1 Bīstamo kofepitiya
Jā, protams, atsevišķos gadījumos, kad dzeramā kafijas galvassāpes. Galvas var sāpēt, jo palielināts asinsspiediens. Dzēriena sastāvā esošais kofeīns, nonākot organismā, paplašina asinsvadus. Tāpēc tas ir stingri kontrindicēts pacientiem ar hipertensiju, kuriem jau ir augsts asinsspiediens. Viņiem šī smaržīgā dzēriena tasi var kļūt nāvējoši. Galvassāpes pēc tam ir nepanesams. Mēs iesakām apmeklēt
- vemšanu un galvassāpes,
- Kāpēc vēderā pēc ēšanas galvassāpes iet
- Kuru tableti dzert, ja tas sāp
- galvas Modern narkotikas no spiediena!
Kafijas galvassāpes cēlonis var būt nogurums. Sākumā pēc tases dzēriena palielina nervu uzbudinājumu, sirds sāk pārspēt ātrāk, noskaņojums ir labi. Bet šeit kofeīna darbība iet, un iestājas smags nogurums. Piespiedu papildu slodze aizņem pēdējo spēku. Galva sāk sadalīties.
Daļa kafijas ar cukuru arī dažkārt izraisa postošas sekas. Asinis paaugstina cukura līmeni. Lai to noņemtu no ķermeņa, iegūst lielu daudzumu insulīna. Visas ķermeņa sistēmas smagi strādā.Tā rezultātā, pārsprieguma no ķermeņa, un kā rezultātā, iegūt galvassāpes pēc kāda laika pēc dzeramā tasi kafijas.
Stipras galvassāpes, sāpes vēderā, slikta dūša un pat vemšana kafijas notiek pēc pāris tases dzērumā pie īsiem intervāliem. Pārdozēšana no kofeīna ir bezjēdzīga ikvienam un noved pie apreibināšanās ķermeņa.
2 Mazliet lietderīgi un nedaudz kaitē
Visvairāk gravējamās maltas kafijas pupiņas. Neskatoties uz to, ka tajā ir daudz noderīgu vielu un unikāls aminoskābju komplekts, šis dzēriens ir ļoti spēcīgs. Satur lielu devu kofeīna, nikotīnskābes, alkaloīdu. Noteiktos apstākļos, galva var saņemt patiešām slims no daļa no šāda dzēriena.
Ja iespējams, nomainiet to ar šķīstošu analogo. Tas ir maz kofeīna, tas agresīvi neietekmē ķermeni. Lai gan kafijas šķīstošās priekšrocības nē.Bez tam, galva no tases un šis dzēriens var sāpināt.Īpaši pēc divkāršas kalpošanas. Galu galā šķīstošajā dzērienā ir arī kofeīns.
3 Kā izārstēt galvassāpes
Pēc kafijas dzeršanas ir vairāki veidi, kā atbrīvoties no galvassāpēm. Ja iespējams, jūs varat noorganizēt pēcpusdienas siesta, gulēt pāris stundas. Tad nogurušā ķermenis nedaudz atpūsties, stiprinās. Būs galvassāpes.
Laba ideja ir piparmētru tēja. Sliktākajā gadījumā, ja nav piparmētru, jūs varat dzert vienkāršu siltu ūdeni. Tas ātri nonāk asinsvados, attīra tos no liekā kofeīna, uzlabo labsajūtu.
Samazina spiedienu, atbrīvo galvassāpes, relaksējošu masāžu. