Nervų užspaudimas nugaroje yra procesas, kurį lydi stiprus skausmas. Su gydytojo sutikimu, galima atlikti nervų užspaudimo nugaros namuose gydymą.Namų gydymo metodai labai padeda susidoroti su skausmu. Tam tikros užkardos prevencijos priemonės neleis daugiau šios problemos.
-
užspaudžia nervą į klubo sąnario: simptomai ir gydymas -
užspaudžia nervus krūtinės regione: simptomai ir gydymas -
užspaudžia nervą kaklo: Kaip gydyti? -
entrapment sėdimojo nervo nėštumo metu - apdorojimas -
Efektyvus Patarimai dėl veido nervo( neuritas) namų
gydymo užspaudžia nervų stuburo simptomų Požymis
tiesiogiai priklauso nuo nukentėjusiose vietovėse, ir kad buvo už trukdymo priežastis. Dažni simptomai, rodantys, kad nervas suspaudžiamas, yra:
- ūmus skausmas;
- judėjimo apribojimas;
- sumažintas jautrumas;
- raumenų silpnumas;
- vidinių organų skausmas.
Kai pigesniu gimdos kaklelio stuburo gali pasirodyti silpnas rankas, skausmą keptuvę ir pakreipkite galvą metu. Jei pažeidžiamas krūtinės ląstos nervas, skausmas krūtinėje pasireiškia net atsibunda ir kosuliu. Jei jis veikia nervų šaknis juosmeninės stuburo dalies, skausmas eina nuo juosmens iki sėdmenų ir šlaunų, yra kojose silpnumas.
palengvinti skausmą greitai
Daug namų metodai nėra, kuriomis siekiama iš šios problemos priežasčių gydymą ir sumažinti skausmą simptomus. Tai antrinis valymas, kuris padeda pradėti gyventi normalų gyvenimą, rūpintis savo sveikata, nustatyti problemos priežastį ir bandyti kovoti su ja.
Svarbu! Pincering atsiranda, nes nervas yra pažeistas arba jis negali perduoti nervų impulsų.Iš šios nervinės srovės ne perduodama toliau visą kūną, bet lokalizuota vienoje nugaros pusėje, sukelianti skausmą.Priežastys
pigesniu
Galimos priežastys nervų sankaupų atgal
- mechaninis suspaudimas, artritas, nuospaudų;
- nervų pažeidimas yra įmanomas ne tik nugaros srityje: bet koks alkūnės nervas, gali pakenkti riešo ligos;
- yra prastas, menkas maistas.
Pagrindiniai ligos simptomai yra nugaros skausmas, ausų skausmas. Yra raumenų silpnumas, turime dilgčiojimas jausmą, spazmai. Mes išsamiai apibūdinsime, kaip elgiamasi su įbrėžimu.
Ką daryti, kad sumažinti skausmą namuose
sąlygomis skausmo, jei skausmas atgal, jūs turite laikytis griežtų gairių ir pradėti gydymą.
Visiškas poilsis
Norėdami atsikratyti skausmo, jums nereikia įkelti paveiktos zonos. Pirmas dalykas, kurį reikia užtikrinti, yra poilsio būklė.Turėtumėte pabandyti neleisti sunkių daiktų ir, jei įmanoma, būti atsipalaidavusiose meluojančiose vietose. Geriausia atkurti stuburo miego metu. Dėl skausmingos vietos turite įtaisyti tvarsčius.
Terminiai kompresai
Kompresai: šalta arba karšta. Kompresai yra skirti pagerinti kraujo apytaką.Na, jei jis bus kaitalioti karštą ir šaltą kompresą pasiekti geresnį efektą.
Kas svarbu, kai naudojami kompresai:
- procedūrą šaltais kompresais negalima atlikti daugiau kaip keturis kartus per dieną.Vienos procedūros trukmė yra 15 minučių.Toks poveikis sušvelnins uždegimą;
- iš karto po šalto suspaudimo, odą reikia naudoti karštu kompresu. Jis stimuliuoja kraujo tekėjimą, padeda pagreitinti susigrąžinimo procesą;
- padės sustiprinti nervus( arba paveiktoje zonoje gydyti karštu vandeniu).Tai puikus būdas atsipalaiduoti raumenyse, bus galima toliau skatinti kraujo tekėjimą.
Masažo kursas
Efektyvus gydant nervų užspaudimą nugaros namuose specialiu masažu. Galite paprašyti specialisto grįžti namo. Proceso metu raumenys atsipalaiduoja, dėl ko išnyks įtampa ir sumažės skausmas.
Jūs galite saugiai atlikti visą kūno masažą, įskaitant vietovę, kurioje skausmas yra lokalizuotas. Dėl skausmingos vietos masažuotojas turėtų veikti tiksliai, kad neapsunkintų situacijos. Garsusis masažas su stipriu slėgiu nurodytoje patologijoje yra draudžiamas.
Svarbu! Gydymo procese reikia gerti daug vandens. Kartu su skysčiu organizmas išskiria toksinus, kurie teigiamai veikia gijimo procesą.
