Nugaros skausmas nėštumo metu

click fraud protection

Laukiant kūdikio moteris gali patirti nemalonius pojūčius įvairiose nugaros. Kodėl skausmas Stuburgalio nėštumo metu skirtinguose etapuose metu? Ką turėčiau daryti šioje situacijoje?

gerklės tailbone nėštumo

būsimoms motinoms apibūdinti skausmą Stuburgalio kitu - kažkas yra aštrus skausmas, o kiti skundžiasi bukas skausmas, kuris yra pateiktas tarpvietę, šlaunų ir sėdmenų raumenis. Dažnai diskomfortas centre tiesiosios žarnos srityje.

Svarbu! dažnai skausmas Stuburgalio - Nėštumo simptomas, kuris pasirodo prieš kitų simptomų.

pagrindinės priežastys skausmas Stuburgalio:

1. ankstyvaisiais etapais veriantis skausmas Stuburgalio gali būti persileidimo pradininku.Šiuo atveju, nemalonūs pojūčiai įvyksta, stipriai jaučiamas pilvo apačioje.
2. Rimtas skausmas Stuburgalio kyla iš nervinių galūnėlių į sakralinės regione provokavimo.
3. sukelti diskomfortą apatinėje nugaros gali būti sukelia kalcio ir magnio trūkumas.
4. Skausmas spinduliuoja į Stuburgalio, gali sukelti hemorojus pablogėjimą, uždegimas kiaušidėse.
5. Randai nuo ankstesnių operacijų į išangę.

Svarbu! Dėl skausmas ties moterų Stuburgalio priežasčių, sužinokite daugiau čia.

diskomfortą nugaros apačios gali nurodyti cistitas, šlapimo pūslės liga, nusėdimas druskų.

Jei skausmas lydi įvykdymo, karščiavimas, plinta visoje nugaros ir pilvo, trukdo normaliai proceso šlapinimasis - nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą.

Svarbu! Sužinokite čia skausmo priežastis į vyrų Stuburgalio.

skausmas ankstyvosiose stadijose

Nuo pastojimo momentu moters organizme prasideda aktyvių hormoninių pokyčių - estrogeno ir elastino gaminami dideliais kiekiais. Pagal šių medžiagų dubens raiščių prarasti savo tankį ir elastingumą įtaką, pradeda ruožas.

Tuo pačiu metu yra pastovus augimas apkrovą kaulo, kuris veda prie įvairių pokyčių ir raumenų sistemos. Kodėl

gerklės tailbone pirmąjį trimestrą:

• užkietėjimas, kad dažnai pasitaiko būsimoms motinoms;
• skausmas netoli tailbone ir kojos gali būti sukelia hernial subjektų;
• sunkus kraujosruvos į Stuburgalio nėštumo, arba tiesiogiai vaiko lūkesčius;
• navikas piktybinis navikas dubens organų;
• chorioninis būrys, kuris veda į hematomas formavimas.

Stuburgalio skausmas vėlesniuose etapuose

Antrajame trimestre vaisius pradeda sparčiai augti, kuri veda prie svorio centro poslinkis, ir daugelis vidaus organų.Potyazhelevshy gimda išleisti įtampą raiščių, kad prisijungti prie kryžkaulio ir dubens, kuris sukelia traukiant skausmą Stuburgalio. Kaip

vaisiaus augimas padidėjo skersmens venų ir arterijų, todėl padidėja kraujo tekėjimą dubens organų augimą.Iš venų tinklo plėtra pritraukia ir skausmas skausmas Stuburgalio.

Trečiąjį nėštumo trimestrą vaikas užsiklauna savo galva, o tai sukelia nepatogumų šioje srityje. Susiuvimo metu kaktiko skausmas įvyksta, jei vaikas kosulys ir čiaudulys. Kaklo skausmas pridedamas prie būsimos motinos, turinčios ilgą sėdimąją ar gulėjimo padėtį, ypač ant kieto paviršiaus. Diskomfortas apatinėje nugaros dalyje atsiranda dėl gimimo skausmų.

Svarbu! Nejaugi skausmas kryžius gali būti intymus.

palengvinti skausmą, būsimos motinos sėdėti ant specialios pagalvėlės ar pripučiami žiedai - tai padės sumažinti kai skausmo pasireiškimas.

Ką daryti, jei skauda tailbone nėštumo

gauna daug skausmą malšinančių vaistų ir anti-uždegiminių vaistų draudžiama vartoti nėštumo metu, todėl moterims reikia žinoti saugius metodus pašalinti skausmą.

