Cēloņi un galvassāpes ārstēšana pēc alkohola lietojuma

1 cēloņi slimības pēc dzeramā alkohola

saskarē ar cilvēka ķermeni izraisa dažādus sarežģītu ķīmisku reakciju. Un viens no tiem ir molekulu šķelšanās, no kurām tiek veidoti organiskie un neorganiskie savienojumi. Tā rezultātā palielinās urinācija un ķermenis kļūst dehidrēts.

Kad aknu šūnās, alkohols nomāc glikozes veidošanos - enerģētisko substanci, tas ir nepieciešams, lai smadzeņu šūnas. Asinsvadi paplašinās, un nervu sistēma ir nomākta.

rezultāts no visiem šiem procesiem ir miegainība, vājums, traucējumi, kuņģa-zarnu trakta un galvassāpes. Sāpju intensitāte ir atkarīga no indivīda: daži cilvēki jūtas slikti, un pēc tam glāzi šampanieša, bet citi var dzert visu pudeli un paliek normāli.

Pēc vispārējā nespēka un galvassāpēm pēc alkohola parādīšanās ir viens ietilpīgs nosaukums - paģiras. Tas ir ļoti nepatīkams stāvoklis, ko raksturo:

• sausuma sajūta mutē dehidratācijas dēļ;
• locītavu un muskuļu sāpes;
• ar troksni un galvassāpēm.

Lai novērstu paģiras, jums ir nepieciešams, lai tiktu galā ar intoksikācijas ķermeņa, ko izraisa sabrukuma produktu alkoholiskajiem dzērieniem. Jo lielāka kvalitāte tiek panākta, jo ātrāk uzlabosies. Mēs iesakām apmeklēt

2 Kā noņemt paģiras?

Ja galva pēc dzeramā atgādina "alus pot", kas palīdzēs šādos veidos:

1. stipru tēju vai kafiju. Satur kafijas pupiņas un tējas lapu kofeīns sašaurina smadzeņu traukus, kas atvieglo sāpju sindromu.
2. Sālījumi no sālītajiem gurķiem vai kāpostiem, kas jādzēš no rīta tukšā dūšā.Sāls un minerālvielas, kas satur šķidrumu, palīdz atjaunot sāls līdzsvaru organismā.Ja nav vēsture slimības, kuņģa un zarnu trakta, sālījumā var pievienot 1 sasmalcinātu ķiploka daiviņu un nelielu šķipsniņu aso piparu.
3. kontrasta duša. No siltā un aukstā ūdens kombinācija, lai stabilizētu spiedienu, pastiprina limfātisko sistēmu un vielmaiņu, kā rezultātā pietūkums novērsta, aktivizē smadzenes. Sāciet dušu ar siltu ūdeni. Pēc 3 sekundēm, tad ūdens temperatūra ceļas līdz karsts, un pēc tam vēl 2 - tiek samazināts. Aukstā ūdenī aizņem 5 sekundes.

Ja iespējams, jums ir jāorganizē rīta pastaiga svaigā gaisā.Asinis būs piesātināts ar skābekli, kas uzlabos iekšējo orgānu darbību un ļaus smadzeņu šūnām ātri atgriezties normālā stāvoklī.

Turklāt ir daudz zāļu, kas palīdzēs mazināt galvassāpes. Populārākie no tiem ir:

• Alka-Seltzer;
• Piel Alco;
• DrinkOFF.

Jūs varat lietot saindēšanā lietotos absorbētājus - Polysorb MP vai parastu aktivētu kokogli. Ogļu iepludinātā deva ir 1 tablete uz 10 kg masas. Toksīni, kas izraisa nespēku, tiks izņemti kopā ar zālēm, un atbrīvojums notiks pietiekami ātri.

3 Nedaudz alkoholiski dzērieni galvassāpju ārstēšanai

Vecās dienās plaši tika izmantots ļoti vienkāršs paģiru līdzeklis, kas darbojas saskaņā ar principu "kliedziens".Tika uzskatīts, ka pietiek, lai dzert glāzi stipru alkoholu, un stāvoklis uzlabosies.Šodien ārsti kategoriski neiesaka paturot paciņu šādā veidā.Strādājot spēcīgu garastāvokli kā ārstēšanu, ķermenis viņiem pieskaras, un tas ir tiešs cēlonis pret alkoholismu.

