Šiuolaikiniame pasaulyje reikia, kad žmogus padidintų gyvenimo tempą.Kai darbo krūvis ir užimtumas didėja, organizmas pradeda kenkti. Atsižvelgiant į tai, apsilankymų skaičius ligoninėje su tokia liga kaip gastritas.
Kasdien kenčia nuo virškinimo trakto ligų, nes daugelis valgo greito maisto ir soda. Kai liga paveikia žmogų, jis pradeda galvoti apie tinkamą mitybą.Tinkamiausias išeitis yra dvigubo katilo su gastritu patiekalai, nes įprastas maistas neigiamai veikia skrandį.
Multivarke arba garintuvėje pagamintas maistas bus skanu ir sveikas.
Receptai multivarke su gastritu yra pakankamai paprasti, kad suprastumėte. Jums tik reikia gauti visus reikalingus ingredientus.
Garstyčių ir daugiapakopio gastrito receptai
Maistas gastritui turi būti dažnas, mažiausiai penkis kartus per dieną.Nereikia pervesti, nes padidėja skrandžio apkrova ir dėl to susidaro papildomos skrandžio sulčių, turinčių įtakos gleivinei.
Geriau meniu, jis bus lengvesnis. Nereikia galvoti apie tai, kokį patiekalą valgyti pietums ar vakarienei.
Šiandien su dvigubo katilo arba multivarko pagalba galite gaminti nuostabius patiekalus.
Mėgstamiausias daugelio žmonių patiekalas yra triušis arba kalakutiena.Šie patiekalai su gastritu daugiagrečiame ar garintuve yra labai skanūs ir nepraranda naudingų savybių.Iš tokios mėsos galite gaminti kotletas virti, bulvių koše ar kneli.
Puikus patiekalas yra daržovių pagalvės triušis. Norėdami paruošti šį receptą jums reikės:
- 700 gramų triušienos.
- 2 runkeliai, vidutinio dydžio.
- 3 morkos. Vienkartiniai bulgarų pipirai.
- 5 gramai svogūnų.
- 1 gramas ciberžolių.
- Druska pagal skonį.
Mėsa nuplaunama ir supjaustoma smulkiais gabalėliais. Tada turėtumėte pradėti nuo daržovių.Nuvalydami visas daržoves, riešutų reikia supjaustyti kubeliais ar barais, kurie yra išdėstyti garo dugne. Morkos supjaustomos į krepšius. Kadangi šios daržovės yra saldžios, jas reikia sūdyti. Su gastrito druska yra kenksminga, todėl žiupsnelis turėtų būti mažas.
Kai garintuvo dugne dedama daržovių pagalvėlė, dedama mėsos gabaliukų.Tada pridėkite šiek tiek druskos ir ciberžolės. Virš mėsos svogūnai supjaustomi žiedais.
Garlaivis turi būti įjungtas pusvalandį.Pasibaigus kepimui, uždenkite ir palikite dar 20 minučių.Tada galite atidaryti garintuvą ir išbandyti patiekalą.
Galite naudoti multivark, kad paruoštumėte pirmąjį.Dėl šio prietaiso galite labai greitai ir skaniai paruošti sriubą ar borštą.Gastrito mityba turėtų būti subalansuota, o tai padės. Beveik labiausiai mėgstamas patiekalas, suvartotas pirmoje, yra boršas. Norėdami paruošti receptą, jums reikės:
- 250 g neriebalinės mėsos.
- 5 bulvių gabaliukai.
- Viena svogūnų galvutė.
- Smulkieji runkeliai.
- 1 morkų.
- kopūstai.
- Prieskoniai ir druska pagal skonį.
Mėsą išpjaukite į mažus kubelius ir paskleiskite į daugiasluoksnį puodelį.Tada į kepimo puodą įpilkite vandens apie pusę puodelio. Druskinti vandenį ir užpilti prieskonius.
Virimo režimas nustatytas įvairiarūšiška. Kai sultinys užvirsta, nuimkite susidariusią pututę.
Morkos ir runkeliai ant trintuvėlių trinamas ir bulves supjaustyti į mažus kubelius. Kopūstus ir svogūnus supjaustyti smulkiais gabalėliais.
Kai putos pašalinamos, į sultinį galima įdaryti daržoves. Reikėtų prisiminti, kad boršis turėtų būti maistas, nes su gastritu nerekomenduojama valgyti riebių maisto produktų.Būtent dėl šios priežasties skrudinimas nėra atliktas.
Kai visos sudedamosios dalys yra dedamos į multivarką, virimo režimas nustatomas vieną valandą.