. Paredzams, ka vismaz vienu reizi dzīvē nav neviena cilvēka, kas cieš no gremošanas traucējumiem, kas vienmēr ir saistīta ar iztukšotu izkārnījumu. Ikvienam, kas ir pieredzējis šo slimību, labi zina, ka veiksmīgai slimības ārstēšanai ir jāorganizē pienācīga uztura sistēma. Caurejas gadījumā tā ir paredzēta, lai aizsargātu pieaugušo vai bērnu no riska un uzlabotu pacienta vispārējo stāvokli. Tikšanās uzturs caurejas laikā prerogatīva ir profesionālis, kurš, ņemot vērā visus simptomi - caureja, vēdera uzpūšanās, meteorisms, krāsa un konsistence izkārnījumos, ieteikt atbilstošu personu tabulu.
Power caureja pieaugušajiem ir diezgan lieli ierobežojumi, ar kuriem zarnu darbojas vairumā schazheniya. Stingrāka diēta vai vislabākā pilnīga badošanās būtu jānotiek pirmajā dienā pēc caurejas iestāšanās. Bet mums ir jāatceras, ka, atsakoties no pārtikas, nekādā gadījumā nevar ierobežot sevi dzert, jo tas ir nepieciešams, lai novērstu attīstību atūdeņošanās pastāvīgi uzturēt ūdens līdzsvaru, jo kopā ar šķelto krēsls, ķermenis zaudē daudz šķidruma.
Pēc akūtā fāzē slimības notiks uzturā caurejai var pakāpeniski saskābt-piena produktus, krekeri, pikanti galetnoe cepumi un svaigus augļus. Parastā ēdienkartē jānogādā ne agrāk kā 10 dienas pēc slimības iestāšanās. Ko var iekļaut diētā, ja izraisa kuņģa darbības traucējumus? Lai izmantotu ieteikto šādus ēdienus un produktus:
- Ar caurejas pacienta uztura vajadzībām, lai būtu pietiekams daudzums olbaltumvielu, lai novērstu nogurumu un nogurumu. To var iegūt ar cieti vārītām olām vai ar zemu tauku saturu vārītu gaļu( vistas, truša, liellopa gaļu);
- Caurejas pieaugušo laikā ir nepieciešams pievērst uzmanību pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar kāliju, jo šī mikroelementa diezgan vienkārši izskalo no organisma ar asarošanu fekālijām. Tādēļ, ja diareja uzturā obligāti ietver kartupeļus vienveidīgā veidā, augļu sulās un banānos;
- Nevajadzētu aizmirst, pievienojot ēdienus kuņģī.Dienas izvēlnē jābūt klāt ne tikai krēmiem, bet arī sālītām zupām un buljoniem.Šāda veida pārtika palīdzēs novērst dehidratāciju, jo tas palīdzēs saglabāt ūdeni organismā;
- Pieaugušo caureju vajadzētu barot arī ar produktiem, kuriem ir augsts pektīna saturs( ūdenī šķīstošas šķiedras).Labākais variants ir jogurts, banāni un ābolu biezeņi.
Jāpatur prātā, ka ar šķidru izkārnījumu uzturā tiek nodrošināts uzlabots dzeršanas režīms. Iztukšot vēderu, pieaugušajam pēc dzemdes krampjiem vajadzētu dzert vismaz glāzi šķidruma, līdz izkārnījumi ir normāli.
Kā un ko ēst ar caureju?
Uz diarnei paredzētās diētas palīdz atjaunot zarnu mikrofloru un atjaunot sūkšanas funkciju. Gandrīz vienmēr ārsti iesaka tabulas Nr. 4.Pateicoties ēdienkartē iekļautajai ēdienkartē, ir iespējams samazināt fermentācijas procesus zarnā un nomierināt gļotādu. Jāpatur prātā arī tas, ka caurejas laikā pacienta uzturā jābūt tādiem ēdieniem, kas vārīti vai vārīti pārim. Lielos gabaliņos nedrīkst būt klāt, visu pārtiku vajadzētu noslaucīt. Eksperti sniedz vairākus padomus, kā izveidot optimālu diētu:
- lietošana caurejas barošanas gaļa ir pieļaujama, ir jāņem tikai liesa. Vislabāk ir pagatavot kubiņus, nepievienojot garšvielas, bet ar rīsiem;
- Nu, ja pacienta diēta būs klāt zivju ēdieni, bet tas nav ieteicams Fry to. Tas ir arī jāsagatavo bez garšvielām un tvaicētiem taukiem;
- nepieciešamas uzturā pacientam ar caureju un graudaugu zupas, kas būs arī pamats liesās gaļas vai zivs;
- Ieteicams caurejai un graudaugiem. Vislabākais graudaugu šajā gadījumā būs rīsi, griķi un auzu pārslu. Vienkārši neaizmirstiet, ka pacientei ar caureju vajadzētu sagatavoties tikai ūdenim;
- Piena produkti jāiekļauj arī pieaugušā diētai ar kuņģa slimību. Tikai tie ir jālabo. Cukurbietu jālieto tikai pilnīgi svaigu un kalcinētu, un kefīrs - bez taukiem;
- Dārzeņi un augļi, izņemot banānus, caureja jābaro vārīta vai cepta, kā arī veidā biezeni.
Ir arī īpaši norādījumi par maizes lietošanu pacienta diētā.Cepamais un svaigs konditorejas izstrādājums nav ieteicams. Lietojot kopā ar caureju, no augstākās pakāpes miltiem vajadzētu izžāvēt tikai maizi.