Kaip išvengti skausmo:

• pabandykite ne eiti ilgą laiką, dubenėlį su sėdimas darbas, ar laikas nuo laiko susėsti su stovėti darbą;
• pakelti nukritusį objektą reikia prikabinti - šlaitai gali pabloginti nemalonius pojūčius apatinėje nugaros pusėje;
• batus su kulnais reikia pakeisti stabilesniais modeliais;
• vartoja daugiau produktų su skaidulomis, kad išvengtų vidurių užkietėjimo;
• palaikomoji tvarsliava padės žymiai sumažinti stuburo naštą.

Svarbu! Ką turėčiau daryti, jei aš sėdžiu susižavėjęs?mūsų straipsnyje galite sužinoti apie tokio simptomo priežastis ir gydymą.Kaip palengvinti skausmą

Tradiciniai konservatyvūs gydymo būdai netinka nėščioms moterims - masažas, manualinė terapija metodus, kineziterapijos ir fizioterapijos gali pabloginti būklę ir būsimų mamų, neigiamos įtakos vaisiaus poziciją.

Kai kurie vaistai yra leidžiami nėštumo metu, bet tik 1.2 trimestras:

1. Paracetamolis - efektyvi priemonė nuo skausmo ir uždegimo, jis gali būti priimtas 3 kartus per dieną 5 dienas.
2. Ibuprofenas( tabletės) - galite vartoti tris kartus per dieną 1 tabletę per savaitę.
3. Ibuprofenas ir diklofenakas( gelis) - 4 kartus per dieną.Terapijos trukmė - 14 dienų.
4. Diklofenakas( žvakidės) - savaitę naudokite 2 žvakidės per dieną.

Gimnastika nėščioms moterims

Svarbu! Speciali ginekologija nėščioms moterims ir fizinio krūvio pratimai žymiai sumažina kaktiko skausmą.Tačiau prieš pradėdami mokymą, visada turėtumėte kreiptis į ginekologą.Jūs galite pradėti mokytis tik tuo atveju, jei nėra toksikozės.

Kompleksiniai fitball treniruokliai:

1. Patogu sėdėti ant rutulio, atsipalaiduoti rankomis.Šioje pozicijoje galite atlikti bet kokį judėjimą - grįžti į priekį ir atgal, padaryti apskrito judesius.
2. Sėdėkite ant grindų, išspauskite sportinį kamuolį tarp kelių, lengvai jį išspauskite.Šis pratimas padeda sustiprinti nugaros ir kojų raumenis, kurie padės išvengti ašarų nėštumo metu.
3. Norėdami sėdėti ant rutulio, kojos pasklido plačiai, nukreipkite į šonus. Tuo pačiu metu, kiek įmanoma, rankos turėtų pasiekti kulkšnies.
4. Esant stipriems skausmams nugaroje, reikia sėdėti ant fitballo, sukti kartu su ratu.

Tradicinė medicina, padedanti

Padėti moteris nėštumo metu galės taikyti alternatyvios medicinos metodus. Jei į Stuburgalio skausmas nėra uždegimo pobūdžio, ji gali būti gydoma naudojant sausą šilumą - druską, grūdų, virtomis bulvėmis ir kiaušinį.

Svarbu! Tai visiškai priešinga indikacijai garuoti ir karštoms pirtims nėščioms moterims.

Kaip paruošti analgetinį medų tepalą:

1. Įšilkite 30 ml medaus.
2. Išspauskite 30 ml ridikėlių sulčių.
3. Sumaišykite abu ingredientus, įpilkite 30 ml degtinės.
4. Applya plonu sluoksniu apatinje nugaros dalyje, padengtu steriliu tvarsčiu.

Po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu. Gydyti per 7 dienas.

Svarbu! Skausmas kaktike: kaip tai atsikratyti namuose. Skaityti čia.

Levandų aliejus

Levandų aliejus ramina, atpalaiduoja raumenis, pašalina skausmą.Sumaišykite 50 gramų levandų žiedynų su 200 ml paruošto augalinio aliejaus. Nuimkite mišinį 14 dienų tamsioje vietoje.Įstumkite į uždegimą atgal 7 dienas.

Geranium

suspaudimas Geranium sultinio suspaudimas veiksmingai pašalina skausmo sindromą.Įpilkite 1 litrą verdančio vandens 12 g susmulkintų lapų.Sumaišykite žemai ugniai, virkite 5 minutes.Šiltu tirpalu sudrėkinkite plonu natūraliu audiniu, padėkite jį į kuproką.

Daugelis gydytojų mano, kad nėštumo metu kaktiko skausmas yra norma. Tačiau ateityje motina turi prisiminti pagrindinę neryškios nėštumo taisyklę - apie nedidelius sveikatos būklės pokyčius reikia pranešti gydytojui.