Pirmas dalykas, kurį gydantis gydytojas skiria gastritui, žinoma, yra dieta.Žvejų mėgėjai gali atsipalaiduoti, nes ši dieta negali būti pašalinta iš dietos, nes joje yra sudėtinių angliavandenių ir augalinių baltymų vaistų sudedamųjų dalių.
nes šis produktas yra vienas iš pagrindinių baltymų šaltinių patenkančių mūsų kūną, ji yra labai naudinga šiame skrandžio uždegimas, kaip gastritas. Be to, tai yra žuvis, kuri virškinama per 1,5-2 valandas, priešingai nei jautiena, kuriam reikia 5 valandų.Pagal organizmą jis yra prilyginamas 94-98%, kai mėsą galima sugerti tik 85-89%.Taip yra dėl to, kad, pavyzdžiui vandeninis baltymų produktas turi nedidelį kiekį jungiamojo audinio ir riebalų, kuris leidžia jį lengviau ir bus absorbuojamas. Be to, jis, skirtingai nuo mėsos, yra mažiau kaloringas. Pavyzdžiui, 100 g jautienos yra daugiau nei 160 kilokalorijų, o upinių žuvų - mažiau nei 90 kcal. Be to, jis gali aptikti daugybę polinesočiųjų riebalų rūgščių omega-3 ir omega-6, kas rodo jo naudingumą.
Kokios rūšies žuvis galiu turėti su gastritu?
Šis vanduo gyventojas iš skrandžio ligų svarstomus gydymo, būtina pasirinkti tinkamą ir svarbu žinoti, kokios tai yra įmanoma valgyti per dietos gydytojas nurodė gydytojas.Žinoma, jūra gyventojas( reikia pasirinkti menkių, ledjūrio menkių, europinių jūrų lydekų) yra naudingos upė( lydekos, ešeriai), ypač šiuo atveju, nes jūros geriau absorbuojamas skrandyje. Tačiau niekas negali uždrausti antrosios rūšies.
Kad nebūtų pažeisti kūną gydant, būtina prieš JAV gyventojas arba skrudintos žinoti pagrindines taisykles, kad negali valgyti konservuotą maistą iš vandens, kaip jūs galite gauti tik prieskonių, konservantų ir kancerogenų krūva, o naudingų komponentų.Todėl neužsiimkite prieskoniais, bet geriau juos išvengti, jei turite gastritą.
Kita ir galbūt svarbiausia taisyklė, būtina valgyti labai mažai riebalų rūšis ir žuvų rūšis. Rekomenduojama jį virti virtos, troškintos, keptos ar virtos. Būtina neįtraukti riebių, rūkytų ir druskingų patiekalų, taip pat užkandžių.
Receptai Žuvis gastritas
apsvarstyti tris pagrindines receptą šio produkto paruošimo gastritas:
- SOUFFLE.Šiam indui reikės 400 gramų menkių, molo ar merlūzų, 10 gramų sviesto, 1 valgomasis šaukštas.miltai šaukštelis, 2 kiaušiniai, pusė stiklinės pieno, druskos ir žalumynų.Pašalę odą ir nuimdami kaulus nuo jūros ar upės gyventojo, turite jį nuplauti, virinti porą ir palaukti, kol jis atvės. Tada visi 400 gramai turi būti ištraukiami per mažą mėsmalę, šiek tiek druskos, pridėkite pieno padažą, sumaišykite viską.Atkreipkite dėmesį, kad padažui reikės: šildyti miltus, praskiestą pienu iki vienodo konsistencijos. Kiaušinių tryniai turi būti dedami į smulkintą mėsą, tada gerai sumaišoma. Kiaušinių baltymai mušti ir įdėti į maltą mėsą.Paruoškite paruoštą formą, sumaišykite su aliejumi, padėkite į keptuvę su verdančiu vandeniu ir paruoškite ją, padengdami viską dangčiu.
- Žuvis tešteliu gastritui.300 g žuvies filė, 2 kiaušiniai, 1 valgomasis šaukštas.šaukštai miltų( kviečių), augalinis aliejus, druska ir 2 šaukštai.šaukštai pieno. Filė turi būti supjaustyta į gabalus, šiek tiek druskos ir įdėta į šaldytuvą 30-40 minučių.Nors galite gaminti bordo, kurį reikia sujungti kiaušinių trynius ir pieną, sumaišykite viską, tada pridėkite baltymų, vėl maišykite. Ant šildomos keptuvės uždėkite filė, anksčiau mirkyta tešloje. Kepti, kol virti augaliniame aliejuje.
- sriuba su kiaušiniu iš merlūzų, lydekos, molo ar kelnės. Filos gabaliukus reikia virti, tada į sultinį įpilkite svogūnų ir morkų.Nevalytas kiaušinis įpilamas į virimo sultinį per sietą ir vėl virinamas dvi minutes. Indelis yra paruoštas.