Kā uzlabot dzirdi mājās: vingrošana, masāža, tautas līdzekļi

click fraud protection

Rumors ir ļoti vērtīga kvalitāte, lai gan parastajā dzīvē cilvēki to maz uzmanības pievērš.Tikai tie, kas personīgi saskārās ar tādu problēmu kā dzirdes zudums, varēs patiesi novērtēt visu tās nozīmi.

Dzirdes problēmas var rasties dažādās vecuma grupās, ne tikai gados vecākiem cilvēkiem. Dažreiz dzirdes zudums rodas pat bērniem dažādu iemeslu dēļ.Ir ļoti svarīgi laikus atklāt šo problēmu, veikt kvalitatīvu diagnozi un efektīvu ārstēšanu.

Kā uzlabot dzirdi mājās

Lai uzlabotu dzirdi medicīnā, tagad ir daudzas efektīvas metodes( pilieni, tabletes, fizioterapijas procedūras, dzirdes aparātu lietošana, operācija).

Papildus šādām dzirdes atjaunošanas metodēm cilvēki arī mēģina atrisināt problēmu ar dzirdi mājās. Tas, protams, ir diezgan reāls, bet, pats svarīgākais, neradot ķermeņa kaitējumu.

Pat mēăinot uzlabot dziesmu mājās, vispirms ir jānosaka iemesls, kāpēc tā tiek samazināta. Apsveriet galvenos veidus, kā jūs varat atgriezties dzirdei, neatstājot mājās:

  1. Viena no šīm metodēm ir propolisa izmantošana. Jūs to varat iegādāties gatavā veidā vai pagatavot pats. Ja preparāts tiek gatavots neatkarīgi, bišu produkta dabiskums ir īpaši svarīgs aspekts. Tas aizņems 50 gr. Trīs trīs propolis, mēs piepildām kausli no biškopības produkta ar alkoholu. Pēc tam, kad produktā 2 nedēļas uzstājies, nepieciešams pievienot augu eļļu( tai jābūt 4 reizes vairāk nekā tinktūras).Ar šo līdzekli iemērkto vate tiek injicēts ausī, kas tiek turēts 9 stundas. Pēc šī laika beigām vatelīna bumba tiek aizstāta ar jaunu bumbu.Ārstniecības kurss ilgst divas nedēļas.
    instagram viewer
  2. Vēl viens veids, kas ir populārs ar cilvēkiem, ir kampara eļļas un ķiploku kombinācija. Grieziet ķiploku krustnagliņu, sajauciet kausi ar kampara eļļu( 3 pilieni).Mēs ieliekam šo masu marle, iesaiņojiet to, ievietojiet to ausī.Ir nepieciešams izturēt šo kompresiju līdz brīdim, kad ir gandrīz jūtama dedzinoša sajūta. Terapeitiskais kurss ilgst, līdz stāvoklis uzlabojas. Procedūra tiek veikta pirms gulētiešanas.
  3. Eļļas izmantošana no mājas piena.Šo eļļu iepilda, pipetes iekšpusē ausī uz 30 dienām.
  4. Ļoti efektīvs, bet nepatīkams veids ir izmantot spuldzes sulu. Tas ir apraktas auss iekšpusē.Terapija ilgst apmēram mēnesi. Tad pēc pārtraukuma( apmēram 2 mēneši) turpinās terapijas gaita.

Tautas metodes

No tautas aizsardzības līdzekļiem visefektīvākā ir propolisa tinktūra, ķiploku ar kamparu eļļu, kā minēts iepriekš.Papildus šiem rīkiem varat izmantot arī:

  • viburnum sula. Sākotnēji tas tiek izspiests no viburnum ogas, sajauc ar medu( 1: 1).Aģents tiek iemērcams ar kokvilnas spilvenu, kas satur virkni iekšpusē.Šādu zīmulis ar zālēm ir ievietots naktī auss iekšpusē, no rīta tas tiek noņemts, izmantojot virkni. Lai uzlabotu dzirdi, pietiek ar 10 procedūrām un pilnīgai atveseļošanai - 20;
  • mandeļu eļļa. To lieto gadījumos, kad dzirdes zudumu izraisa sēra kontaktdakša. Inside auss, ir nepieciešams instilēt 7 pilienus aģents( silts);
  • anīsa sēklas. Tie sākotnēji jāsasmalcina pulverī, tika ievietots iekšā pudelītes( 1 tbsp. .) pievieno mežrozīšu eļļa( 100g.amsm.c.oc - 120) tika ievietoti aukstumā, tad masa jāsakrata ar 2- 3 dienām. Izmantojiet eļļu instilējumam ausī, procedūru veic pirms gulētiešanas.
  • alvejas + medus.Šī narkotika ir garlaicīgi ēst, dīvaini, un nevis apglabāt ausī;
  • citrons. Katru reizi jāēd ceturtā daļa šo eksotisko augļu tiem, kam ir dzirdes problēmas, dzirdes sistēmā esoša infekcija;
  • saknes no aira. To lieto gadījumos, kad dzirdes zudumu izraisa iekaisis kakls, auksts, gripa. No saknes lietojiet sāli, kas tiek izspiesta. Saspiestā sulu sajauc ar medicīnisko alkoholu( atšķaida līdz 20%).Šīs zāles ir piedzēries 1 tējk.pirms ēšanas nolaidiet 2 pilienus ausī.Terapija ilgst 3 mēnešus;
  • Vīnogu etiķis( 2 daļas) + ūdens( 1 daļa).Iegūtais šķidrums jāuzsilda. Tvaiks no šī maisījuma palīdzēs novērst troksni, sāpes ausī;
  • biešu sula. No šī dārzeņu spiediena, kas pilējas naktī un trīs reizes dienā, tiek izspiesta sula. Sakarā ar šo līdzekli, tūska tiek novērsta, uzlabojas nerva impulsa caurlaidība. Bietes ir pretmikrobu, pretiekaisuma iedarbība;
  • zeltainu ūsu tinktūra.1/3 pudele aizpildīt crumbling kolenchikami augi, visu pārlej degvīnu, kā arī tā ievilkties 21 dienas. Veikt zāles trīs reizes dienā, sākotnēji tēju, pēc tam desertu, un galu galā ēdamkaroti.

