didelis vaidmuo gydymo gastroptosis žaisti naudotis, specialius pratimus su žarnyno ir skrandžio raumenų stiprinimo pilvo sienos, dubens ir diafragmą aplaidumą.Dėl to padidėja intrauterinis kraujospūdis, gerėja visų vidaus organų kraujotaka. Jis stimuliuoja sekrecijos funkciją, skrandžio sultys yra pagamintos pakankamais kiekiais, o tai reiškia, maistas virškinamas, neturi sustingti žarnyne, todėl visiškai prilyginami.
Bendrosios taisyklės Pratimai:
- teisingi pratimai su skrandžio ir žarnyno pirmosiomis dienomis po gydymo tik į gulint aplaidumą.
- Taigi pagal juosmens pacientui reikia įdėti mažą pagalvėlę minkštos medžiagos aukštis 30 cm. Tik tokioje situacijoje organai, esančių pilvo ertmėje gali imtis savo pradinę padėtį.
- turėtų būti pasirinktas tokius pratimus, kurie bus pakaitomis stiprinti pilvo ertmės ir dubens pakaitomis, o tarp jų yra būtina naudoti specialią kvėpavimo įrangą.
- Penktąją savaitę, fizioterapijos pratimai( LFK), kurie padeda sustiprinti laikyseną, prisijungia prie jau sudaryto komplekso. Tai atliekama ramiai, be staigių judesių ir triukšmo. Bet kokie šokinėjimai ir sagtys yra draudžiami.
- Atlikę gimnastika esant žarnyno ir skrandžio ptozę pacientas turi atsigulti ant sofos( 15-20 minučių) į gulint, o pėdų pabaiga sofos turėtų būti šiek tiek pakelta.
- Pirmosiomis praktinio gydymo gastroptoze dienomis atliekami dešimt penkiolika kartų per parą.Geriausias laikas pratimams atlikti yra dvi valandos po valgio pabaigos.
- Po mėnesio apkrova padidėja, pratimus reikia atlikti 15 minučių, bet ne vieną, bet du kartus per dieną.Trečią mėnesį skaičių artėja prie trijų.Šio gydymo kursas trys mėnesiai.
Kokia ginekologija, kai skrandyje yra žemyn?
Paprastai pratimai su gastroptoze yra atrenkami griežtai individualiai, atsižvelgiant į paciento fiziologines savybes. Tačiau yra bendras kompleksas, universalus ir tinka visiems, kuriems yra 1 ir 2 ligos etapai.
- Gimnastika žarnyne visada prasideda kvėpavimo takais. Norėdami tai padaryti, gulėkite ant nugaros, padėkite vieną ranka ant krūtinės, kitą ant skrandžio ir pradėkite diafragminį kvėpavimą.Stiprus kvėpavimas gaminamas taip, kad skrandis būtų ištraukiamas kuo daugiau, o po to išlieka tas pats ilgas išsiveržimas.
- Šis pratimas, kai iš skrandžio ir žarnyno praleidimas atliekama gulint, ginklų ištemptos išilgai korpuso, pakaitomis kojas pakelta, kiekvienas 4 kartus.
- Be gulint pailsėti nuo snukio ir lenkimo kelio į kojas, rankas išilgai kūno, remdamasi kojų ir pakelkite dubenį.Mes atliekame 4 kartus.
- Gulint, naudinga simuliuoti važiavimą dviračiu.
- Iš padėties, gulinčios išilgai kūno, ištraukiamos rankos, pakelėsime kojas, sujungtos aukštyn ir žemyn.
- iškvėpimo įtempia kojas sulankstyti ant kelio į jo pilvo, ir tada priima juos į šoną, pirmasis dešinės, tada į kairę.
- Jūs turite stovėti ant alkūnių ir pakaitomis pirmiausia prailginti pailgas kojas, tada uždarykite jas kartu.
- Gulėdamas pabandykite imituoti vaikščiojimą.
- Įkvėpus pakelkite kairę koją ir dešinę ranką aukščiau, o tada atlikite tą patį su priešingomis galūmis.
Panašiai gimnastika su gastroptoze gali būti išplėsta ir pridėti kitų pratimų.Kas naudojasi pridėti, pasakykite gydytojui arba specialistas fizinę terapiją, vykdo gydymą skrandžio neveikimą dėl pirmųjų dviejų paprastų etapais - pagrindinis komponentas veiksmingai gydyti. Veiksmas
pratybų sustiprėja, jei kartu su kineziterapijos, kai taikoma gastroptosis ir masažas su skrandžio aplaidumą ir žarnos yra naudojamos specialius metodus. Masažo planas atliekamas atsižvelgiant į refleksines zonas, esančias pilve, nugaroje, krūtinėje, kakle. Jei negalite pasinaudoti profesionalių paslaugų specialistas, masažas su gastroptosis( ptozė skrandžio), tai galima padaryti dėl jų pačių, gulėti ant nugaros, kojos sulenktos per kelius, ir, judančių pagal laikrodžio rodyklę su savo dešinę ranką ant pilvo sienos švelniai stumti į skrandį.Po kiekvienos sesijos ir masažo negalite atsilaisvinti. Svarbiausia atsipalaiduoti raumenis ir pailsėti dar 20 minučių.
Tokia terapija tikrai padės, fiziniai pratimai su gastroptoze demonstruojami visiems be išimties. Bet visos pastangos bus laisvos, jei pacientas nesirūpins savimi. Norint sustiprinti rezultatą, reikia stengtis išvengti streso, negalima laikyti svorio, dirbti nemažai darbo metu. Judėjimas ir masažas su gastroptoze yra vaistas, bet kaip ir bet kuris kitas vaistas, jo perdozavimas gali pakenkti ir sukelti negrįžtamus padarinius. Labai dozuojamos terapinės pratimai( LFK) su žarnyno ir skrandžio nuleidimu. Yra specialių sporto būdų, skirtų šios patologijos gydymui. Vienas iš jų - profesoriaus S. M.Bubnovsky.