Šis jautājums ir strīdīgs un tāpēc daudzas rūpējas. Pēc ekspertu domām, kefīrs lieliski ietekmē zarnu darbību un var palīdzēt ar aizcietējumiem un caureju. Kāpēc tas notiek? Lieta ir tāda, ka tā sastāvā ir liels daudzums( ap 22 sugas) dažādu mikroorganismu un pienskābes baktērijas, kas ir pievienotas piena rūgt ražošanā šo produktu.
Tie arī veicina gremošanas trakta normalizāciju, kā arī noderīgas mikrofloras atjaunošanu. Tikai pērkot kefīru no caurejas, obligāti jāaplūko derīguma termiņi. Visveiksmīgākais vēdera vilšanās laikā būs "dzīvs" dzēriens, tas ir tas, ko var uzglabāt ne vairāk kā 7 dienas. Tas ir arī bagāts ar makro un mikroelementiem, proteīniem un vitamīniem, kas personai nepieciešami slimības laikā.
Pateicoties sastāvā "live" jogurta - lielisks probiotiku uzlabo kvalitāti un sastāvu zarnu floras, kā arī kavējot izaugsmi patogēnu, kas izraisa caureju. Turklāt dzēriens perfekti nomāc slāpes, stiprina imūnsistēmu un izvada toksīnus no ķermeņa. Acidofīlie stieņi un laktobacilli atjauno zarnu bojāto epitēliju. Tas viss padara jogurtu ar vēdera traucējumiem neaizstājamu līdzekli. Pateicoties ikdienas lietošanai, jūs varat ievērojami samazināt caurejas ilgumu un paātrināt zarnu atjaunošanas procesu.
Kefīrs Caureja, indikācijas un kontrindikācijas
dzert kefīru var uzreiz pēc beigām akūtu simptomu caureja, kuru laikā nepieciešama pilnīga gavēni, tas ir, 2. dienā ar izskatu. Pirmajā dienā, kad to izmantošana nav atļauta divu iemeslu dēļ:
- Viņš spēj paātrināt motoriku kuņģa-zarnu traktā, un tādējādi saasināt izskatu sindromu;
- Skābā produkta kairinošā ietekme uz iekaisušo gļotādu. No 2
pašā dienā caurejas kad samazinājās biežumu ūdeņaina ekskrementi, un atkāpās sāpīga, ir nepieciešams pacientiem, kas saņem jogurts, kam nav kontrindikācijas tās lietošanai. Viņš ir, šajā gadījumā ir labākais veids, kā atjaunot bojāto patogēnās baktērijas zarnu mikrofloru un normalizē procesu gremošanu un uzturvielu uzsūkšanos. Kefīru var dzert ar caureju 2 glāzes dienā - vienu no rīta un vienu naktī 2 nedēļas. Kontrindikācijas to lietošanai caurejas laikā ir šādas:
- Laktozes nepanesība.Šajā gadījumā stingri aizliegts lietot skābu piena produktus diētas uzturā speciālistiem. Tā vietā, lai atjaunotu mikrofloru, no aptiekas būtu jāņem probiotikas zāles;
- Standarta kontrindikācija, lietojot kefīru ar caureju, ir kuņģa un zarnu trakta slimības ar augstu skābumu.Šajā gadījumā ieteicams to aizstāt ar mājas taukainu jogurtu ar zemu tauku saturu;
- Bērna vecums līdz gadam.Šie bērni nepanes proteīna kazeīnu;
- Kuņģa darbības traucējumi, kas rodas hroniskā formā.Tā kā šim izstrādājumam ir neliels caurejas efekts, lietojot cilvēkus ar hronisku caureju, ir viegli izraisīt šķidruma izkārnījumu palielināšanos.
Visiem citiem pacientiem ieteicams lietot šo produktu, ārstējot caureju. Vienkārši neuzklausiet mītu par trīs dienu kefīra priekšrocībām. Ilgstošas zāles uzglabāšanas laikā bifidobaktērijas nepakļaujas. Un tā uzglabāšanas beigu periods tikai izraisa gremošanas traucējumus.