Iespējams, biežākas pacientu sūdzības, nekā sūdzības par galvassāpēm, nenotiek. Viņiem ir atšķirīgs raksturs un forma. Visbiežākais ir spriedzes galvassāpes( GBN) - viena trešdaļa no kopējā iedzīvotāju cieš no šīs slimības. Lielākajā daļā pacientu tas notiek jau sen. Izņēmums ir slimības sākums pēc 50 gadiem. Sievietes biežāk tiek skartas. Saskaņā ar starptautisko slimību klasifikāciju ICD-10 ir kods G44.2.
formas galva
stresa sāpes Ir divi galvenie veidi:
- Epizodiskā, kas ir gandrīz vienmēr ir parādā tās pastāvēšanu stresa situācijām zema intensitāte. Tas var ilgt tikai dažas minūtes vai mocīt jums dažas dienas. Sāpes ir mērenas, un tās izņem no populārām narkotikām.Šīs sāpes nelabvēlīgi ietekmē dzīves kvalitāti.
- hronisks forma - pastāvīgas sāpes, kas notiek katru dienu, parasti divpusēja, kas ir lokalizētas pakauša pieres daļā, un tie ir saistīti ar spazmas kakla muskuļiem un galvas( vairāk kā 2 nedēļas uz mēnesi vai vairāk nekā 6 mēnešus gadā).Tas ir monotons un diezgan intensīvas sāpes.
Šo divu formu klīniskā aina ir gandrīz vienāda, taču tās atšķiras tikai pēc to ilguma.
Zīmes HDN
Sick "atlīdzība" šīs sāpes dažādība epitetiem: saspiežot un saspiežot, stingrāku un monotonu, blāvi un vieglas, vidēji un smagi. Bieži vien jūs varat dzirdēt šādus salīdzinājumus: "velk kopā kā apli", "galvu ar vice", "kā ķiveri".
Vienlaicīgi ar tiem ir vājums un nogurums, aizkaitināmība un nervozitāte, ātrs nogurums. Bet šīs sāpes nenotiek pulsējoša un ar to jūs nejūtas slims un nav vemšanas. Daudzi pacienti strauji reaģē uz spilgtu gaismu un troksni, sūdzas par bezmiegu, apetītes trūkumu un uzmanības novēršanu.
Daži pacienti saņem papildu diskomfortu galvassāpes vai matu ķemmi. Sāpes mocīt pat naktī, bet fiziskie vingrinājumi to nepalielina. Ja jūtat kakla un galvas muskuļus, jūs varat sajust blīves.
Visās vecuma kategorijās šī slimība ir pakļauta riskam. Bērniem tiek diagnosticētas arī spriedzes galvassāpes, kuras visbiežāk saistītas ar psihiskām pārslodzēm.
Galvassāpes var izraisīt smadzeņu asinsvadu sašaurināšanos.Šī ir ļoti bīstama patoloģija, kas var izraisīt nāvi, ja jūs laiku pa laikam neietat pie ārsta.
Bez tam, galvassāpes var būt viens no smadzeņu hematomas simptomiem. Tas ir ļoti svarīgi pareizi diagnosticēt. Vairāk. ..
veidi HDN
galvassāpes muskuļu spriedzi
Šī veida sāpes ir ļoti izplatīta starp cilvēkiem darbspējīgā vecuma iedzīvotāju skaita. Viņi to sauc par psihoģenētisku vai idiopātisku galvassāpju. Visu veidu sāpes visbiežāk sastopamas.
Izraisa ilgstošu kakla, sejas un galvaskausa muskuļu kontrakciju. Tādējādi samazinās asins plūsmas apjoms traukos, no kā muskuļu audos piedzīvo skābekļa badu. No tā uzkrājas toksīni un izraisa sāpes. Sasprindzināti muskuļi ir iekaisuši, signāls tiek nosūtīts smadzenēm - tas ir mehānisms, kas sākas ar galvassāpēm.
Galvenie spriedzes galvassāpju simptomi ir:
- stipra dzemdes kakla, sejas un plecu muskuļu spriedze.
- stulba, no nabas līdz galvai, sāpes. Viņas raksturs nav pulsējošs.
- , kas atrodas tempļos un pieres vietā, ir stipra spriedze.
Galvassāpes ar nervu spriedzi
Ļoti bieži galvassāpes tiek apzīmētas ar nervu spriedzi. Faktiski cilvēks nevar atpūsties. Nervu pārslodze un konfliktu situācijas "sāk" sāpes.
Tiem raksturīgs izbeigšanās vai vājināšanās, novirzoties no tiem faktoriem, kas traumēja cilvēka dvēseli. Piemēram, tas notiek ar patīkamu draugu atpūtu vai ceļojumu uz dabu, aplūkojot gaismu, atpūšoties filmu.
Pārbaudot nervu sistēmas bojājumus, netiek atklāts, un pacienta dzīve ir pilnīgi droša. Tomēr dzīves kvalitāte no šādām sāpēm ir ievērojami samazināta un pacientam nepieciešama medicīniska palīdzība.
Ņemiet vērā, ka laimīgie cilvēki ir daudz mazāk ticami šādu patoloģiju gadījumā.Tāpēc, muskuļu un nervu celmu gadījumos jums ir jābūt iespējai atpūsties.
To var izdarīt dažādos veidos:
- veic jogu un automātisko apmācību;
- veic psihoterapijas sesijas;
- stāvēt zem karstā ūdens dušas vai uzņemt vannu ar ārstniecības augiem;
- veic relaksējošu kakla masāžu;
- fizioterapija;
- medicīniskā vingrošana.
HDN ar fiziskām pārslodēm
Bieži vien šādas sāpes rodas ar fizisku stresu. Tas ir gandrīz vienmēr, jo, pildot amata pienākumu cilvēkam: ilgi vadot automašīnu vai strādā pie datora acu nogurumu no šuvējām, skatīties un rotaslietas amatnieki, kolektori no sīkām detaļām elektronika uc
šādiem darbiniekiem ir lielāka iespēja veikt pārtraukumus, lai mainītu stāvokli, vai self-masāža problēmu zonām.un fiziskie vingrinājumi.
Bērnu saspīlējuma galvassāpes
Jaunā paaudze cieš no šādas slimības vismaz tikpat bieži kā pieaugušie. Simptomi ir vienādi: divpusējas sāpes izspiež, bērni kļūst aizkaitināmi, ātri noguruši. Bieži vien tiem ir pievienots sāpes kakla un muguras, locītavu un sirdi, došanas vai otrādi, asinsspiediena pazemināšanās, sirdsklauves, un pat ģībonis.
Tas viss izraisa muskuļu spriedze uz ilgu laiku, kad bērns nav piemērots galda vai darbvirsmas, nevis palielināt, tas bieži vien ir neērts stāvoklī( "skola" galvassāpes).Viņi var arī izraisīt fizisku un psihisku nogurumu, pārtraukumu telpā, laika apstākļu izraisītas katastrofas un piespiedu badu.
Slimības cēloņi
Daudzi iemesli jau ir aprakstīti. Lai to mēs varētu pievienot, ka cēloņi ir šādi:
- afektīvie stāvokļi - depresija un trauksme;
- muskuļu stress, ja persona nav pārcelties uz ilgu laiku( pārsprieguma kakla, acu un sejas muskuļus);
- var izraisīt tādas sāpes kā pretsāpju vai trankvilizatoru lietošana;
- elpošanas traucējumi izraisa trauksmi un sekas - galvassāpes. Neuzstādītajā telpā cilvēkiem nav pietiekami daudz svaiga gaisa;
- , lai izraisītu spriedzes galvassāpes, var būt nepareiza stāja, neērti miega, krasas laika izmaiņas;
- pārmērīga padarīšana kafijai un alkoholam;
- kakla mugurkaula patoloģija.
Vai jūs zināt, kāda ir Mortona neiroma? Kāpēc tas šķiet un kā to izturēties, mācīties lasot rakstu.
Tensionijas galvassāpes grūtniecības laikā var būt sāpīgas, izraisot pat reiboni. Par citiem reiboņa cēloņiem var atrast šeit.
autonomās krīzes var izraisīt galvassāpes, kā atrast viņu apturēt, noklikšķinot uz saites http: //gidmed.com/ bolezni-nevrologii / vegetososudistaja-distonija / vegetativnyj-kriz.html.
