Lentil visiškai nepagrįstai pamirštas ankštinių augalų šeimos produktas. Tačiau jos nauda buvo žinoma daugelį šimtmečių.Šiuo metu dietologai rekomenduoja gastritui su mažu rūgštingumu.
Tačiau vartoti maistą, kaip ir visus dietinius produktus, galima tik pasikonsultavus su gydomuoju gydytoju.Ši ankštinių augalų kultūra, nepaisant visų jo privalumų, gali sukelti padidėjusį dujų susidarymą žarnyne ir vidurių pūtimą, kuris, kai liga blogėja, sukelia skausmingus simptomus.
Kas yra lęšių naudojimas gastritui?
Ši ankštinių augalų kultūra turi puikų kompoziciją, tinkamą daugelio ligų, įskaitant virškinimo organus, prevencijai. Jame yra polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurių negalima sintetinti ląstelėse, bet patekti į organizmą tik su maistu. Dėl jų trūkumo atsiranda įvairių lėtinių ligų.
Taip pat žaliose lęšiuose, kurie labiausiai rekomenduojami gastritams, labai didelis isoflavonų kiekis, dėl kurio ši pusiau pamiršta kultūra kovoja su vėžinių ląstelių susidarymu skrandyje ir tiesiojoje žarnoje. Be to, šios medžiagos nėra sunaikintos terminiu apdorojimu, todėl jas galima naudoti bet kokiu pavidalu, bet verdant, bent konservuotus.
Be to, puikus lęšių turtas yra jo absoliutus ekologiškumas. Jis negali kauptis kenksmingų medžiagų iš aplinkos. Todėl ji yra visiškai saugi kultūra ir negali sukelti papildomos žalos uždegiminei gleivinei.
Tinkamos lęšių paruošimo gastritui
paslaptis Ši ankštinių augalų kultūra visiškai nereikia mirkyti. Norint jį paruošti, į indą padėkite stiklinę išplautos lęšių su 2 stikliniais šalto vandens, virkite ir virkite, kol virti žemiausia šiluma.
Jei norite gauti bulvių koše, turėtumėte paimti geltoną ar raudoną, o žalios ir juodos spalvos laikysite savo figūrą ruošdami. Todėl, gastritas, kai kepami būtent šios veislės, verta naudoti maišytuvą, kad patiekalas gautų į tyrę.
Laistymui iš lęšių su gastritu valgyti reikia šiek tiek šilta, kad skrandžio gleivinė nepakenktų dar daugiau žalos. Be to, ji, kaip ir visos pupelės, padidina dujų kaupimąsi skilveliu ir su virškinimo trakto ligomis, ši problema taip pat gali sukelti skausmingus pojūčius. Norint išvengti šio įvykio, verta valgyti keletą veršelių, pridedant keletą gvazdikėlių gvazdikėlių.Tai pagerins gatavo indo skonį.