Viņš pagriezās viņa kājā potīti: ko ārstēt mājās

click fraud protection

Gremošanas trakts ir viens no visbiežāk sastopamajiem. Tie veido apmēram 25% no visiem zvaniem ārstiem traumatologiem. Slodze uz potītes, bet darbojas vai kājām bieži ir 6-7 reizes lielāks nekā mūsu pašu svaru. Tādējādi palielināts traumu risks. Ja es savītu kāju savilcināju, ko un kā šo postījumu ārstēt mājās? Mēģināsim to izdomāt.

cēloņi un

simptomiem iešūt kāju, pēc izvēlesbūt sportists. Parasts cilvēks var nopelnīt potītes traumas no nulles, paklupa, paklupa, sastiepu kāju, vai vienkārši pastiprināts neveikli.Īpaši vērts atzīmēt vājākā dzimuma pārstāvjus, kas mīl augstus papēžus. Noteikums šeit ir vienkāršs - jo augstāks papēdis - jo lielāka iespēja gūt ievainojumus.

Kā es varu zināt, ka jums izmežģīju potīti un ievainots locītavu? Pirmie simptomi - tas ir sāpes kopīgajā, sāpīga uzbrukumu, pietūkušas potītes pietūkums vai kaulu. Kad pirmie simptomi( īpaši audzēja potīšu) attiecas uz tuvāko slimnīcu, un atvašu.

Lūdzu, ņemiet vērā!Vēlu ( sākumā) izņemšana no ģipša šajā bojājumus, var novest pie veidošanos pastāvīgās dislokācijas potīti.

Pirmā palīdzība uz potītes traumas

savlaicīgi pirmās palīdzības, ir atslēga uz veiksmīgu ārstēšanu traumas.

gadījums traumu potītes ir nepieciešams:

• atbrīvot cietušo ekstremitāti no kurpes un zeķes;
• nodrošina kāju ar mieru;
• likt zem traumas salocītu vairākās kārtās ar auduma;
• noteikt kāju izmantojot improvizētu stendu, lai tas ir virs līmeņa sirds, lai samazinātu asins plūsmu;
• pievienot vietā traumu ledus( ja tas nav pie rokas, viņa uzdevums būs lielisks gaļas gabals no saldētavas, vai, ārkārtējos gadījumos, ar samitrinātu drānu aukstā ūdenī).
• ja sastiepu potīti šajā kājām, tas ir nepieciešams, lai wrap pēdas un kājas ar elastīgo saiti( pārsējs ir saspringts, bet tāpēc, ka šajā gadījumā sāpes viņa kāja nav iegūts);
• lieto kādu pretsāpju līdzekli, ja sāpes nespēj atpūsties. Ja trauma

nozvejotas jums parkā vai ceļojot mežā - ir iznācis no situācijas, izmantojot pieejamos instrumentus. Piemēram, pārsēju, lai ātri kājām piemērots šalli, var salauzt kabatas lakatiņu. Ja kaitējums ir nopietns un sāpīgs kāju - jums ir nepieciešams, lai šinas, kuru uzdevums ir veikt jebkādu piemērotu koku filiāli. Kā stiprināšanas materiālu noderīga atkal šalli vai pat mežģīnes kurpes. Mēģiniet atrast kādu stieni vai stieni, uz kuriem varat paļauties pastaigā.Atcerieties, ka jūsu galvenais uzdevums - lai ātri iegūtu pārpildītā vietā, kas nozīmē, ka jums ir, lai kaut kā kustēties.

Nekā lai ārstētu potītes traumu mājas

jūs jau zināt, ko darīt, ja sastiepu kāju un potīšu uzpūstiem augšu, un to, kā sniegt pirmo palīdzību. Tagad ir pienācis laiks runāt par ārstēšanu mājās.

Pirts ar jūras sāli

jums nepieciešams: jūras sāls, ūdens, baseins, dvielis, aromātiskās eļļas.Ņem 2 litrus silta ūdens un baseinu, kurā ērti izvietot kājas. Izšķīdina ūdenī 4 ēd.k.ljūras sāls. Vislielākais efekts tiek panākts, pievienojot piparmētru eļļu, eikalipta, priedes vai egles.

saspiež

Lai izgatavotu kompreses var izmantot degvīnu, biškrēsliņi ziedi, saknes ingvers, zaļā tēja, arnika.

Degvīns Saspiež

Viena no vienkāršākajām mājas receptēm. Lai būtu nepieciešams samitrināt marle degvīna un attiecas uz skartajā zonā, un pēc tam paslēpt plastmasas maisiņu vai waxed papīra, kas uz augšu no tā slānis vates un pārsēju. Mainiet komprese ik pēc 6-8 stundām. Tas palīdzēs ātri, 2 dienu laikā, atbrīvoties no kāju pietūkuma.

Piena saspiests

Tas tiek darīts līdzīgi. Izmantojiet tikai siltu( bet ne karstu) pienu. Turklāt, produkts ir jābūt fiziskām

komprese biškrēsliņi ziedi ir

3 ēdamk. Karote lāsuma krāsu ielej 0,5 litrus verdoša ūdens. Uzstājiet 25-30 minūtes, iesaiņots dvielī.Uz rokassprādziena tiek uzlikts vēl viens karstums, un traumu ievieto kā sasilšanas līdzekli.

komprese no ingvera sakne

nelielu ingvera sarīvē un izspiest caur marli traukā, pievieno 5 ēdamkarotes.karsti ūdens karoti( bet ne verdošs ūdens, jo samazināsies iekārtas īpašības).Pagatavojiet traukus zemā siltumā apmēram 5 minūtes. Tad samitriniet dvieli un piestipriniet pie iekaisuma vietas. Kad audums ir atdzisis, atkārtojiet procedūru.

Ginger uzlabo asinsriti un no ķermeņa atbrīvo toksiskas vielas.

saspiest Arnica montana

4 tējkarotes augu jauktu ar karstu ūdeni 1 litru un ļauj nostāvēties apmēram 10 minūtes.

komprese izgatavots no zaļās tējas lapas

karbonāde un pārlej verdošu ūdeni 15-20 minūtes. Tējas lapas biezums jāpieliek traumas vietā siltā stāvoklī.Zaļā tēja mazina sāpes un samazina pietūkumu.

sastiepu potīti pietūkušas potītes, ko darīt, - palīdzēt zāle

infūziju kliņģerīšu ziediem

Ja sastiepu potītes, tad varbūt tas nozīmē:

1. 40 g sasmalcinātu kliņģerīšu ziedu pārlej ar glāzi saulespuķu un glabāt vēsā sausā vietā nedēļā.Tad celms ar marli.
2. Novietojiet dislokācijas vietu 3-4 reizes dienā, līdz sāpes pāriet. Infūzijas Comfrey

0,5 litriem auksta ūdens sajauc ar 3 litriem Comfrey saknes un saglabā vidējas uguns apmēram 30 minūtes, pārliecinoties, ka šķidrums nav vārīties. Tad ļaujiet nostāvēt 4 stundas un celieties. Lietošana kompresēm uz slima kājas, palīdzēs ātri izārstēt potīti. Infūzijas

devyatisila

sakņu augiem būtu sasmalcina un pārlej verdošu ūdeni, likme šķidruma 250 mg trīs ēdamkarotes maltas produkts, infūziju var izmantot, kā rezultātā divdesmit minūtes kā terapeitisku losjons.

infūzija asinszāli saturošu preparātu un

kviešu dīgstu jābūt:

• 1 ēdamk.jurgu pīrāgs;
• 1 ēd.k.svaigu kukurūzas dīgstu sīpols;
• 2 ēd.k.šaukštus sviesto.

Visas sastāvdaļas ievieto nelielā traukā un glabāt ūdens vannā 20 minūtes. Pēc tam, pagaidiet 1 minūti un izņemt no sastāva augšējā daļa - tas būs izārstēt. To jāuzglabā vēsā vietā( var ledusskapī), pirms lietošanas sildīt ūdens peldē dažas minūtes un pievieno dažus pilienus arborvitae. Parastā ziede tiek uzlikta ievainotai locītavai. Infūzijas majorāns

1-2 tējkarotes augi ieliet glāzi verdoša ūdens un ievilkties 20 minūtes. Jūs varat dzert, pievienojot cukuru, piemēram, tēju 2 reizes dienā.Kurss ilgst 3 nedēļas.

Arī apstrādājot sastiepumus un dislokācijas, jūs varat lietot parastos dārzeņus.

