Mati izkrīt pēc piedzimšanas - ko darīt?

click fraud protection

Meitenes un sievietes, kas nesen kļuvuši mātes saskaras ar problēmām: blāvi, trausli un matu izkrišanu. Tātad, kāpēc pēc piedzimšanas matus nokrist, ko darīt? Kādi ir ķermeņa procesi, kas kaitē to struktūrai un daudzumam? Uz šiem jautājumiem atbildēs tālāk.

The matu izkrišana

likmiParasti veselai personai vajadzētu iegūt ne vairāk kā 100 gabaliņus dienā.Tas ir saistīts ar pastāvīgo matiņa atjaunošanos.grūtniecības dēļ hormonālās izmaiņas laikā ķermenis tiek piesātināts ar barības vielām un vitamīniem. Tāpēc mati aug spēcīgi un veselīgi.

Pēc 2-4 mēnešiem pēc dzemdībām matu kritums ar paātrinātām spēka sievietēm ir biedējoši, jo jūs nevēlaties zaudēt apjomu un blīvumu. Pēc piedzimšanas, krūts galvas matu izkrišanas laikā vajadzētu būt ne vairāk kā 30%.Tāpēc, ka ir divi galvenie jautājumi:

1. Kad mati apstājās krīt ārā?Pareizi apstrādājot, pilnīgs reģenerācijas process ir 5-7 mēneši.
2. Cik ilgi mati izkritīs? Viss ir atkarīgs no organisma stāvokļa, cik tas ir izsmelts.

Know! Parasti, matu izkrišana var turpināties līdz sešiem mēnešiem, nav panikas.

iemesli, kas izraisa daudz mati izkrist pēc dzemdībām

matu samazinājums varētu būt saistīts ar daudziem faktoriem:

• stresu;
• vitamīnu un mikroelementu trūkums;
• hormonu nomaiņa;
• nedosyp;
• slikts uzturs utt. .

Stress un miega trūkums

kļūst mātes, sievietes saskaras ar problēmām, kas negatīvi ietekmē ķermeni, kas galvenokārt ietekmē čokurošanās stāvokli.

Svarīgi! nepieciešams vairāk atpūsties, gulēt nedrīkst būt mazāks par 7 stundām un tik bieži, cik vien iespējams staigāt svaigā gaisā.

Ja bērns ir nemierīgs un nav gulēt naktī, jūs varat doties atpūsties kopā ar viņu dienas laikā.Miega zudums var būt saistīts ar bailēm no atstājot bērnu vienu, bet ar laiku, šis psiholoģiskais stāvoklis notiek.

trūkums vitamīnu un minerālvielu

barošanas, nervu izsīkums un nepareizu uzturu atņem ķermeņa būtiskiem elementiem un vitamīniem. Piemēram, trūkst D vitamīna, magnija, kalcija un dzelzs izraisa mati sāk krist pēc dzemdībām.

izmaiņas hormonu līmeni pēc dzemdībām

sievietes organismā notiek hormonālas izmaiņas. Hormonu līmenis sāk mainīties. Palielināts estrogēnu, kā arī stimulē augšanu matu folikulu, tas sāk samazināties. Pretējs efekts rodas: cirtas kļūtu garlaicīgi un izkaisīti, palēninot izaugsmi.

Know! Vai nav bail, beidzot normalizē hormonu līmeni un uz vietas samazinājās, sāk augt jaunu matu.

Poor uzturs no dzimšanas, sievietes ir gādīga mātes un pilnībā aizmirst par sevi. Ja līdz šim, ir grūtniecības un rūpējoties par Jūsu bērna veselībai, sieviete ēda tikai noderīgas un dabas pārtikas produktus, ar Advent zīdaiņu pārtika kļūst trūcīgi.

Svarīgi! Katru dienu ir nepieciešams ēst svaigus augļus un dārzeņus. Neieslēdziet ēdienkartē sāļu un pikantu ēdienu. Maltītes būtu jāmaina.

Jūs varat atsaukties uz diētas, viņš izvēlēsies to, kas pārtikas produktus, ēst, un kurus būtu jāaizliedz.

apstrāde

Vispirms ir jāpārbauda un jānosaka matu sakņu galvas vājināšanās cēlonis.

Hormona līmeņa atjaunošana

Ja rodas nopietni traucējumi, nepieciešams konsultēties ar trichologist. Pēc pārbaudes viņš izrakstīs zāles hormonālā veidā.Galvenā problēma var kalpot kā vairogdziedzera darbības pārkāpums, ja tiek konstatēts trūkums, izrakstīt zāļu ārstēšanu, piemēram, endokrinolu.

Vitamīnu

deficīta papildināšana Ar lietderīgu mikroelementu trūkumu rodas jautājums, kādus vitamīnus dzert? Tagad aptiekā ir milzīgs vitamīnu kompleksu komplekts( Vitrum, Multi-Tabs, Elevit Pronatal utt.), Ārsts palīdzēs jums izvēlēties tos individuāli. Papildus vitamīniem jods saturošiem medikamentiem( kālija jodīds, jodomarīns) joda trūkums slikti ietekmē matu un ādas veselību, stāvokli, kā arī visu ķermeni kopumā.

Pārtika

Uztura sastāvā jābūt dažādiem produktiem, Viens ēdiens tikai novedīs pie vēl lielākas ķermeņa izsīkuma. Ieteicams izvēlēties ēdienkarti kopā ar ārstu, bet to var izdarīt pats, pamatojoties uz jūsu vēlmēm.

Noderīgi produkti, kas jāiekļauj jūsu uzturā:

• piena un skāba piena produkti;
• zaļumi;
• svaigi augļi un dārzeņi;
• žāvēti aprikozes;
• zema tauku satura gaļa un zivis;
• augu eļļas.

Svarīgi! Ja matus izkliedē stipri, tad viens pareizi uzturs nepalīdzēs. Ir nepieciešams problēmu risināt kompleksā veidā.

Matu kopšana

Pēc pārtikas noregulēšanas un optimālas ārstēšanas ar zālēm, neaizmirstiet par matiņu galvu, tai ir nepieciešama aprūpe. Jūs varat pieteikties salonā, kur viņi var palīdzēt cīņā pret matu izkrišanu. Bet kāpēc tērēt naudu, ja jūs varat uzņemt aprūpi sevi.

Daudzi domā, ko darīt mājās? Pirmais, kas jādara, ir nostiprināt matu folikulu un atjaunot matu struktūru.

Tas palīdzēs cilvēku receptēm:

1. Wraps, kas pamatojas uz dārzeņu un ēterisko eļļu.Šādas procedūras piesūcina un mitrina matu šuve ar barības vielām un nodrošina spīdumu.
2. Dažādas sinepju maskas stiprina spuldzes un paātrina matu augšanu.
3. Olu maskas - uzturs un mitrināšana, sakņu nostiprināšana.
4. Maskas un skalotāji no augiem un augiem nodrošina veselīgu spīdumu, atjauno bojātus matus un samazina to zaudējumu procentus.
5. Vitamīnu maskas izmanto matu folikulu uzturēšanai.

Svarīgi! Maskas, kuru pamatā ir eļļas, bieži nevar lietot saknēm, matu izkrišana var palielināties, joEļļa satricina poras un bloķē skābekļa piekļuvi spuldzēm.

olu maska ​​

Ja jūs skrāpsiet galvu un nometiet mati, jums vajadzētu pievērst uzmanību maskām, kas ietver olas.Šī maska ​​ir piemērota matiem, kuriem nav mitruma:

• 1 ēd.k.lābolu vai vīna etiķis;
• 1 ola;
• 2 ēd.k.lmandeļu eļļa( to var aizstāt ar jebkuru citu: olīvu, dadzis, kokosriekstu).

Visu sajauciet un uzklājiet uz visu garumu, atkāpjoties no saknēm, iesaiņojot dvieli vai uzvelk adītas cepuru. Iemērciet 40 minūtes un noskalojiet. Maska jādara vismaz reizi nedēļā.

Vitamīns maska ​​

Sajauciet ar vitamīnu E, nikotīnskābi, vitamīnu A. Piesakies matu saknēm un pagaidiet stundu.

Padoms! Ja pilnīgi nav laika, jums vajag pievienot vitamīnus šampūnam un mazgāt matus. Jādomā katru reizi, jo, ja tieši ar pudelīti pievienojat šampūnu, vitamīns iztvaiko.

sinepju maska ​​

labi palīdz ar matu izkrišanas masku, kas balstīts uz sinepēm. Rezultāts būs ievērojams pēc pāris nedēļām.

Nemetāliskos traukos ielej 2 ēd.k.lsinepes, pievienojiet 2 ēdamkarotes. Dājputnu eļļa, 1 ola un 1 tējkarote.cukurs. Cukura daudzums ir atkarīgs no tā, cik maska ​​būs cep. Maisījums jāpielieto tikai saknēm, iesaiņots plastmasas maisiņā un izolēts. Lai sāktu, jūs varat saglabāt masku 20 minūtes, katru reizi palielinot laiku un uz vienu stundu. Maska ir jāsasilda, bet, ja tā uzkars tā, ka to nav iespējams paciest, nekavējoties tas ir jānomazgā.

Zāļu mazgāšanas līdzeklis

Šādi skaliņi uzlabo čokurošanās izskatu un atjauno to struktūru. Tos var izgatavot, pamatojoties uz šādiem augiem:

1. kumelīšu - dod spīdumu un zīdaini;
2. Sage - mīkstina matus;
3. Flaxseeds - atvieglo ķemmēšanu un spīdumu;
4. nātrene - stiprina matu saknes.

recepte: 3 ēd.k.lgaršaugi vai zaļumu savākšana ielej glāzi verdoša ūdens un nosūta uz ūdens vannu. Nemetiet uz vārīšanās. Pēc 15 minūtēm sasmalciniet un atdzesējiet. Noskalo tīru mati, neskaloties.

Kāpēc matiem, kas baro matus, izdalās mati, kas man jādara?

Veicot visus ieteikumus, barojošās sievietes mati var turpināt izkrist, bet tas var nebūt saistīts ar dzemdībām. Kaitējuma šoks matu var izmantot ne tikai, bet arī ārpus, tāpēc jums vajadzētu sākt ar matu ārstēšana, lai novērstu ārējos faktorus:

1. nepieciešams žāvēt matus dabiskā ceļā, neizmantojot matu fēnu.
2. Nepieskrūves, kamēr tās nav atjaunotas, ķemmētas tikai ar koka ķemmi.
3. Izmetiet elastīgās lentes, veiciet galvas masāžu ar rokām vai ķemmi.
4. Nemazgājiet galvu karstā ūdenī un pēc atdzesēšanas noskalojiet.
5. Frizūra, tā ir neizbēgama, nepatīk, pēc matu griešanas sāks strauji augt.

Veicot ārstēšanu kompleksā, mati atjaunosies daudz ātrāk, un daži padomi palīdzēs saglabāt savu skaistumu un veselību!