Diēta zarnu trakta holecistīta gadījumā

click fraud protection

Holeklītists ir žultspūšļa iekaisuma slimība, kas visbiežāk sastopama vidēja un vecāka gadagājuma sievietēm.Šis stāvoklis var būt ļoti bīstams veselībai un kaitē visam ķermenim, jo ​​ir vielmaiņas traucējumi. Diēta zarnu trakta holecistīta gadījumā ir viens no svarīgākajiem ārstēšanas aspektiem, no kura atkarīga, vai būs paasinājumi.

Pareiza uztura bagātināšana ar holecistītu palīdzēs kontrolēt hronisko slimības formu un uzlabos kuņģa-zarnu trakta darbību kopumā.Ar slimības sākumu nepieciešams samazināt žultspūšļa un aknu slodzi, lai izvēlētos produktus, kas neizraisīs iekaisuma attīstību.

Svarīgi! . Kādi simptomi ir saistīti ar holecistītu pieaugušajiem un tā ārstēšanu, šeit var atrast.

Ir vairāki pamatprincipi diētu ar holecistīts, vajadzētu ievērot tās veidošanā izvēlnes:

1. , kas nepieciešama, lai ēst ne vairāk kā trīs ar pusi kilogramu pārtikas dienā summu, tas būtu pietiekami, lai dzert.Ēd vēlams 5-6 reizes dienā, uzliek nelielas porcijas.3 līdz 4 stundas pirms gulētiešanas nav ieteicams.
2. Vienmēr ir jābūt uzkodām starp galvenajām maltītēm, viņiem vajadzētu būt viegli. Jums vajadzētu mēģināt nepieļaut spēcīgu bada sajūtu.
3. Ēdienu gatavošana ir ieteicama tvaicēšanai vai ēdiena pagatavošanai, tā ir pieļaujama arī cept, taču šajā gadījumā jūs nevarat izmantot papildu eļļas vai taukus.
4. Gaļas un zivju patēriņš ir ieteicams pēc iespējas ierobežot, ir ļoti nevēlami izmantot blakusproduktus, buljonus. Gaļu var pagatavot vai tvaicēt tikai.
5. Augu eļļas nevajadzētu sildīt, tās var pievienot tikai vārītiem aukstiem ēdieniem. Apsildāmai augu eļļai ir choleretic efekts.
6. Pārtikas temperatūra vienmēr ir tendence vidēji, pārāk karsts vai auksts ēdiens var izraisīt holecistīta paasinājumu.
7. Dārzeņiem un augļiem vajadzētu būt uztura, jo īpaši svaigas, pamatā.Ieteicams tos iekļaut ikvienā ēdienreizē, tas veicina pareizu gremošanas darbību žultspūšļa slimību gadījumā.

Svarīgi! Uzziniet, kurš ārsts atveseļo holecistītu.

Šie ir uztura pamatprincipi, kas jāievēro. Pretējā gadījumā jūs varat izraisīt holecistīta paasinājumu un pārtraukt atbrīvošanu. Diēta par šo slimību kļūst mūžs, pareizais uzturs vienmēr būs jāievēro.

Šis maltītes plāns tiek saukts par diētas numuru 5 par holecistītu.Šī diēta ir norādīta lielākajā daļā kuņģa-zarnu trakta iekaisuma slimību.

Svarīgi! Bieži vien vispiemērotākais diētas variants tiek izvēlēts ārstējošajam ārstam, tāpēc uzmanīgi jāuzklausa ārstējošā gastroenterologa padoms.

Svarīgi! Interesanti zināt: kā notiek holecistīts sievietēm? Lasiet mūsu rakstā.

Ko es varu ēst?

Hroniskā holecistīta uzturs ir diezgan stingrs, taču ar atļauto produktu kopumu jūs varat pilnībā ēst bez jebkādiem ierobežojumiem.Šīs slimības dēļ ir pieņemami un noderīgi šādi produkti:

1. Zema tauku satura gaļa, jo īpaši iesakot tītaru, vistas, trušu, jūras veltes, vieglos gadījumos desas ir atļautas bez garšvielu pievienošanas.
2. Svaigi ne-skābi augļi un dārzeņi, jo īpaši noderīgi zaļie.Šai slimībai ir nepieciešami dārzeņi un augļi, tiem vajadzētu kļūt par uztura pamatu, galvenajiem derīgo vitamīnu avotiem un citiem ar ēdienu iegūtiem elementiem.
3. Dažādi graudaugi, mazos makaronu daudzumos. No labības jūs varat gatavot dažādus ēdienus, sautējumus ieskaitot.
4. Piena produkti ar zemu tauku saturu, tomēr ir vērts uzskatīt, ka pārāk skābie produkti nav atļauti. Zema tauku satura jogurts, beztauku biezpiens, skābs krējums ir ārkārtīgi noderīgs, lai mazinātu nestabilitāte.
5. Graudaugu maize un maizes izstrādājumi ar klijām. Visnoderīgākie un drošākie ir grauzdēti grauzdiņi, rīvmaize un maize.
6. Augu eļļas nav rafinētas. Galvenais - nepakļaujiet tiem karstumu, visnoderīgākā ir olīveļļa.
7. No saldumiem pateiksim dabiskus makšvamus bez rūgtajām piedevām, ievārījumu no bezskābām ogām un augļiem, dabīgu augļu marmelādi mazos daudzumos.
8. No stiprām dabīgām tējām, dažreiz kafiju ar pienu, dārzeņu un augļu sulas, savvaļas rožu buljonu, dažus citus ārstnieciskos augus. Arī jums vajadzētu dzert pietiekami daudz ūdens katru dienu.
9. No garšvielām visvairāk pieļaujamās un lietderīgās kurkuma, tas veicina vēdera aizplūšanu un žultspūšļa normalizāciju.

No atļauto produktu jums vajadzētu apvienot visplašāko izvēlņu klāstu. Iespējams, ka šis produktu saraksts būs jāpielāgo atkarībā no slimībām, kas sastopamas arī saistībā ar holecistītu.

Arī par šo slimību ir ieteicams iekļaut diētu medu. Katru rītu ir ieteicams sākt glāzi tīra ūdens ar vienu tējkaroti dabiskā medus, kas tajā ir iestrādāts. Medus ir ļoti noderīgs holecistīts. Tas pats ieteikums attiecas uz biešu sulu, ieteicams to dzert pēc iespējas biežāk, ja nav citu kontrindikāciju.

Kas nav atļauts?

Kad holecistīts pilnībā atsakās no produktiem, kuriem ir papildu slodze uz aknām un žultspūšļiem, kā arī uz gremošanas traktu kopumā.Arī produkti, kas veicina aktīvo gāzu veidošanos un zarnu iekaisumu, nav pieņemami. Kopumā jāizvairās no šādiem produktiem:

• taukāda un zivju šķirnes, galvenokārt cūkgaļa, pīle, subprodukti, kūpināti produkti un desas ar garšvielu saturu;
• pupas, īpaši zirņiem un pupiņām, citi produkti, kas veicina gāzu veidošanos;
• augļi un ogas ar skābu garšu;
• garšvielas, augi un dārzeņi ar augstu eļļu saturu, kas var kairināt gremošanas traktu, ietver sīpolus, ķiplokus, rūgtenus, spinātus, mārrutkus un sinepes;
• sēnes un sēņu produkti;
• konservi, marinādes, marinēti dārzeņi, marinēti dārzeņi;
• pikanti un pikanti ēdieni, jebkuras buljoni, ēdieni no jebkuru dzīvnieku aknām un nierēm;
• saldumi ar augstu tauku saturu, šokolādi, saldējumu, ceptu mīklas izstrādājumu, baltmaizi;
• pilnībā aizliedz alkoholu, stipru kafiju bez piena, gāzētu un citu kairinošu gremošanas trakta dzērienu.

Jums vajadzētu arī izvairīties no pārāk daudz sāls un cukura. Cukura dienā vajadzētu patērēt ne vairāk kā deviņus tējkarotes, ieskaitot produktus, kas satur glikozi. Pieņemamais sāls daudzums ir ne vairāk kā desmit grami dienā.

Svarīgi! Holecistīta ārstēšanā ir svarīgi pilnībā atteikties no sliktiem ieradumiem, sākt veselīgu dzīvesveidu.

diēta

paasināšanās laikā Akūtā holecistīta gadījumā uzturs ir ārkārtīgi ierobežots. Paaugstināšana ilgst nemainīgi, līdz pacients pilnībā izzūd, viņa simptomi netiek ieteikti ēst. Pirms hospitalizācijas ar akūtas formas holecistītu pacientiem var dot normālu ūdeni neierobežotos daudzumos, relatīvi vieglu slimību dažreiz atļāva vāja zaļā tēja.

Pēc hospitalizācijas un galveno simptomu atcelšanas diēta ir atkarīga no slimības norises pazīmēm un speciālistu liecībām. Parasti pacients pakāpeniski atgriežas pie parastā uztura ar hronisku holecistītu, sākotnēji ierobežojot sevi ēdienā.

Pēc

piedzīvoja akūta epizode ir ārkārtīgi svarīgi, lai provocēt viņu atkal, tāpēc uzturā vajadzētu būt uzmanīgiem. Parasti atveseļošanās periods ilgst vairākas nedēļas, tas ir atkarīgs no slimības smaguma kopumā.

Svarīgi! Hroniskas holecistīta ārstēšanai mājās skatīt šeit.

Menu par nedēļu ar holecistīts

Lai būtu vieglāk orientēties, gatavojot savu diētu, var radīt aptuvenu izvēlni, balstoties uz 5. tabulā, ieteicams, lai holecistīts. Apvienojot dažādus ēdienus, varat veikt iknedēļas ēdienkarti.

1. brokastis. Brokastīm ieteicams ēst putru: auzas, griķi, rīsi ir noderīgi. Reizi nedēļā jūs varat ēst biezpiena sautējumu. Ieteicams dzert rožu gūžas novākšanu, vāju tēju vai kafiju ar pienu.
2. otrās brokastis. Vēlamā ir zema tauku satura siers ar banānu, bumbieru salātiem un ābolu, graudu maizes sviestmaizes ar avokado. Dzeram vajadzētu būt sulai vai ūdenim.
3. pusdienas. Par pusdienām iesaka dažādas zupas - biezeni, dažreiz pieļaujamo griķu un rīsu putra ar desu bez garšvielām, vārīta Kura vai tītaru. Deserti dažreiz var būt zefīrs vai marmelāde.
4. uzkoda. Burkānu un ābolu salāti, bumbieru salāti, graudaugu maize, dārzeņu sulas, vēlams bietes.
5. vakariņas. Vakariņās vēlams dārzeņu ēdieniem: sautējumu bez garšvielām, dārzeņu sautējumiem, ķirbju biezputru, veģetārie plovs. Dzeram vajadzētu būt vāja tēja, piens ir atļauts. Receptes

visi šie ēdieni ir diezgan vienkāršs, pat stingru diētu, jūs varat ēst diezgan daudzveidīga un nejūtas īpaši ierobežotas. Galvenais ir ievērot ārsta ieteikumus, pielāgot diētu atkarībā no slimības gaitas.