Music uzlabot dzirdi:

Exercise

, lai atjaunotu zaudēto dzirdi var izmantot arī vingrinājumi, kas piedāvā ķīniešu medicīnas vingrošana cjigun. Viņi var uzlabot dzirdi, atjaunot to. Rakstiet galvenos maksas iekasēšanas vingrinājumus, eksperti iesaka veikt 15 - 20 reizes katru dienu:

  • Exercise №1.Sākumā ausī ievietojiet pirkstu tā, lai tas pēc iespējas tuvāk aizvērtu auss kanālu. Pēc tam strauji izvelciet pirkstu.Šis kustības dēļ spārnu vibrē.Tas uzlabo asinsriti šajā rajonā.
  • vingrojums # 2.Sākumā mēs nospiežam ausis ar rokām, tad ātri noņemam no rokām.
  • vingrinājums Nr. 3.No rīta mēs veicam ausu masēšanas kustības. Tie jāsūta pulksteņrādītāja virzienā, apļveida kustības. Veicot šo vingrinājumu, ausis jāpiespiež stingri pret galvu.

dzinējspēks dzirdes uzlabošanai mūsu video:

Jūs varat veikt masāžu, kuras mērķis ir dzirdes atjaunošana.Šeit ir pamatvirzieni:

  1. . Jums ir jānospiež auss ļipiņu, pavelciet to uz leju.
  2. Novietojiet pirkstus aiz auss, visi pārējie pirksti priekšā.Ar šo pirkstu izvietojumu, masāžas ausis, līdz tās ir karstas.
  3. Atvelciet auss atpakaļ uz sāniem.
  4. Izvelciet ausu aizbāzni uz priekšu.
  5. Ņemot auss pie auskariņa( tās centra), mēs izvelkam ausu uz augšu un uz leju.
  6. Mēs veicam auskaru rotācijas kustības( pulksteņrādītāja virzienā / pretēji pulksteņrādītāja virzienam).

Jūs varat arī atjaunot zaudēto dzirdi, veicot elpošanas vingrošanu.Šis jogas( bhastrika pranayama) vingrinājums jāveic tīrā, vēdināmā telpā ar atbilstošu noskaņu. Sākumā mēs izelpājām caur degunu.Šajā brīdī kuņģis ir stingri ievilkts. Elpot, apvelkot kuņģi, tā kļūst apaļa, tāpat kā bumba.

Apsveriet mudru, kas palīdz palielināt dzirdi:

Mudra debesis. Ja jūs iesaistās ilgā laika posmā, jūs varat gandrīz pilnībā izārstēt daudzas ausu slimības. Jums ir nepieciešams saliekt vidējo pirkstu tā, lai tas pieskaras īkšķa pamatnei.Īkšķis nospiež vidējo pirkstu. Pārējie pirksti ir taisni, nevis saspringti.

Mudra Hebe dzirdes uzlabošanai

Dziednieciskā mūzika un citas alternatīvas metodes

Mūsdienu medicīnā attīstās alternatīvas dzirdes atjaunošanas metodes. Tie ietver:

  • fizioterapijas metodes( elektropunktūra, akupunktūra, Darsonval strāvas, Tibetas akupunktūra, impulsa zemfrekvences magnētiskais lauks);
  • akustiskā metode, izmantojot mūziku. Parasti akustiskā stimulācija ir saistīta ar akustisko efektu, kas vērsts uz dzirdes nerva šķiedrām.

diēta

Uzturs, kas paredzēts dzirdes uzlabošanai, ir pazīstams kā hipoholesterīna diēta. Eksperti ir identificējuši vairākus produktus, kas var atjaunot dzirdi. Viņi arī atzīmēja visu produktu sarakstu, kuru izmantošana ir ierobežota.

Personai ar zemu dzirdes līmeni ieteicams lietot šādus pārtikas produktus:

  • žāvēti augļi;
  • nieres, aknas;
  • piena produkti;
  • gaļa( liesa);
  • citrusaugļi;
  • zivis;
  • produkti no pilngraudu;
  • lapu dārzeņi.

Šī diēta palīdz samazināt holesterīna līmeni organismā.

Ir nepieciešams šādus produktus noņemt no diētas:

  • sāls;
  • kofeīns;
  • dzīvnieku tauki;
  • alkohols.

Norbekova dzirdes atjaunošanas vingrinājums:

prognoze

Šādas patoloģijas ārstēšana kā dzirdes zudums tiek uzskatīta par ļoti rūpīgu darbu. Tautas līdzekļiem, vingrošanai ir vajadzīgs daudz laika, pacietības. Retos gadījumos pilnīga dzirdes zuduma izārstēšana ir tikai tautas līdzeklis.

Lai ātri atjaunotu dzirdi, ieteicams apvienot medicīnisko terapiju ar fizioterapijas procedūrām, tautas medicīnu, terapeitiskās vingrošanas izmantošanu un citām ārstēšanas metodēm.

  • Kopīgot