Paģiras vienmēr saista ar tādiem nepatīkamiem simptomiem kā galvassāpes, pietūkums, palielināta nervu uzbudināmība. Kā es varu atvieglot savu stāvokli? Kādas narkotikas var palīdzēt ar paģirām un kāda būs tautas medicīna?
Kā atbrīvoties no paģirām mājās
Pēc nākamās dienas pēc alkohola lietojuma parādās paģers. Etilspirts tiek uzsūkts asinīs tikai pēc 15 minūtēm pēc norīšanas, bet, ja jūs lietojat alkoholu tukšā dūšā, intoksikācija notiks vēl ātrāk.
Pēc iekļūšanas asinīs alkohols pārvēršas par etiķskābi, kas sāk saindēt visas šūnas un audus. Inksikācijas ilgums ir atkarīgs no patērētā alkohola daudzuma un organisma individuālajām īpašībām.
Etilspirta eritrocītu ietekmē sāk veidoties asins recekļi, kas apgrūtina asinsrite.
Tā rezultātā ir raksturīgi paģiras simptomi:
- galvassāpes;
- sirdsklauves;
- roku trīce;
- sarkani plankumi uz rokām.
Vienlaikus alkohols izraisa smadzeņu intoksikāciju, cilvēkam sāk izjust trauksmes sajūta, kļūst uzbudināms.
No kuņģa, zarnu un aknu puses tiek novēroti šādi simptomi:
- slikta dūša;
- vemšana;
- sausa mute;
- slāpes.
pagarinājuma ārstēšanas pamatnoteikumi ietver iekšēju ķermeņa attīrīšanu, centrālo nervu sistēmu atjaunošanu, kā arī zaudēto vielu atjaunošanu: šķidrumu, vitamīnus, olbaltumvielas.
SPECIĀLISTU ATZINUMS!
Elena Malysheva:
"Vai alkoholisms ir izārstēts? Jā!Izmantojiet efektīvu mājas aizsardzības līdzekli. .. "
Lasīt vairāk. ..
Pirmkārt, jums ir nepieciešams tīrīt ķermeni, bet ne ar vemšanas palīdzību. Lai atbrīvotos no toksīniem, bieži izmanto aktīvo ogli. Lai nomierinātu nervus, parasti tiek lietots glicīns.
Cīņā pret alkohola intoksikācijas sekas ķermenis patērē daudz olbaltumvielu, tādēļ, kad jūs paklājat, jums jāēd vairāk cieto sieru, zivju, riekstu, gaļas. Tā kā alkohols izplūst no organisma no vitamīniem, no rīta pēc svētkiem ir ieteicams lietot B vitamīnu un askorbīnskābes 3-4 dienas devas.
detoksikācija Galvenais pagaidu sindroma cēlonis ir intoksikācija. Indikācijas vielas visātrāk izvadā fiziski - ar klizmu, bet mājās tas ne vienmēr ir ērti.
Vēl viena iespēja ir adsorbentu uzņemšana, no kurām visbiežāk sastopamas:
- Aktīvā ogle.
- Polyphepan.
- Lignosor.
- Liferan.
Narkotikas tiek lietotas 1,5 stundas pirms ēšanas. No dabiskiem līdzekļiem svaigi spiestu citronu sula, atšķaida 1: 1 ar ūdeni, paātrina toksīnu izdalīšanos.
Smagas intoksikācijas gadījumā ir lietderīgi sviedrēt vannā, saunā, uzņemt karstu vannu vai kontrasta dušu. Tūlīt pēc toksisku vielu izdalīšanās fiziskais stāvoklis samazinās, apziņa kļūs skaidra.
Dehidratācijas likvidēšana
Alkohols stipri dehidrē ķermeni, izraisot neatlaidīgas slāpes. Tādēļ ir svarīgi nodrošināt lielu dzērienu.
Lai atjaunotu šķidruma līdzsvaru un noņemtu aizkavēto ūdeni no ķermeņa, ir iespējams apvienot bagātīgu dzeršanu ar diurētisko līdzekļu devu.
Nervu sistēmas normalizācija
Pēc ķermeņa attīrīšanas un dehidratācijas novēršanas ir nepieciešams normalizēt centrālās nervu sistēmas funkcijas.Šim nolūkam ārsti iesaka lietot glicīnu - lēts un efektīvs līdzeklis.Ņemiet to 5 reizes dienā ar intervāliem pa 1 stundu, turot vaigu vai zem mēles.
Papildus glicīnam pozitīvu ietekmi uz sirds funkciju nodrošina:
- Panangin.
- Mexidol.
- Picamylon.
- Pantogam.
Lai paātrinātu atgūšanu, jūs varat dzert īpašus līdzekļus no paģirām - tie veicina paātrinātu alkohola izdalīšanās produktu izņemšanu no ķermeņa.
"Ūdens apstrāde"
Mājās, duša palīdz pārvarēt paģiras simptomus. Karstais ūdens tikai pasliktinās garastāvokli, un vēsais ūdens radīs sajūtu sašaurināšanos, izraisot galvassāpes.
Arī no galvassāpēm izglābj aukstu spiedienu uz pieres. To var izgatavot no ledus, kas iesaiņots dvielī.Pēc pusstundas aukstuma ietekmē smadzeņu trakti kļūst šaurāki, un galva vairs nesāpēs.
vingrošana
Vingrošanas vingrinājumi spēj atvieglot pat smagu paciņu sindromu. Ieteicams veikt:
- stiepšanu;Galvas apgriezieni
- ;
- vingrošana acīm;
- elpošanas vingrošana.
No rīta pēc svētkiem pat fizisko aktivitāšu ideja var šķist nepanesama, bet nedaudz stipro muskuļu stiepšana uzlabos asinsriti un piesātinās ķermenim ar skābekli.
Ir ieteicams veikt vienkāršu vingrinājumu acīm, pagriežot no vienas puses uz otru: 25 reizes pa labi un 25 pa kreisi. Tad jūs varat veikt tik daudz galvas pagriezienu.
Veikt lēnu un ļoti dziļu elpu vismaz 6 sekundes. Turiet elpu īsu laiku un lasi izelpot. Tikai dažas metodes ievērojami mazinās simptomu smagumu.
Vienkārši, bet svarīgi padomi
Alkohols izraisa dehidratāciju, tik liela dzeršana būs pirmā atbilde uz jautājumu par to, kā dziedēt no paģirām mājās. Sulas, zāļu un neauglīgi nokrišņi, tēja ar citronu, minerālūdens - šie dzērieni atjauno šķidrumu līdzsvaru, kā arī piesātina organismu ar vitamīniem. Tomēr spēcīgu tēju un kafiju jālieto piesardzīgi - tie var palielināt spiedienu.
skābie piena dzērieni un piens palīdz arī tikt galā ar paģiru simptomiem. Tās veicina toksīnu un dažādu kaitīgu vielu izdalīšanos organismā.
Ar ļoti nopietnu paģiru sindromu ir ieteicams lietot veco, laipnu recepti, proti, gurķu vai skābo kāpostu sālīti, jo tajā esošais sāls uzturēs organismā šķidrumu. Tas palīdzēs tikt galā ar dehidratācijas simptomiem.
Obsohmelyatsya, dzerot dažu alkoholu no rīta, ārsti kategoriski aizliedz. Ar atturības sindromu tas izraisīs garastāvokļa kāpumu un spēka pieaugumu, ar paģirām - tas pats, bet ar intoksikācijas sākšanos. Turklāt parasti no rīta cilvēkam jāreaģē uz alkoholu ar etiētisks refleksu. Pretējā gadījumā pastāv alkoholisms, kas prasa ārstēšanu, un, pirmkārt, alkohola atteikums.
Lai izkļūtu no paģirām mājās, jums ir nepieciešams labs ēdiens, lai atjaunotu ķermeņa izturību. Porciju daudzums nav principāls - tas atkarīgs no ēstgribas.
Ja cilvēks ir ļoti izsalcis, viņš var baudīt bagātīgas brokastis. Vēlams ēst daudz zaļumu, ieskaitot pētersīļus.Šis augs ir visa ķermeņa nepieciešamo vitamīnu krātuve, kā arī atbrīvo no izgarojumu smakas.
Tautas receptes
Daudz naudas no paģirām piedāvā tautas medicīna. Parasti visbiežāk sastopamās receptes ir medus un zaļumi, ko var pagatavot mājās.
Bieži vien pauguru tiek ārstēti ar klaniem ar kumelīšu buljonu. Procedūras laikā ķermenis tiek notīrīts, atbrīvots no toksīniem un kaitīgām zarnu vielām, kuru dēļ cilvēka stāvoklis ievērojami uzlabojas.
Arī no rīta ir ieteicams dzert glāzi tomātu sulas ar pusi saldo sīpolu. Lai sasniegtu rezultātu, jums vajag 4 porcijas šīs zāles.
Paģiras sindroma terapeitiskais efekts ir glāze silta piena ar šķipsniņu melnā paprikas un 2 tējk.rīcineļļa.
Laba palīdzība no tējas paģiru simptomiem ar dažādām piedevām. Zaļā ar medu paātrina toksīnu noņemšanu. No šī dzēriena ir uzlabota svīšana, norādot, ka izejas sabrukums etilspirta caur ādas izstrādājumiem.
arī lietderīgi dzert melno tēju ar rozmarīnu ar paģirām - tas atjauno autonomos funkcijas un novērš sliktu dūšu. Mint kumelīšu buljons palīdz tikt galā ar kuņģa kairinājumu.
paātrinājuma uzbrukumus ārstē ar vistas buljonu ar zemu tauku saturu. Tas nomierina kuņģi un novērš galvassāpes, tāpēc tiek uzskatīts par labāko līdzekli pret paģirām.
Video par tautas līdzekļiem ārstētu paģirām:
Kā aizmirst paģiras
vislabāk novēršanai paģirām - noraidījumu alkohola lietošanas. Ja tas nav iespējams, lai novērstu sāpju simptomus no rīta, ir viena kopīga recepte. Aptuveni stundu pirms svētkiem vajadzētu dzert sorbentu, un tad kaut ko ēst. Pilns kuņģis ir pakļauts mazāk agresīvai ietekmei no alkohola puses.
Tomēr pirms dzeršanas alkohola nekādā gadījumā nedrīkst ēst.Šādas kombinācijas saasināt destruktīvo ietekmi alkohola, un persona joprojām strauji zaudē kontroli pār savu uzvedību.
Vēl viens svarīgs noteikums nav dažādu alkohola veidu sajaukums. Pretējā gadījumā galva tiks sadalīta no rīta.
video stāsta par paģiru izārstēt ir labākais: