gražiausių gyvenimo laikotarpiu moteriai dažnai užgožia jo palydovas nepatogumų, iš kurių kai kurie yra patinimas, daugiausia pasireiškia kojų.Kokie būdai, siekiant išvengti išpūtimo išvaizdos ir atsikratyti jos ilgą laiką iki gimdymo?
-
žinoti vaiko seksas be ultragarso -
namuose Kaip pastoti su netaisyklingos ciklo: Liaudies tarybas -
Kaip žmogui pasirengti vaiko samprata -
sužinoti apie ankstyvojo nėštumo be bandymų paprastų būdų -
tonas gimdos nėštumo metu pirmąjį trimestrą: simptomai ir pašalinimas namuose
priežasčių
Pirma, jums reikia suprasti - kuris yra, kodėl ten patinimas? Daugeliu atvejų, nes stipraus vandens susilaikymas, edema, taip pat gali atsirasti dėl pasunkėjimo bet patologija, pradiniuose etapuose išsiplėtusių venų, arba dėl preeklampsijos pasekmė.Paprastai saugus patinimas pasireiškia po 20 nėštumo savaičių.
Svarbu! Kai kūno dalių patinimas ankstesniame etape, reikia nedelsiant kreiptis į konsultaciją pas gydytoją stebi tave. Negalima atidėti, bet patologija būtų lengviau identifikuoti ir pašalinti jį ankstyvosiose stadijose.
nustatyti patinimas yra gana paprasta - rankų ar kojų padidinti apimtis, nes ji išsipūtė, o kai paspaudžiamas ant odos su pirštais, tai ne iš karto laikosi priešingos pozicijos.
šalinant patinimas nuo nėštumo
rankas atsikratyti patinimas reikia išsiaiškinti priežastį.Nėščiųjų dauguma kenčia nuo patinimo, bet jei jis sukelia inkstų ligos, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir gauti išbandyti. Po to jie gali skirti stacionarų gydymą.Jei priežastis - užspaudžia nervus, tada pakeiskite padėtį, pakelkite rankas aukštyn, pakeisti savo poziciją.Jei yra tokių problemų nėra - laikytis dietos, valgyti kokybiškus produktus, dėvėti patogius drabužius. Išgerkite džiovintų vaisių kompotus ir vonias su jūros druska. Pagal gydytojo receptą, galite vartoti fitotą.
Kokie produktai atleisti patinimas
Norėdami pradėti su - valgyti mažiau druskos. Produktų pirmenybę šparagai, petražolės, citrusinių vaisių, melionų, arbūzų, moliūgų, morkų, agurkų, krienai, salierai, imbieras, spanguolių ir bruknių.Šie produktai yra vadinami diuretikai, jie yra diuretikai ir kalio išplaunamas iš kūno.
Kaip atsikratyti kojų
patinimas Jei jau apsilankė pas gydytoją ir išgirdo grasinimų jums ir jūsų vaikui nereikia galvoti apie tai, kaip pašalinti edema. Tai nėra rekomenduojama naudoti bet kokį vaistą narkotikus, nes į nėščios moters organizme reakcija ir plėtoti reakcija per savo vaiko gali būti labiausiai nenuspėjamas. Savo ruožtu, namų gynimo yra minimalus procentas rizikos, ir, jei jie nepadeda jums 100%, o tai neprideda papildomų sunkumų.
Svarbu! sužinoti daugiau apie tai, kaip atsikratyti edemos nėštumo metu, galima rasti mūsų straipsnyje.
Douches už
pėdų dauguma paprastas, saugus, ne pigiausias būdas, pakaitomis apipylimas šaltu pėdų ir šiltu vandeniu. Jis gali atlikti beveik bet kuriuo metu dieną ir etapuose nėštumo. Jūros druska
edemą
veiksmingai pašalinti edema pėdų vonia su to jūros druskos. Be pašalinti problemą, jis duos puikią galimybę atsipalaiduoti, tai tiesiog būtina moterų būklę.
masažas
Jei jūsų sutuoktinis turi bent pagrindiniai būdai masažas, tai padės išsklaidyti stovinčio skysčio, ir kaip pašalinti esamą edema ir užkirsti kelią perauklėjimo. Masažas turėtų būti atliekamas reguliariai, geriausia kiekvieną dieną, kad skystis būtų nuolat skirstomas. Namų poilsio metu pabandykite ką nors uždėti po savo kojomis, padėkite šiek tiek virš kūno, pvz., Kelis pagalvę.Tai taip pat padės netekti skysčio į kojas, o ne stagnuotis.
Tradiciniai receptai iš edemą
pėdų panaikinimo skysčio perteklių iš organizmo efektyviai padėti spanguolių sulčių arba spanguolių.Jei gryna forma yra per rūgštus, praskieskite vandeniu. Jūs taip pat gali būti vartojamas kaip sulčių pirkimo ir padaryti jį savo, jei sezonas leidžia, nors tai taip pat naudinga tiek šviežių ir šaldytų uogų nuo:
- nusipirkti spanguolių ar spanguolių stiklas, ir užpildyti jį su vandeniu litrą;
- užvirkite mažą ugnį dvi valandas;
- gerti šaldytuve.
Kuko kompotas gali būti ir naudoti maišytuvą, taip receptas, jis bus labiau koncentruotas: Susmulkinkite šviežių arba šaldytų uogų į maišytuvą, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite į termosą naktį.Petražolės
užkirsti kelią patinimas net anksčiau, naudojant bendrą petražolės:
- gamyklą pjaustyti į maišytuvą ir užpilkite verdančiu vandeniu santykiu 2: 1;
- Palikite šiltoje vietoje septynias valandas, padermę ir pridėkite vieno citrinos sultis;
- gerkite tris kartus per dieną prieš valgį, pusę stiklo tris ar penkis dienas.
Kitas nuoviras taip pat parengta remiantis petražolių pagrindu ir yra tinkamas tiems, kurie nenori, kad jį naudoti su citrina:
- 800 gramų augalinės gerai išskalauti ir apipilti verdančiu vandeniu;
- smulkiai pjaustykite, įdėkite į puodą ir supilkite su pienu, kad jis visiškai padengtų visus lapus;
- įdėti į orkaitę, kad pienelis virtų, o ne išgarintas;
- padenkite susidariusį sultinį ir kiekvieną valandą paimkite 1-2 šaukštus.
Krapų
Kita prekė yra diuretikas, kuris yra ypač naudinga gydymui ir profilaktikai edema, tai krapai:
- Šeimos Valgomasis šaukštas sėklų užpilkite ½ litro verdančio vandens.
- Infuzuojama mažiausiai valandą, tris kartus per dieną pusę valandos prieš valgį.Į buvimas
termoso, taip receptas bus veiksmingai:
- šaukštas sėklos užpilkite 300 ml verdančio vandens ir palikti keletą valandų;
- išgerkite stiklinę ryte ir vakare tris savaites;
Svarbu! neatsižvelgiama infuzijos be pertraukos ilgiau nei tris savaites, būtina palikti kursą bent tris dienas, o tada pakartokite.
paskutinė krapų valiklis losjonai edemą yra:
- krapų sėklos, sumaišyti lygiomis dalimis su šaukštu smulkiai kapotų lapų pipirmėčių.
- Virkite stiklinę vandens dešimt minučių.
- Ištuštinkite nuovirą ir įmirkytą tvarsą į patinę sritis.
Abrikosai
mažai žinomas, bet veiksmingas būdas pašalinti nėščiai moteriai patinimą, tai džiovintų abrikosų nuoviras:
- iš džiovintų abrikosų sauja užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite per naktį;
- gėrimas kompotas ryte, pusę valandos iki pirmojo valgio.
Svarbu! Prieš rengiant bet kokį sultinį turėtumėte pasikonsultuoti su gydančio gydytojo, kad netikėtų poveikis neturi įtakos jūsų sveikatai ar vaiko sveikatai.
patarimai
- Žinoma, pabandykite valgyti mažiau druskos maiste, tai daugiausia palaiko vandens organizme ir neleidžia jam išeiti. Apriboti 8 gramus druskos per dieną.
- Taip pat neįtraukite į kasdienę mitybą visus rūkytos mėsos ir aštrus patiekalus. Pabandykite, kiek įmanoma, virkite garuose ar virtus ir troškinkite.
- Visiškai pašalinkite riebalinius maisto produktus, kurių sudėtyje yra daug aliejaus.
- Idealus variantas yra gauti garintuvą, galite pagaminti daugybę skanių patiekalų, o maisto įvairovė nepasiduos labai ribotai.
Neapsiribokite skysčių vartojimu, tai duos priešingą efektą, nes organizmas jį pradės kaupti avarinėje situacijoje. Pasitarkite su gydytoju dėl galimo vazokonstrikcinių vaistų ir vitaminų paskyrimo, kad pagerintumėte kraujo tekėjimą per kraujagysles, o tai leis išvengti vėlesnio edemos susidarymo.