Bet var izmantot zemu alkohola dzērienus. Tātad, daudzi cilvēki sūdzas, ka viņiem ir galvassāpes pēc alus. Lai ārstētu vieglas paģiras, pieņemsim, ka šāds veids: bez maisīšanas samaisa olu ar glāzi ar zemu alkohola saturu un ātri dzert tukšā dūšā.Lai noteiktu zāļu lietošanas ietekmi, pēc pusstundas vajadzētu ēst bļodiņu ar aukstu boršsi.

Ja pēc alus lietošanas sāpina galva, brokastu vietā varat dzert vitamīnu kokteili, kas palīdzēs normalizēt stāvokli. Lai sagatavotu kokteili, kas jums nepieciešams:

• 200 g svaigas apelsīnu sulas;
• 1 citrons ar mizu;
• 100 g medus.

Visas sastāvdaļas jāuzņem maisā.

Arī no galvassāpēm palīdzēs atbrīvoties no tējas vai kafijas ar konjaku. Jums nepieciešams uzdzert karsto dzērienu, iemet citronu šķēlītē, pievienojiet cukuru pēc garšas un ielej 2 tējk.labs konjaks. Dzeriet to karstā dzēriena veidā.Konjaks normalizē spiedienu, lai sāpju sindroms izietu pietiekami ātri. Bet jāatceras, ka tūlīt pēc kafijas vai tējas jūs nevarat smēķēt, pretējā gadījumā efekts tiks mainīts - palielinās spiediens un palielināsies galvassāpes.

4 Tautas receptes

Ir milzīgs tautas receptes, ko lieto, ja pēc dzeršanas galvassāpes ir slikti. Vispopulārākie ir šādi:

1. Peppermint infūzija ar labām nomierinošām īpašībām.1 ēd.k.lsausais materiāls ielej 0,5 litrus verdoša ūdens un uzpilda 0,5 stundas. Filtrētā infūzija pa 80 ml katru pusstundu.
2. Mērījumu sauc par vārītu mērci bez cukura piedevas. Ir ieteicams izdarīt šādu dzērienu, ja tuvākajā nākotnē ir paredzēta svinēšana vai svinības. Gatavu buljonu atstāj siltā vietā, līdz parādās burbuļi, norādot fermentācijas sākumu. Pēc tam iemeta nedaudz cukura un atstāj to vēl 1-2 dienas. Pateicoties spēcīgajam caurejas efektam, gatavs dzēriens ātri attīra spirta noplūdes produktu ķermeni.
3. Dzīvais eliksīrs, kas izgatavots no minerālūdens. Essentuki 4, Essentuki 17 un Borjomi palīdzēs atbrīvoties no saindēšanās. Iepriekš jāapzinās produkta sagatavošana. Vakarā jums jāiepako 1/2 litrs citrona ūdens pudelē un labi jāsakrata - no rīta dzēriens ir gatavs. Elixir paņem volīļu pa 1-1,5 glāzi ik pēc 60 minūtēm.
4. rūgto piparu buljona. Pēc ekspertu domām, šāda novārījums ir tradicionāla metode, kā ārstēt pazemojošo tibetiešu alpīnistus. Iepakot 500 ml, ielieciet 1 papriku sarkanās karstās paprikas un vāra uz mazu siltumu apmēram 30 minūtes. Tad buljonu atdzesē un dzēra šādi: 50 ml dzēra - pārtraukums 5 minūtes, vēlreiz 50 ml dzēra - atkal pārtraukums. Tādējādi jums vajadzēs dzert visu dzērienu. Galvassāpes paliks nemainīgs!
5. Primusa infūzija.1 tējkarotelapas, saknes un ziedlapiņas ielej glāzē verdoša ūdens un uzstāj 2 stundas, tad atdzesē un filtrē.Šo zāļu lieto ½ tasi 2 reizes dienā.Infūzija rada vieglu dziedinošu efektu, kā rezultātā galvassāpes nomierina, pārmērīgs satraukums tiek noņemts.
6. infūzijas vinca. Infūzijas pagatavošanai 2 ēd.k.lzāle vinca mazu ielej 2 tases verdoša ūdens un uzstāj apmēram 90 minūtes, pēc tam notecina un ņem 150 ml 3-4 reizes dienā pirms ēšanas. Jūs varat pievienot medu šķidrumam. Turklāt, lai noņemtu galvassāpes, varat lietot alkohola tinktūru periwinkle. To ieņem pirms ēdienreizes 3-4 reizes dienā 30-40 pilieni, pievienojot glāzi ūdens.
7. Stienis kodolā( baltais purvs worm).4 ēdamk.lSausos izejmateriālus ielej 500 ml degvīna un uzstāt vismaz nedēļu.Šo zāļu lieto 20-30 pilienus pirms ēšanas 3-4 reizes dienā, atšķaidot 1 ēdamkarote.lsilts ūdens.