Narkotikų vaistai - vaistiniai preparatai
Nervų pincinės tabletes:
- skausmą malšinančios tabletės, išleistos be gydytojo recepto;
- nėra steroidinis preparatas, skirtas kovoti su edema( aspirinas, ibuprofenas);
- yra geriausia pirkti vaistus, kurie yra sukurti norint palengvinti būklę, kai nervas yra įstrigęs;
- padės žvaigždutėi pritraukti pinigus.
Nugaros skausmas nugaroje, skausmas kojoje - injekcijos
Jei laiku atkreipiate dėmesį į problemą, galite atlikti sudėtingą gydymą tablečių, tepalų, atšilimo ir masažo būdu. Skirtingai nuo tablečių, kurios blogai veikia vidinius organus, aš imu veikti paklausos vietoje. Injekcijomis šalutinis poveikis beveik nėra, išskyrus tuos atvejus, kai adata neteisingai įdėta: alerginė reakcija, abscesas.
Dažniausias nervų punkcijos injekcijoms gydymas:
- Movalis;
- diklofenakas;
- Ketonal( gali būti vartojamas nėštumo ir žindymo laikotarpiu);
- Novocaine;
- Lidokainas.
Nugaros gniuždymas nugaroje - tepalas
Nugaros raumens niežėjimas yra dažnas reiškinys. Gydymui naudokite nesteroidinius tepalus, kurie turi priešuždegiminį, atšilusį ir analgezinį poveikį.Jei ant nugaros yra nervų gnybtas, paskirkite:
- Finalgon( sumažina skausmą);
- Viprosal( šildo, anestezuoja);
- Betalgon( sumažina skausmą ir gerina kraujo apytaką);
- Flexen( pašalina uždegimą);
- Carmolis( anestezijos);
- Virapinas( priešuždegiminis ir analgezinis tepalas).
Jūs galite gydyti tepalais namuose, tačiau gydytojas turėtų rekomenduoti ir paskirti. Siekiant išvengti alerginės reakcijos į vaistą.
Kiti namų gydymo metodai
Kai skausmas yra pašalinamas ir yra nustatyta pagrindinė įbrėžimo priežastis, reikia nugaros namuose gydyti, t. Y. Apskritai, pakeisti savo gyvenimo būdą.Daug problemų su nugaros nepasileidžia be pėdsakų, ir jūs turite nuolat stengtis pasiekti ilgalaikę atleidimą.
Lengvieji pratimai
Reguliarus 10 minučių įkrovimas gali pagerinti kūno gyvybingumą, pagerinti kraujo apytaką.Raumenys gaus daugiau deguonies ir maistinių medžiagų, kurios daro teigiamą poveikį stuburo sveikatai.
Plaukimas, vaikščiojimas grynu oru
Pakanka maudytis kelis kartus per savaitę keturiasdešimt minučių.Kilus problemoms su nugara, plaukimas yra geriausias pratimas. Pasivaikščiojimas grynu oru sumažins sąnarius ir sausgysles nuo didelių apkrovų, tačiau tuo pačiu metu dalyvaus sveikatos propagavimo procese.
Svarbu! Fizinis aktyvumas po įtvirtinimo yra labai svarbus. Dėl jos trūksta raumenų tampa silpnas, o atstatymo laikotarpis truks ilgiau nei įmanoma.
Teisinga laikysena
Svarbu ne tik pasivaikščiojant, bet ir sėdint, sportuojant ar miegant. Teisinga padėtis stuburo srityje atleis nuo paveikto ploto nereikalingo stipraus slėgio.
Gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Kartais sutraukti nervai yra dėl to, kad organizme trūksta kalcio. Problemą galima išspręsti keliais būdais: įsigyti specialių papildų vaistinėje arba pradėti valgyti daugiau maisto produktų, turinčių šį elementą( varškė, žalios daržovės, žalumynai).
Sumažinkite rūgščių kiekį
Maistas ir gėrimai, kurių sudėtyje yra daug rūgščių, dažnai sukelia papildomų skausmingų pojūčių, kai nervas išspaudžiamas. Taigi, nervų suspaudimo nugaros namuose gydymas apima citrusinių vaisių sulčių, kavos atmetimą.Prieš miegą kelios valandos negalėsite nieko rūko.
Daugiau kalio
Kaip ir kalcio, kalis yra svarbus normaliam nervų ir stuburo funkcionavimui. Turėtumėte valgyti daugiau avokadų ir bananų;kalio kiekis yra figų, dievų, riešutų.Be to, galite vartoti kalio papildų.
Negu gydytojas
padės bet kokį gydymą, net namuose, privalu gydyti gydytoją.Norint greitai išgydyti, gydytojas gali skirti papildomas fizioterapijos procedūras.
Jei skausmas yra sunkus( ypač kai pasireiškia sėdmenų nervas), gydytojai skiria epidermio steroidų injekcijas. Sunkiais atvejais reikalinga chirurginė intervencija.
Norint išgydyti nervus gale namuose namuose baigėsi teigiamai, tai užima daug laiko ir pastangų.Nervai gydomi vertikaliai, todėl dažniausiai gydymas 2-3 mėnesius.