diēta disbakteriozes tiks piešķirti ne tikai pacientiem ar viņu, un tiem, kas saskaras ar ilgu kursu antibiotiku terapijas, kas ir iemesls, kāpēc zarnu mikroflora kļūst trauslāks.
disbakterioze pašlaik vairs nav kaut kas nezināms. Zarnu mikroflora var tikt zaudēti sakarā ar lielo vairāku iemeslu dēļ, un tāpēc tās atjaunošana prasa ne tikai welcome uzņemšanas narkotikas, bet arī ievērošanu pareizu uzturu.
Ko nevaram ēst ar disbiozi?
daudzi eksperti piekrīt apgalvojumam, ka uzturs, ja zarnu dysbiosis neietver to produktu patēriņu, kas stimulē kuņģa skābes sekrēciju. Tātad, asas uzkodas, sviestmaizes ar kūpinātajiem produktiem un pat konservēšanas dārzeņi pieder pārtikas produktiem, kurus nevar ēst.
Marinētas ēdieni, kas pašlaik, tas kļuva svarīgi ēst atvaļinājumā, attiecas uz aizliegto vielu sarakstā produktu disbakteriozes, arī tie ietver kebabs un grilētu zivi.
Alkohols attiecas uz aizliegtiem dzērieniem. Jāatzīmē, ka strauja pacienta stāvokļa pasliktināšanās var izraisīt ne tikai stiprus alkoholiskus dzērienus, bet arī vieglu vīnu, alu vai sidru. Jo īpaši destruktīvo ietekmi uz mikroforu izraisa dzērieni, kas izraisa fermentācijas procesus, jo īpaši mājās gatavoti vīni. Vienkārši sakot, ēdieni, kurus nevar izēst ar disbakteriozi, ietver visas maltītes, kuras ir pagatavotas, pievienojot vīnu.
Kvass attiecas arī uz dzērieniem, kurus nevar iekļaut uzturā.Arī nedodiet priekšroku skābu un auzu želejai. Baktērijas, kas ir ietverti tiem mēdz traucēt fermentācijas procesu, kas tiek ņemts vērā, ārstējot dysbiosis kopumā rezultātiem.
Visam ārstēšanas periodam ir jānovērš smags pārtikas produkts no uztura. Tātad, cepta pārtika, trekno zivju vai gaļas un desu izstrādājumi un gaļas delikateses, tāpat kā pārtikas ēst pie disbakteriozes vēlamu. Ir vērts atzīmēt, ka kūpinātie un asi produkti ir aizliegti atjaunošanas periodā.Pārtikas saraksts, ko nevar izmantot, jo bija sēnes, jo tas ir pieņemts, ka viņiem ir tendence palikt pārāk ilgi zarnās, tāpēc process gremošanu tiek traucēts.
Arī ar disbiozi nav nevajadzīgi ēst maizi no rauga mīkla un dažāda veida saldumus.
Ir vērts atteikties no garšvielām. Arī gadījumā, ja dysbiosis, jums būs nepieciešams, lai kādu laiku atvadīties no šādiem produktiem, kas nav vēlams ēst kāpostus, skābo augļu un ogu, un saskaņā ar dažiem ekspertiem, ar jūras veltēm. Paras izmantošana disbakterioīdā nav ieteicama, jo tai ir kairinoša ietekme uz zarnu gļotādu. Faktam, ka jums nav ēst, varat iekļaut bulgur, proti, ieplīsušos graudus, kā arī rupjas kliju šķiedras. Jāatzīmē, ka pēdējā maltīte ir atļauta tikai atjaunošanas periodā.No tā, ko jūs varat ēst, tie ir visnoderīgākie. Tomēr, kamēr akūti simptomi ir samazinājušies un caureja nav pārtraukta, klijas lietošana nav vēlama.
Turklāt, ja akūtu simptomu dysbiosis nav atļauts izmantot salāti svaigu augļu un dārzeņu iekšzemes preparātu.
Attiecībā uz dzērieniem, kurus aizliegts lietot, tie var ietvert soda, sulas un kafiju.
Ko es varu ēst ar disbakteriozi?
Pacienta uzturu jāizstrādā ārstējošais ārsts. Pārtikas produktu izvēle, ko var ēst ar disbakteriozi, būs atkarīga no tā, kādi cēloņi ir mikrofloras pārkāpumi. Vispārējais ārstēšanas virziens ir svaigu, viskozu un gļotādu pārtikas lietošana, ko var ēst bez garšvielām un ar ierobežotu sāls daudzumu.
Ja dysbiosis ar caureju var ēst gļotains biezputra izgatavots no rīsu graudaugu, zupa ar balto rīsu. Jāatzīmē, ka brūnie rīsi ir jāizslēdz, un baltie rīsi ir produkts, ko var ēst.
Tā vietā, lai salāti ļautu ēst ierobežotu daudzumu zaļumu, tas ir, dilles, cilantro un pētersīļi.
Buljoni un zupas, kuras jūs varat ēst, labāk gatavot, pamatojoties uz vistas vai baltās zivis ar nelielu daudzumu kartupeļu, rīsu un dārzeņu. Gaļu un zivis gatavo pārim, un pirms patēriņa gatavo ēdienu sadala. Priekšroka tiek dota tvaika kotletēm vai gaļas suflei, kuras minimālais saturs ir sīpoli un pikantas piedevas.
Zema tauku satura skābie piena produkti bez traucējumiem būtu jāēd ar disbakteriozi. Tomēr biezpienu un jogurtu nedrīkst lietot kopā ar sorbitolu, maltitolu un fruktozi. Ar disbiozi, jūs varat saldināt ēdienu ar medu vai cukuru.
No dzērieniem, kuriem ir atļauts izmantot disbakteriozi, priekšroka jādod saldinātajai tējai, kakao uz ūdens un kisselēm. Sulas var patērēt tikai svaigi spiestas.
Ja ir ievēroti visi noteikumi uztura pie disbakteriozes, ārsta izrakstīto, rezultāts ārstēšanas vienmēr būs pozitīvs un simptomi iet pietiekami ātri: stop sāpes vēderā, tiks likts uz krēsla, iet caureja, grēmas un krampji. Tikai pārtikas produkta, ko var ēst ar zarnu disbakteriozi, mērķis nav zaudēt svaru, tomēr pārskatos teikts, ka nedēļu var zaudēt dažas papildu mārciņas.
Šīs diētas ievērošanas priekšrocības ir ne tikai dziedināšanas efektivitāte, bet arī izsalkuma trūkums, kā arī gatavo ēdienu un to sastāvdaļu pieejamība. Trūkumus var uzskatīt tikai par stingru pašas uztura ievērošanu, pietiekami ilgu laiku un dažām ēdiena gatavošanas procesa izmaksām. Ir vērts atzīmēt, ka diēta netiek novērota, ja ir akūta zarnu infekcija, jo ir iespējams pasliktināt veselības stāvokli.
Eksperti ieteica nekavēties ar ārstēšanu, lai novērstu problēmas ar zarnām. Jo ātrāk jūs veikt dažus ārstniecības pasākumus, lai panāktu atbilstību noteikumiem, ir to, kas jums ir nepieciešams, mazāk kaitīgu organismi attīstīsies mikrofloru, un, līdz ar to organisms spēs ātri un izmaksu ziņā efektīvi atbrīvoties no nelīdzsvarotību. Lai izvēlētos pareizo metodi, kā ārstēt disbakteriozi, noteikt, kas jums ir nepieciešams ēst un kādā laikā, noteikti vajadzētu konsultēties ar speciālistu.