Podagra - tai liga, kuriai būdingas sunkus inkstų metabolizmo dėl kurių šlapimo rūgšties druskos pradeda indėlis į įvairių organų ir sąnarių.Ši liga pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, dažnai neįmanoma visiškai atsikratyti jos. Tačiau per maistą podagra, skaičiuoklės produktai, pagaminti su visais atskirais funkcijų ligos gali būti sumažintas iki minimalaus skaičiaus paūmėjimų.
-
Kaip gydyti podagra metu paūmėjimo -
Ženklai atsiradimo podagra ir jo gydymo -
Kas yra podagra ir kaip jį gydyti? -
Kuris gydytojas gydo podagra? -
gydymas liaudies gynimo podagros namuose
pagrindinis gydymo tikslas podagra - atsikratyti perteklinio šlapimo rūgšties organizme sąnarius. Be vaistų, kurie prisideda prie jo pašalinimo, mityba be purinų reikalauja šlapimo rūgšties susidarymo.
Todėl dietos terapija yra svarbus viso gydymo aspektas. Be tinkamos mitybos liga nuolat priminti sau ūmus raketos - podagrinį artritą, kurioje labai uždegimas ir sąnarių sustingimas.
Svarbu! Prieš skiriant dietą, reikia pasitarti su gydytoju - reumatologu ir paskirti gydymo planą.
produktai stalo visi podagros maistas gali būti suskirstyti į kelias grupes: kokie produktai gali būti, kokius produktus negali būti, tada, kad jūs galite valgyti su apribojimais mažais kiekiais. Dėl patogumo lengviau pateikti sąrašą kaip lentelę.
| Kas gali ir kas yra naudinga? | Kas neleidžiama? | Produktai, kurių negalima užpulti podagra, kitais atvejais - ribotą kiekį. | ||
| Kviečiai ir ruginė duona. | Mėsos ir žuvies milteliai, įvairūs mėsos pusgaminiai, rūkyti produktai, riebalai, riebi mėsa. | Arbata nėra stipri. Kava ir kakava leidžiama ne dažniau kaip kartą per savaitę.Vegetariškos sriubos: boršai, rassolniki, lengvosios daržovės. Taip pat sakykime pieno sriuba. | Grybai, patiekalai iš jų, pupelės. | Morse ir kompotai. Leidžiama su sumažintu cukraus kiekiu. |
| Mažai riebios mėsos ir žuvies. | Sūdyta mėsa, mėsa ir žuvies konservai. | Druskos kiekis turi būti minimalus, tarkime, prieskonių lauro lapas. | ||
| Daržovės ir vaisiai, švieži ir virti įvairiais būdais. | Prieskoniai, deginančios prieskonius. | sviestas gali patekti į dietą, bet ne dažniau keletą kartų per savaitę nedideliais kiekiais. | ||
| Labai mažais kiekiais pagaminti javai ir makaronai. | Visi alkoholiniai gėrimai. | |||
| Pieno rūgšties produktai, kartais kiaušiniai. | Figos, vynuogės, avietės. | |||
| Augaliniai aliejai. | Riebalinis kremas, stiprus virškinimo saldumynams. |
Tinkamas meniu yra pagamintas iš priimtinų produktų, kurie taps individualia podagros ir padidėjusios šlapimo rūgšties dieta. Reikėtų pažymėti, kad su podagra, dauguma maisto turėtų būti skysta konsistencija, dietoje turi būti dominuojančios sriubos ir grūdai. Per dieną jums reikia gerti ne mažiau kaip du litrus paprasto vandens, neskaitant vaisių gėrimų, sulčių, kompotų.
Taip pat dietos produktų ir savybių sąrašas gali skirtis priklausomai nuo to, kokia yra patologija. Podagra dažnai yra kartu su kitais metabolizmo sutrikimais.
dažnai podagra ant kojų ar rankų, po diabetu, būtina visiškai pašalinti iš saldžių maisto produktuose, kuriuose yra daug angliavandenių dietos. Kiaušinius reikia valgyti tik be trynių, jums reikia apriboti duonos vartojimą, ypač baltų veislių.
dieta, susijusi su podagra ir nutukimu, taip pat turėtų šiek tiek skirtis nuo pagrindinio plano.Šiuo atveju, mėsos ir žuvies yra beveik visiškai panaikintos, organizuojami badavimo dienas, kurių metu patartina valgyti daržovių beveik vieni. Jis neturėtų būti alkanas ir sumažinti porcijų skaičių: tiesiog reikia vengti tam tikrų maisto produktų.
