Marmeladas nepriklauso draudžiamai produktų grupei. Jis gali ir turėtų būti valgomas su gastritu. Kodėl turėtum jį valgyti? Taip, nes geriau leisti pacientui valgyti marmeladą nei keletas riebalų ir kalorijų saldumynų.Tai turbūt saugiausias desertas.
Vidutiniškai kalmarų kiekis marmeladui yra apie 350 kcal per 100 g produkto. Jo sudėtis gali būti labai skirtinga. Tai gali būti natūralios vaisių ar uogų sultys, želatina, fruktozė, sacharozė, agaras ir ttSudėtyje yra keletas elementų:
- kalcio;
- aminorūgštys;
- bičių vaškas;
- vitaminai;
- Augaliniai riebalai.
Dauguma jame esančių vitaminų yra C ir B. Kaip žinote, vitaminas C pašalina stresą, stiprina imuninę sistemą, mažina nuovargį ir padidina organizmo atsparumą peršalimui ir gripo ligoms. Vitaminas B, savo ruožtu, normalizuoja smegenų ir nervų sistemos funkcionavimą.Be to, su marmeladu veikliosios medžiagos patenka į burnos ertmę, kuri valo burną ir dantis.
Kaip ir visame šiame gyvenime, jis taip pat turi trūkumų.Tačiau, nepaisant to, verta paminėti, kad tokio deserto gastrito pranašumai teikia daug daugiau. Yra tik viena žala - tai yra kenksmingų komponentų buvimas. Gamintojai, tačiau baisi, bet stengiasi sutaupyti visko, taigi visur jie naudoja dažiklius ir konservantus. Na, natūralūs ingredientai ir, jei jų labai daug, bus daugiau naudos ir malonumo.Žmonėms, sergantiems ligomis, kuriose cukrus yra kontraindikuotinas, taip pat su gastritu, geriau pasirinkti fruktozę pagamintą marmeladą.
Marmelado pasirinkimas su gastritu
Šis saldumas turi keletą savybių, kuriomis galima nustatyti kokybę ir natūralumą.Pirma, spalvoti, turėtų būti nuobodu atspalvių, arti gamtos. Jei šviesoje jis žaidžia su saulės spinduliais ir spindesiais kaip Kalėdų eglutė, tada gamintojas nesigailėjo dažų.Antra, jūs turite pažvelgti į produktus, naudojamus virimo. Negali būti jokių pakaitalų, skonių, "identiškų natūralių" medžiagų, saldiklių ir kitų dalykų, kurie kenkia gastritui. Ji turi stiklinę struktūrą ir saldžiųjų rūgščių skonį.Paspaudus, ji neturėtų prilipti prie pakuotės, dar labiau keisti jo formą.