Kaip susidoroti su migrena?

Suvokęs, kaip susidoroti su migrena, žmogus, kenčiantis nuo šio rimto negalavimo, gali sustabdyti stipraus galvos skausmo priepuolį prieš jam prasidedant, užkertant kelią jo vystymuisi ir perėjimui prie ūmaus fazė. Migrenos priepuoliai, pasireiškiantys stipriais galvos skausmais, nesant tikslinės terapijos, gali trukti ilgą laiką, visiškai paralyžiuodami kasdienį žmogaus gyvenimą.

Kova su tokiu negalavimu kaip migrena apima ne tik šiuolaikinių vaistų, kuriuos griežtai paskyrė gydytojas, vartojimą schemą, bet ir liaudies bei fizioterapinių priemonių naudojimą, be to, tam tikrų prevencinių priemones. Tam tikrų elgesio taisyklių ir prevencinių priemonių laikymasis kartu su vaistų terapija priepuolių sustabdymui leis kuo rečiau susidurti su tokia nemalonia būkle migrena.

Vaistai

Norėdami visiškai suprasti, kaip susidoroti su migrenos apraiškomis, pirmiausia turite suprasti, kaip tinkamai naudoti vaistus, kad sumažintumėte ūminio skausmo priepuolius. Reikia pažymėti, kad migrena yra gana pavojinga būklė, todėl, jei dažnai skauda galvą, turėtumėte būtinai kreipkitės į neurologą dėl visapusiško ištyrimo ir reikalingų vaistų parinkimo narkotikų. Nors galvos skausmai migrenos priepuolio metu gali būti tokie stiprūs, kad žmogui atrodo, kad jis greitai mirs, pacientas, jei įmanoma, turėtų išlikti ramus ir atsigulti.

Šviesa kambaryje turėtų būti pritemdyta, nes kaitrinės lemputės ir saulės šviesa gali labai pabloginti situaciją. Visiškai sustabdyti migrenos priepuolį vaistais yra gana sunku, bet kartu vaistai gali sutrumpinti jo trukmę ir žymiai sumažinti skausmo intensyvumą pojūčiai. Visų pirma, priepuoliui sustabdyti naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, įskaitant:

• Solpadeinas;
• Ibuprofenas;
• Sedalginas.

Tačiau šių vaistų paprastai nepakanka norint valdyti migreną Labai svarbu gauti kokybišką rezultatą, taip pat vaistus, susijusius su selektyviais agonistais serotonino. Šie vaistai yra Antimigren, Zolmigren, Almotriptan ir kai kurie kiti vaistai. Be kitų dalykų, gali būti skiriami nosies purškalai, kurių sudėtyje yra dihidroergotamino, kaip pagalbinė priemonė.

Kai kuriais atvejais lengvas viso apykaklės zonos ir ausies kaklo stuburo masažas padeda sumažinti skausmo sindromo trukmę ir intensyvumą. Be to, priepuolį sustabdyti padės šalti kompresai ant kaktos, padedantys sutraukti kraujagysles.

Tradiciniai gydymo metodai

Atsižvelgiant į tai, kad kiekvieno paciento migrena pasireiškia skirtingai, kiekvienas pacientas su ja kovoja savaip, įskaitant liaudies gynimo priemones. Gera saugi priemonė yra aromaterapija, kurios metu įkvepiami amoniako ir kamparo alkoholio mišinio garai, sumaišyti santykiu 1:1.

Be kita ko, kompresas svogūnų sulčių pagrindu padeda pašalinti migrenos simptomus. Norint gauti pakankamą kiekį svogūnų sulčių, pakanka 1 degiklį sumalti trintuve ir išspausti gautą minkštimą. Platų vatos tamponą reikia suvilgyti sultimis ir uždėti ant kaktos. Puikiai padeda susidoroti su ūmiu galvos skausmu ir kompresai, pagaminti iš alavijo sulčių ir eukalipto aliejaus. Be kita ko, šviežiai spaustos agurkų, morkų ir špinatų sultys padeda sumažinti simptominių migrenos pasireiškimų intensyvumą.

Galvos odos masažas gali padėti atsikratyti migrenos priepuolio. Galite masažuoti galvos odą pirštų galiukais arba medinėmis šukomis. Masažuokite odą kuo švelniau, kad nesukeltumėte akivaizdaus diskomforto. Be to, kai kuriais atvejais padeda šalto šaukšto uždėjimas nosies tiltelio srityje, taip pat šiek tiek pašildytas - nosies sparnuose.

Geri būdai kovoti su migrena yra actas ir medus. Kai kurie žmonės pajunta palengvėjimą išgėrę medicininių sužalojimų nuoviro, įskaitant ramunėlių, raktažolių, šalavijų, medetkų žiedų ir kt. Norėdami pašalinti migrenos apraiškas, gerkite po 1 arbatinį šaukštelį per dieną. l. medus sumaišytas su actu lygiomis dalimis. Teisingas liaudies gynimo priemonių naudojimas gali žymiai sumažinti skausmą migrenos priepuolių metu.

Kaip užkirsti kelią ligos vystymuisi

Kovoti su migrenos apraiškomis būtina ne tik ūminio priepuolio laikotarpiu, bet ir tada, kai nėra ryškių simptomų. pastebėta, nes liga visada su žmogumi ir niekur nedingsta pašalinus ryškų skausmą sindromas. Yra daug priemonių, padedančių kovoti su migrenos priepuoliais prieš jiems pasireiškiant žmonėms, kurie yra linkę į juos. Iš daugelio žmonių galite išgirsti frazę: Aš kovoju su migrena iš visų jėgų, įskaitant poilsį ir poilsį. Tai labai teisinga, nes būtent stresas dažnai skatina priepuolius. Jei žmogus jaučia artėjantį migrenos priepuolį, jis turi imtis šių veiksmų:

• išgerti puodelį saldžios kavos;
• eiti pasivaikščioti;
• eiti miegoti tamsioje, vėdinamoje patalpoje;
• sušildykite nugarą ir kojas šildoma pagalve;
• išsimaudyti karštoje vonioje;
• masažuoti galvos odą;
• ant kaklo ir kaktos uždėkite vėsinantį kompresą.

Kruopštus būklės stebėjimas ir šių priemonių naudojimas leidžia kovoti su migrena dar prieš tai, kai ji iš tikrųjų pasireiškia kaip stiprus skausmo sindromas. Kai kuriais atvejais, atlikęs išsamią diagnozę, gydytojas gali skirti kasdien vartoti vaistus, kurie gali sumažinti migrenos priepuolių riziką.