Labākās ēteriskās eļļas no galvassāpēm

1 Kā darbojas ēteriskās eļļas

Daudzu gadsimtu laikā ir zināmas būtiskāko savienojumu derīgās īpašības. Viņiem ir pozitīva ietekme uz nervu un sirds un asinsvadu sistēmu. Aromātiskām vielām ir vasodilatora efekts, kas mazina sāpes. Turklāt viņu smarža pilnīgi relaksē.

Ja persona izvēlas atbrīvoties no galvassāpēm ar aromterapiju, vispirms viņam vajadzētu uzzināt, kādi ir slimības cēloņi un būtība. Un iemesli var būt daudz: bieži saaukstēšanās, uzkrātais nogurums un stresa, miega trūkums un daudz kas cits.

Ir nepieciešams izvēlēties tieši tādu eļļu, kas atvieglos galvassāpju cēloni.

Eikaliptu un piparmētru, rozmarīnu un levandu ir antiseptiska iedarbība. Ja jūs sajaucat lavandu ar kumelītēm, iegūstat maisījumu, kas lieliski pārvar nogurumu. Rožu, oregano un anīsa aromāti viegli pārvar spazmas. Laba palīdzība ar galvassāpēm, rozmarīnu, citronu, salviju, kiprešu un bergamotu. Ar stresu un nogurumu, greipfrūtu ēteriskā eļļa, kas dod enerģiju, ir ļoti efektīva.

Izvēloties ēterisko vielu galvassāpju ārstēšanai, jāvadās arī atsevišķas kontrindikācijas. Ne visas aromātiskās vielas var lietot grūtnieces. Pacientiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu slimībām un kuriem ir nieru mazspēja, ļoti uzmanīgi jāizvēlas smaržvielas.

Jāatceras, ka eļļas var izraisīt apdegumus vai alerģisku reakciju. Tādēļ cilvēkiem ar jutīgu ādu jābūt uzmanīgiem. Lai izvairītos no nepatīkamām sekām, ir rūpīgi jāizlasa norādījumi, kuros detalizēti norādīts, kā izvēlēties pareizo koncentrāciju konkrētai pielietošanas metodei.

2 Eļļu klasifikācija

Visefektīvākie maisījumi galvassāpēm ir:

1. tējas koka un timiāna( katrs 2 pilieni).Šis maisījums ir efektīvs arī saaukstēšanās gadījumā.
2. Sage( 1 piliens) un citronu( 3 pilieni), palīdzēt ar sāpēm, ko izraisa asinsspiediena izmaiņas.
3. Marjorams, piparmētra un lavanda( katrs no tiem ir 2 pilieni).Šīs zāles ir noderīgas spazmolītiskām sāpēm.
4. citrons( 1 piliens), kumelīte( 2 pilieni) un lavanda( 3 pilieni).Šis rīks palīdz cīnīties ar stresu, stresu un nogurumu.
5. Mint( 2 pilieni), lavanda( 2 pilieni), ģerāniju( 1 piliens) un citronu( 1 piliens).Tās ir efektīvs līdzeklis migrēnas ārstēšanai.

3 Kā ārstēt ar aromātiskajām eļļām

Lai noteiktu, kurš smaržas no galvassāpēm palīdzēs citiem labāk tikt galā ar slimību, jums ir nepieciešams nedaudz eksperimentēt. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams pilns komplekts ēterisko eļļu. Dažādi formulējumi uz to vai citu organismu darbojas atšķirīgi. Ja kāds nepalīdzēja, jums vajadzētu izmēģināt citu. Galvenās vielas piparmētra, eikalipta, sandalkoka un rozmarīna ir visefektīvākās galvassāpēm. Kumelīši labi atvieglo un anestē.Lavandai ir pretiekaisuma iedarbība.

Pirms ķermeņa lieto ēteriskās vielas, tās jākomā.Terapeitiskā iedarbība izpaužas ne tikai smaržos. Ja viela tiek uzsūcināta ādā, tai ir fiziska ietekme uz ķermeni. Nelietojiet ēteriskus savienojumus uz ādas tīrā formā, tas var izraisīt nopietnu apdegumu. Ir nepieciešams tos sajaukt ar krēmu vai losjonu ķermenim. Lai atšķaidītu ēterisko eļļu, jūs varat izmantot jebkuru "bāzes" eļļu: mandeļu, aprikožu, sezama, kokosriekstu. Un jūs varat sajaukt garšu pilienu ar 2 pilieniem parasto vai pienu ķermenim un piemērot iegūto sastāvu sāpīgajā vietā.

Daudzi cilvēki izvēlas maisījumu sagatavot turpmākai lietošanai. Tvertnē, vēlams, stikla, jums vajadzētu ielej parasto eļļu vai losjonu ķermenim un pievienojiet tur no ēteriskās eļļas no galvassāpēm. Ideāla proporcija ir 1 daļa losjonu uz 2 daļām smaržas. Jūs varat uzņemt vēl vienu recepte: apvienojiet 12 pilienus ēteriskās eļļas ar losjons, pienu vai parasto eļļu.

Lai atvieglotu galvassāpes, ēterisko maisījumu vajadzētu berzēt sāpju fāzē - viskijam vai galvas aizmugurē.Jūs varat izveidot siltu komprese uz galvas vai kakla. Uzklājiet uz samitrinātas siltas drānas un piestipriniet pie galvas.

Cīņā pret galvassāpēm jūs varat ieelpot pāri būtiskām vielām. Jums vajadzētu ielej nedaudz ūdens lampa, pievieno pāris pilienus eļļas un gaismas zem spuldzes gaismas. Pirms došanās gulēt, spilventiņā varat nolocīt dažus pilienus. Varat arī ieelpot aromātiskās eļļas. Lai veiktu šādu procedūru, jums jāaizpilda liela karstā ūdens tvertne un jānoņem daži pilieni garšas.5-10 minūšu laikā ieelpojiet tvaikus.

Bieži vien vannā tiek izmantotas aromātiskās vielas. Ir svarīgi atcerēties, ka nav izšķīst lielos konteineros ar ūdens līdzīga viela, tā, ka procedūra ir devusi reālu labumu, ir nepieciešams izmantot kaut ko, kas palīdzēs eļļu sajauc ar ūdeni un tajā vienmērīgi sadalīts. Visbiežāk šim nolūkam izmantojiet 1 ēd.k.karote krējuma vai piena. Lavanda, citronu vai geraniju eļļa( 1-2 pilieni) sajauc tauku ar piena produktu. Iegūtā šķīduma ielej vannā.Paņemiet vannu ne ilgāk kā 10-15 minūtes.

Cīņa ar galvassāpēm bez tabletes ir diezgan reāla. Aromātiskās eļļas ir ļoti efektīvas, noderīgas un drošas. Viņu smakas dod prieku, padarot ārstēšanu patīkamu un relaksējošu spēle.Šāda ārstēšana ne tikai atvieglos sāpes, bet arī aizpilda visu māju ar burvju smaržām.