Problēma par neatgriezenisku zarnu iztukšošanu, grūtībām ar defekāciju ir ļoti nepatīkama jebkurai personai. Tomēr, ja šī problēma rodas grūtniecei, laiku pa laikam palielinās kaitīgās sekas ne tikai sievietēm, bet arī viņas bērnam.
Vismaz puse no sievietēm, kas atrodas stāvoklī, sūdzas par aizcietējumiem un sāpēm, kas pavada šo procesu. Visbiežāk šīs problēmas rodas no 17. līdz 36. grūtniecības nedēļām, bet visbīstamāki aizkavējumi ar izkārnījumiem pirmajās nedēļās un vēlīnā trešajā semestrī, kad ir iespējams dzemdēt dziļi priekšlaicīgu bērnu.
Aizcietējums grūtniecei norāda:
- Intervāla palielināšanās starp defekācijas aktiem ir ilgāka par 36 stundām.
- Noguruma nepieciešamība ar zarnu kustībām, meteorisms un sāpju sindroms.
Ko darīt, ja ir problēmas ar grūtniecisko izkārnījumu, ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Pirmkārt, agras vai novēlota problēmas gadījumā ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, un turpmāka ārstēšana jāveic medicīniskā uzraudzībā.Veicot pasākumus, lai novērstu grūtības defekācijas laikā, ir atkarīgs no iemesliem, kas izraisīja šo procesu. Nosakot galveno cēloni un nosakot, kā rīkoties ar grūtnieces aizcietējumu, ir iespējams veikt ātrus un efektīvus pasākumus. Piemēram, ja zarnu trakta traucējumi, ko izraisa dažu narkotiku lietošana ar aizcietējumu grūtniecības laikā, visvienkāršākais būs tos aizstāt ar citiem, kas neizraisa līdzīgu iedarbību.
Nepieciešamība kaut ko darīt, ja grūtniecības laikā aizcietējums izraisa faktu, ka šajā gadījumā pastāv lielāks iespējamo komplikāciju risks. Ar ilgu zarnas iztukšošanas faktu nav iespējams attīstīt hemoroīdus, paraprocītus, taisnās zarnas bojājumus. Tad daudzas sievietes, kas atrodas "interesantā stāvoklī" dažādu iemeslu dēļ, strauji samazina savu fizisko aktivitāti, atsakās iesaistīties sportā, un pat staigājot svaigā gaisā samazinās līdz sēžot uz stenda.
Dažām sievietēm tas ir bažas par spontāno abortu, citos gadījumos strauji palielinās ķermeņa masa, problēmas ar vēnām un tamlīdzīgi. Tā rezultātā zarnas kļūst "slinks" un attīstās grūtīga zarnu kustība. Kas šajā gadījumā ir saistīts ar aizcietējumiem grūtniecības laikā, ir pielāgot savu dzīvesveidu, ņemot vērā nepieciešamību atrisināt problēmu. Pievēršoties speciālistam, ir iespējams izvēlēties īpašu vingrinājumu kopumu, kas piemērots šai konkrētai personai, ņemot vērā veselības stāvokli, cik slikti notiek grūtniecības periods. Piemēram, infekcijas slimības gadījumā pacients var lietot noteiktus medikamentus. Iedarbojoties ķīmiskajā reakcijā, tie negatīvi ietekmē augļa attīstību un pat izraisa problēmas ar zarnām.
Nosakot, kā rīkoties ar grūtnieces aizcietējumiem kā pirmo un galveno noteikumu, jābūt vēlmei nekaitēt auglim. Galvenais ir tas, ka bērns ir piedzimis veselīgi, ar spēcīgu imūno aizsardzību. Un šajā ziņā viss, ko var izdarīt, ja grūtniece cieš no aizcietējumiem, ir jāveic ar vislielāko efektivitāti un maigi. Piemēram, infekcijas slimības gadījumā pacients var lietot noteiktus medikamentus. Iedarbojoties ķīmiskajā reakcijā, tie negatīvi ietekmē augļa attīstību un pat izraisa problēmas ar zarnām.
Kā ārstēt aizcietējumus grūtniecības laikā?
Pret aizcietējumiem grūtniecēm ir dažādi terapijas virzieni, bet to ietekmei jānosaka tikai ārstam. Pašpalīdzināšanās var negatīvi ietekmēt grūtniecības gaitu, izraisot komplikācijas. Aizcietējtiesības ārstēšana šajā laikā sākas ar uztura pielāgošanu. Lai stimulētu zarnu, izvēlnē ir lietderīgi iekļaut šādus produktus:
- dārzeņi un augļi neapstrādātā veidā;
- maize ir rupja un ar daudzām klijām;
- žāvēti augļi un īpaši žāvētas plūmes;
- biezputra no griķiem, auzu un miežu graudaugiem;
- gaļas produkti, kas satur lielu daudzumu saistaudu.
Vienlaikus ir nepieciešams no diētas ierobežot vai izslēgt produktus, kas izraisa palielinātu gāzu veidošanos zarnā, ar augstu šķiedrvielu un labības saturu, kam ir spēja "stiprināt" kuņģi. Ir ļoti svarīgi atbrīvoties no dzeršanas režīma vēdera aizkavēšanās, patērējot apmēram divus litrus šķidruma. Tajā pašā laikā ir nepareizs uzskats, ka liels šķidruma daudzums ietekmē izplūdes attīstību nākamajā mātei. Faktiski tūska parādās sāls ieņemšanas dēļ.Ja no rīta dzeriet glāzi auksta ūdens un vakarā un kefīra glāzi vakarā, un visas dienas laikā sausu augļu, minerālūdens bez gāzes un tīra ūdens kompota, jūs varat pilnīgi izvairīties no edēmijas.
Aizcietējums grūtniecības laikā ar lielu rūpību saistīts ar zāļu lietošanu, jo parastās caurejas formas un rīcineļļa uzlabo resnās zarnas peristaltiku. Tā rezultātā dzemdes tonusa palielināšanās un samazināšana var izraisīt spontānu abortu. Medikamentu lietošana ir iespējama tikai ļoti nopietnos zarnu trakta gadījumos, kad nav citu veidu, kā izārstēt aizcietējumus grūtniecības laikā.Tiesības izvēlēties metodes jāpiešķir tikai speciālistiem.
Kā ārstēt aizcietējumus grūtniecēm ar dabīgiem līdzekļiem?
Izvēloties, kā ārstēt aizcietējumus grūtniecības laikā, jāņem vērā, ka tā attīstības iemesls ir sievietes fizioloģiskais stāvoklis šajā periodā.Tādēļ, nosakot, kā rīkoties grūtniecības laikā ar aizcietējumiem, vispiemērotākais risinājums ir tautas līdzeklis. Ir daudz "vecmāmiņas receptes", ko grūtniecēm var veikt mājās. Visefektīvākais no tā, kas tiek darīts ar defekācijas akta grūtībām mājās, ir žāvētu plūmju lietošana kombinācijā ar medu, žāvētiem aprikoziem, rozīnēm.
Ja kontrakcijas nav, pat ja mājās grūtniece ir aizcietējums, tiek veikti īpaši vingrinājumi, lai samazinātu spiedienu uz dzemdi, kas ir vienkāršākais un visefektīvākais veids, kā normalizēt zarnu darbību. Gumijas ziedu, rudzupuķu sēklu un ķimeņu sēklu, piparmētru lapu tinktūras ir derīgas izteiktai vēdera uzpulēšanai, bet tikai ārsta ieteiktajās daudzumos.