Svarbu! Jei mityba yra kartais svarbu praleisti badavimo dienas, tačiau yra griežtai draudžiama greitai. Badaujantis streikas gali sukelti šlapimo rūgšties išsiskyrimą į kraują.
septynių dienų meniu
Kad būtų lengviau padaryti savo meniu savaitę, galite sukelti pavyzdinį galią nepaprastai schemą.Jis gali būti naudojamas renkantis produktus ir ruošiant receptus, kad būtų galima koreguoti atsižvelgiant į konkrečias ligos eigą.
| Pusryčiai Pietūs Vakarienė | Vakarienė | |||
| pirmadienis | Pikantiški sūrio, švieži agurkai, silpnai arbata. | Šunų rožių sultinys, švieži obuoliai. | Vegetariška sriuba, ryžiai su daržovėmis, kefyras. Kopūstinės kotletai, pomidorų sultys, duona. | |
| antradienis | Ryžių košė su pienu, silpna arbata. Virtos bulvės su sviestu, laukinių rožių sultinys. | troškinys iš varškės, kiselio, šviežios morkų salotos. | Baltymų omletas, vaisių sultys ar kruopos. | |
| trečiadienis | Sūris su grietine, o ne stipri arbata. Bulviniai blynai, sultys ar kruopos. | virtas kalakutiena su ryžiais, vaisių želė.Daržovių troškinys, vaisių želė. | ||
| ketvirtadienis | Grikių košė iš pieno, virinto kiaušinio, arbatos. | Casserole su morkomis, pagaminta iš varškės, laukinių rožių sultinio. | Vegetariškas barščiai, mors, blynai su sviestu arba varšku. | Kepta grietine moliūgai, jogurtas. |
| Penktadienis | Sūris, pomidorai su augaliniu aliejumi. | Blyneliai su bulvėmis ir grietine, obuolių sultys. | Kopūstai su ryžiais arba grikiu, pieno sriuba. | Kotletai iš morkų, vynuogių, vaisių želė. |
| šeštadienis | Pieno košės, baltyminiai omletai, arbata. | Morkų blynai su razinomis, laukinių rožių sultinys. | Vegetariška sriuba, kurios pagrindą sudaro bulvės, pieno želė. | troškinys su cukinijomis, jogurtu ar jogurtu. |
| sekmadienis | Šviežios daržovių salotos, aptrauktos augaliniu aliejumi. | Sūrio kepsniai, šunų sultys. Virtas kalakutiena su grikiu arba ryžiais, keptais obuoliais, sultimis. | Daržovių troškinys, varškė, arbata su pienu. |
Remiantis šios lentelės produktais, galite paruošti dietą pacientams, sergantiems podagra. Galbūt, atsižvelgiant į ligos eigą, leidžiamų ir uždraustų produktų sąrašas turės būti redaguojamas.
Dieta podagros priepuolis
ataka, taip pat žinomas kaip podagrinį artritas dietos ne purino dietos turėtų būti maksimali riba. Būtina visiškai pašalinti mėsą, pageidautina eiti tik iš augalinių produktų.Taip pat reikia gerti dar daugiau, neleisti prieskonių skysčio.
Taip pat verta prisiminti, kad kai liga tinka labai svarbiam poilsiui. Priimtinas gydytojo patvirtintų vonių ir kompresų vartojimas, nebegali sutrikdyti susitraukimų.Jei paūmėjimas pasireiškia pirmą kartą, kuo greičiau visada turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Nepamirškite apie būtinų vaistų vartojimą.Kai podagra yra parodyta vaistų, kurie padeda reguliuoti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje, įvairūs priešuždegiminiai vaistai, kurie pašalina skausmą ir uždegimą sąnariuose, paveiktuose druskų.Narkotikų terapijos ir tinkamos mitybos derinys padeda pasiekti labiausiai pastebimą rezultatą.
dieta yra svarbus tinkamo podaginio artrito gydymo aspektas. Pati liga dažnai būna atsiranda dėl nepakankamos mitybos ir nesveiko gyvenimo būdo, todėl, norint atsikratyti jos simptomų, jums reikia pradėti tinkamai valgyti. Svarbiausia yra ne nukrypti nuo sukurto dietos plano, kad jo taikymas būtų veiksmingiausias.