ārstēšana galvas sāpes
sprieguma Ja jūs bieži bažas par šādas sāpes, izprast to cēloņus, nevis atsaukt uz sevi un "let go" stresa situācijās, ti,pārskatīt dzīvesveidu. Neapšaubāmi, ārstam ir jānosaka ārstēšana, un tam vajadzētu būt divām sastāvdaļām: relaksācijai un farmakoloģiskiem preparātiem.
Ja jums bieži ir šādas sāpes, jums jāiemācās to vājināt. To var izdarīt, masējot kakla un viskija aizmuguri, izmantojot akupresūras un akupunktūras pakalpojumus.
Jūs varat gulēt tumšā telpā ar mitru salveti pie acīm vai baudīt relaksējošu dušu. Laba palīdzība ir hipnozē un aerobikā, pastaigas un peldoties baseinā.
zāļu terapija
Pie ļoti intensīvas un akūtu uzbrukumiem noteiktās NPL( naproksēnu, ibuprofēnu, ketoprofēnu, narkotikas ar kofeīnu un fenobarbitālu, dažreiz trankvilizatoriem).
Bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka ēšanas pārāk ilgi pretsāpju, jūs varat iegūt pretēju efektu - atsitiens galvassāpes( ti, paši rada to šie medikamenti), tāpēc jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem ar narkotiku lietošanu, ārstējot spriedzes galvassāpēm.
GBN ārstēšana ar tradicionālo medicīnu
- Jūs varat masāžas sāpju vietās ar citronu eļļu( uz dažām minūtēm) vai uzklāt uz autiņas aukstu.Ļoti bieži masāža palīdz tikt galā ar galvassāpēm, kas radušās sasprindzinājuma laikā.
- ievērojams efekts uz smadzeņu kuģiem un nervu stiprina infūzijas garšaugu timiānu( puslitru verdoša ūdens pievieno 5 g zāli, uzstāt pusstundu).Ņemt nedēļu trīs reizes dienā, pēc tam pārtraucot divas nedēļas. Lieliska
- palīdz ārstēšanā spriedzes tipa galvassāpes ir vingrinājums( starp citu, velk un sagging kuņģa): vēdera elpošana - inspirators tiek piepūsts uz izelpošana sagatavots. Exhalation ilgst divas reizes, kamēr iedvesma. Turpiniet procedūru 15 minūtes.
- Ielieciet zeltainos ūsus ledusskapī, tad stiept un uz dažām minūtēm uzklājiet uz tempļiem. Jūs varat mainīt ar biešu mīkstumu.
labas atsauksmes par ārstēšanu spriedzes galvassāpēm, ir šādu metodi: rokas tas ir nepieciešams, lai izdarītu spiedienu uz kakla, muguras, plecu sajust spriedzi, tad atpūsties un atkārtojiet to vairākas reizes. Tādējādi atslābini muskuļus un tuvējos nervu galus.
Profilakse
sprieguma sāpes brīdināt tos šādas metodes var būt:
- izvēlēties optimālo darba režīmu un atpūta;
- pastāvīgi nodarbojas ar fizikālo terapiju;
- psihoterapija un fizioterapija;
- ūdens procedūras un manuālā terapija;
- sanitārija kūrortos;
- ir obligāta ārsta receptei.
No narkotikām lieto muskuļu relaksantus un antidepresantus, kas var tikai uzņemt ārstu.
Noslēgumā es gribētu novēlēt jums daudz pozitīvākas emocijas: kad tās dominē par negatīvu, galvassāpes kļūst daudz mazākas. Ir aizsardzības smadzeņu mehānismi.
Šī ir pilnvērtīga sapņa, labs garastāvoklis, aizvainojuma un dusmas trūkums dvēselē, mīlestības stāvoklis un ticība labā.Veikt dzīvi viegli un viegli, un tad būs daudz mazāk emocionālu pārtraukumu un galvassāpes.
Video diskutē par spriedzes galvassāpēm: