Ar disbakteriozi, kam ir caureja, nav atļauts lietot augļus svaigā formā.Dažos gadījumos uzturs var ietvert ceptus vai vārītus augļus. Tas ir saistīts ar faktu, ka tie spēj izraisīt fermentācijas procesus, kas negatīvi ietekmē pacienta un ķermeņa stāvokli.
visvairāk vēlams lietot pie disbakteriozes augļi ir āboli un banāni, jo tie ir visizdevīgākās rekvizītus uz ķermeņa gaitā slimības laikā.
Tas jau sen ir zināms, ka augļu satur daudz bioloģiski aktīvo vielu, vitamīnu un fermentu, lai novērstu akūtu simptomu dysbiosis.
Āboli ar disbiozi
Āboli jebkurā formā satur daudz vitamīnu un uzturvielu. Pateicoties pektīna klātbūtnei, tie kļūst par produktiem ar zemu glikēmisko indeksu, ti, tie būtiski neietekmē cukura līmeni asinīs.Šie augļi ir noderīgi dysbiosis, jo tie var novērstu alerģiskas reakcijas un citu izsitumi uz ādas, kas palīdz stiprināt matus un nagus.
Turklāt tajos ir vielas, kuru dēļ ķermenis labāk absorbē dzelzi. Ar disbakteriozi ābolus var lietot tikai vārītā vai cepamā formā, un mizu jānoņem. Tas ir saistīts ar spēju izraisīt caureju un bojāt zarnu dobumu.
Āboli nav tauki un nav daudz kaloriju, tāpēc jums nav jāuztraucas par liekā svara iegūšanu. Tādējādi no tiem vārīti vai tvaicēti ēdieni ir labākais deserts vai uzkodas, ja parādās traucējumi zarnu mikroflorā.
Disbakteriozes
Banāni ir ļoti noderīgs produkts. Tas labvēlīgi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību, palīdz uzlabot ādu, normalizē spiedienu un paātrina garastāvokli. Kā daļu no banāniem, jūs varat atrast pietiekamu daudzumu kālija un magnija, kas ir pozitīva ietekme uz zarnu dobumā, nodrošinot lietderīgu iespēju attīstībai baktērijas. Turklāt šādi produkti var uzturēt līdzsvaru starp ūdens un sāls saturu.
Ja dysbiosis jūs ēdat katru dienu apmēram 200 gramus banānu, tad jums būs iespēja apspiest dažas vispārējas intoksikācijas no organisma, proti, nogurums, aizkaitināmība, galvassāpes un vairāk pazīmes. Tie sniedz pietiekamu daudzumu aminopropionic skābes, kas nonākot organismā tiks pārveidota dabiskā veidā "laimes hormona»
izmantošana banāniem pie disbakteriozes vajadzētu notikt tikai pieļauj ārstu. Līdz ar to mēs varam secināt, ka šis produkts ir visnoderīgākais. Turklāt tas satur dažāda veida cukuru, lai organisms pietiekami ātri uzlādētu enerģiju. Sakarā ar šķiedrvielu saturu banāni pozitīvi ietekmē zarnas.
Jebkurā gadījumā, lai ievestu produktus, kuriem atļauts ēst, jums vajadzētu sazināties ar speciālistu, kas var veikt pareizo ārstēšanas taktiku.