą ir sukelti jai hiperstimuliacija.
dietos meniu( lentelė) №5 gastritas
dieta Meniu skaičius 5 gastritas gali skirtis remiantis leidžiamos ir draudžiamos produktus. Imties meniu vieną dieną gali atrodyti taip:
Pirmiesiems pusryčiams paruoštas varškės pudingas su vaisių uogiene, avižiniai dribsniai ir puodelis arbatos