Gastritas yra skrandžio gleivinės uždegimas, atsirandantis dėl netinkamo maitinimo. Gastritą galima patikimai vadinti šia liga, nes pagal sveikatos statistiką tik Rusijoje ji veikia apie 50% gyventojų.Serga, tiek suaugusiems ir vaikams esant bet kokio amžiaus gali tiek daug žmonių mano, kad ši liga nėra pavojinga, bet jei po patvirtinimo iš papildomai prie vaistų diagnozę neprasideda laiku valgyti tinkamai, gastritas gali pereiti į lėtinę formą, tada pepsinė opa ir netskrandžio vėžys. Yra gastritas dėl daugelio priežasčių, bet net jei tai yra infekcija - su įprasta mityba ją galima perkelti beveik be pasekmių.
produktai gastritas
Pirmiausia, jums reikia valgyti reguliariai, 5-6 kartus per dieną mažomis porcijomis. Maistą reikia kruopščiai kramtyti, lėtai nuryti.
Mityba gastritui yra pagrįsta visų ūminių, riebių, keptų ir pernelyg saldus normų atmetimu. Kas lieka valgyti?- pasakysi. Be to, jūs galite pamatyti sąrašą naudingų maisto produktų, kurie yra patvirtinti dėl gastrito ir rekomenduojami naudoti.
sąrašas leidžiamų produktų gastritas rūgštingumas:
- Baltosios džiovintų duona, džiūvėsiai ir sausainiai;
- Avižos, grikių ir ryžių košės ant vandens arba su mažu pieno kiekiu;
- Morkų, bulvių, burokėlių ir žiedinių kopūstų keptos pyragas;
- Švieži bananai, kepti obuoliai, prinokusios kriaušės ir saldžiosios uogos, bet ribotu kiekiu;
- Jūs galite turėti mažai petražolių, krapų, vanilino ir cinamono, kad sustiprintumėte savo apetitą.
- Vieną minkštą virtą kiaušinį per dieną, baltąjį omletą, skirtą garuose;
- Mažai riebiu pienu, geriausia su arbata, kremu be riebaus varškės, kad išvengtumėte rėmens;
- Sviestas ir augaliniai aliejai yra saikingai;
- Jaunas liesos avinėlio, vištienos, kalakuto ir triušio be odos ir sausgyslių.Pageidautina, kad produktas susmulkintų į smulkius gabalėlius;Upės žuvys - menkių pilka, Aliaskos salos. Galite valgyti kaip kotletas arba pagaminti produktą ant garo;
- jūros gėrybės. Svarbiausia - ne piktnaudžiauti;
- Iš saldaus galite duoti riebalų, skutimosi, pastilių ir medaus. Pastaroji bus labai naudinga skrandžiui, jei ją praskiesti vandeniu ir gerti porą valandų prieš valgį;
- gėrimai, gastritas gali būti silpna arbata su pienu, negazuotas mineralinis vanduo, kopūstai, bulvių ir morkų sultys, kurios yra labai naudinga ir padeda išvengti opos, ir sultinio klubų - gydymo ir stimuliuojančių apetitą produkto.
sąrašas su gastritu su mažu rūgštingumu:
- šiek tiek kietėjusi, džiovinta balta duona;
- Mielė, avižiniai dribsniai ir grikių košė, privirinti ant vandens;
- moliūgams, moliūgai, bulvės, melkopokroshennaya kopūstai arba žiediniai kopūstai - visa tai, plikyti arba bulvių koše forma, galima valgyti;
- Arbūzai, vynuogės be žievelės ir keptų obuolių;
- Kad pagerintumėte apetitą, galite gerti jau paminėtą medaus vandenį;
- Porai minkštų virtų kiaušinių, omletas;
- Pienas gali būti girtas su arbata, rekomenduojamais rūgštaus pieno produktais, sūriu, ne aštriais ir supjaustyti gabalais;
- Daržovių ir kremo aliejai;
- Mėsa veršeliai, jautiena ir vištiena be odos, virta. Taip pat galite pagaminti mėsos sultinį, pridėti grūdų, makaronų;
- Žuvis geriau valgyti jūrą;
- Jūs galite gerti arbatą su citrinomis ir pienu, ne stiprią kavą, kakavą, tą patį šunų sultinį.Leidžiamos kopūstų, morkų ir bulvių sultys, bus geriau ir naudingiau juos vartoti prieš valgant.
Kokius maisto produktus vartoja gastritas?
kiekvienas asmuo su gastritu, jums reikia galvoti apie tai, ir parengti savo meniu, o dar geriau - ne pats, ir su gydytoju.Štai apytikslis dienos maisto sąrašas, kurį galite pasiimti kaip vadovą:
- Pirmasis pusryčiai - grikių košė ant vandens, minkštas virtas kiaušinis ir arbata, praskiestos pienu.
- Antrieji pusryčiai - ten turėtų būti labai mažai produktų, pakankamai valgyti keletą kepti obuolių.
- Pietūs - bulvių sriuba, verdanti mėsa ir morkų sultys."
- " užkandis - rožių šliužo šalinimas su džiūvėsėliais.
- Vakarienė - sumaišytą sumaltą su daržovių ragutu, arbata ir smiltainiais, kaip desertu.
- Nakčiai - šiltas pienas.
Dabar, kai akivaizdu, kad be gėrybių nenorite likti, noras susigrąžinti turi viršyti norą sunaikinti save. Gydytojas padės jums sudėtingose situacijose ir atskleis subtilumą dietoje ir specialiuose produktuose, kurie bus leidžiami arba uždrausti atskirai, nes visi atvejai yra skirtingi.