Kāpostu

Tās lapas ir ļoti atvieglotu sāpes un pietūkums. Ja bojāta kāju nopietni sāpes, attiecas naktī uz vietas traumas kāpostu lapu.

Kartupeļi

RUB dārzeņu rīve un novietojiet iegūto masu jomā traumas, no rīta noskalojiet ar siltu ūdeni.

Sīpolu

maisījums sīpolu biezputra ar pievienoto sāls ir lielisks līdzeklis, secinot šķidruma tūsku - piemēro maisījumu uz auduma un attiecas uz skartajā zonā uz pusstundu, un pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

Ķiploki

Noslaukiet vairākas ķiploku daiviņas un sajauciet ar ābolu sidra etiķi, ļaujiet to uzliet dažas dienas. Saņemtais līdzeklis arī palīdz ar sasitumiem un dislokācijām.

Jūs varat arī palīdzēt:

1. Sponge Bodywax - tai ir lieliski pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kas ir lieliski piemēroti hematomas un pietūkumam( jūs varat iegādāties aptiekā).
2. Rudens sāls( samaisiet pusi ēdamkarotes sāls un 0,5 tase 9 procentu etiķa, ar šo šķīdumu samitriniet drānu un novietojiet uz pacienta).Šis tautas līdzeklis ir labs pretsāpju līdzeklis un labi noņem audzēju.

Medikamenti - ziedes

Jūs varat lietot visu veidu aptiekas ziedes ar pretiekaisuma iedarbību( Fastum gel, Finalgon, Nikoflex uc).Tie palīdz uzlabot asinsriti, mazina sāpes un pietūkumu. Lai piestiprinātu bojāto vietu, tām jābūt rūpīgi, plānā slānī, pārklāta ar lēnu, piesardzīgu kustību.

Galvenais galvas ādas ārstēšanas princips ir šāds: bojātā locītavai vajadzētu būt miera stāvoklī un tam jābūt apsildītai! Atbilstība šiem diviem principiem garantē optimālus bojāto audu atjaunošanas laikus.

Brīdinājums! Ja pēc dažām dienām, neskatoties uz visām procedūrām, pietūkums un zilumi turpina pieaugt un sāpes pastiprinās - nekavējoties konsultējieties ar ārstu!

Bērns pagrieza kāju, ko darīt

Parasti bērni ir vairāk pakļauti dažādiem ievainojumiem un sasitumiem. Tādēļ vecākiem vienmēr būtu jāzina, ko darīt, ja bērns ir savīti kāju.

1. Nelieciet paniku! Jūsu rīcībai jābūt skaidrai un saprotamai.
2. Uzņemiet bērnu rokās un, ja iespējams, nomierinieties.
3. Pārbaudiet kāju, ja potīte vai kauls ir pieaudzis, nekavējoties sazinieties ar slimnīcu un uzņemiet attēlu.
4. Stingri ievērojiet visus ārsta norādījumus.
5. Lieto gan zāļu, gan tradicionālo zāļu ārstēšanai.

Rehabilitācija - cik ilgi

sāpinās Pēdu piedziņas laiks pēc traumas var sasniegt vairākas nedēļas. Lai paātrinātu rehabilitācijas procesu, jūs varat ieteikt:

1. Katru dienu jādara vanna ar jūras sāli vai skujkoku novārījumu.
2. Divas reizes dienā( no rīta un vakarā) masāžas sevī: ar maigām maigām kustībām berzējiet, mīciet, iemērciet un pieskarieties mīkstiem audiem bijušā traumas zonā.Šī procedūra neaizņems jums vairāk par 15 minūtēm, bet tas uzlabos asinsriti un paātrinās bojāto trauku atjaunošanu. Protams, ja ideālā gadījumā tas netraucē pieredzējuša masāžas speciālista palīdzību, bet tas maksā naudu un dažreiz ir ievērojams.
3. Mēģiniet katru dienu veikt īpašus vingrinājumus, lai atjaunotu bojāto locītavu.
4. Laba atjaunojoša procedūra var būt ikdienas pastaigas ar basām kājām smilšu vai oļi pludmalē.

Apkopojot, ir vērts atzīmēt, ka pirms ārstēšanas sākšanas mājās neesiet slinki sazināties ar profesionālu ārstu, kas tev dos precīzu diagnozi. Iespējams, ka parastais dislokācijas izskats izrādīsies lūzums.