Galvassāpes pēc dzeršanas tiek novērsta ar pareizo diētas izvēli. Tātad, borscht, vistas un gaļas spēcīgi buljoni, čilli un hash labi atbrīvo paģiras. Ieteicams pievienot zupas garšvielas - ķiplokus un melnos piparus. Rupja, pikanta un augsta kaloriju barība veiktu kuņģa-zarnu trakta darbību, novērš spazmas kuņģī un žultspūslī.Sāksies aktīvs toksīnu izvadīšana no ķermeņa, kas atvieglos sāpju sindromu.

5 Vannas un elpošanas vingrinājumi

Lai novērstu paģiras simptomus, jūs varat lietot sāls vannu. Sāls būs vazokonstriktora efekts un sāpju sindroms pazudīs. Lai pagatavotu vannu, ir nepieciešams ielej apmēram 300 g jūras sāls siltā ūdenī un rūpīgi sajaukt. Procedūra aizņem apmēram 30 minūtes.

Arī labvēlīgai ietekmei ir vanna ar ēteriskajām eļļām. Parasti galvassāpju noņemšanai tiek izmantotas rozmarīna un lavandas eļļas.Ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 35-37 ° C.Vannas ilgums ir 20 minūtes.

Galvenais galvassāpju cēlonis ir smadzeņu traumu paplašināšanās.

Lai sasniegtu vazokonstrikciju, var izmantot elpošanas vingrinājumus. Ir nepieciešams tos veikt telpā ar svaigā gaisa pieplūdumu, vai labāk - uz ielas. Visi vingrinājumi tiek veikti sēžot, kas izslēdz varbūtību no reibuma krišanas.

• 1 vingrošanas stadija: kuņģa ieelpošana, bet krūškurvja paliek nemainīga.
• 2. posms: bez izelpas, ieelpojot turpina krūškurvja paplašināšanos.
• 3. posms: bez izelpas elpa aizveras ar krūšu kurvīti, pleciem un galvu paceltu.
• 4. posms: izelpošana tiek veikta apgrieztā secībā - pleciem krīt, pēc tam krūšu kurvī samazinās, bet pārējo gaisu izplūst diafragma.

Gan ieelpošana, gan izelpas ir ļoti lēnas un apzinātas. Vienam elpošanas ciklam jābūt vismaz 10-15 sekundēm. Ja pēc treniņa parādās reibonis, pāris minūtes vajadzētu pārtraukt. Nevajadzētu baidīties, jo šis simptoms norāda, ka skābeklis efektīvi nonāk audos un šūnās. Lai atvieglotu galvassāpes un uzlabotu stāvokli, ir jāveic vismaz 6-10 cikli.

Ir daudzi veidi, kā atbrīvoties no paģirām izraisītas galvassāpes. Bet vislabākais veids ir novērst to. Lai nebrīnītos, kāpēc pēc dzeršanas viss sāp, ir vēlams ierobežot patērētā alkohola daudzumu. Ja kārdinājums ir pārāk liels, ir nepieciešams iepriekš sagatavoties svinībām: iegādāties zāles, ēst bļodiņu griķu putru ar sviestu, sviestmaizi ar bekonu vai glāzi tauku krēma.

Šīs metodes samazinās alkohola uzsūkšanos kuņģa un zarnu trakta sieniņās, un tas savukārt izslēdz pogroma un tā galveno simptomu - galvassāpes iespēju.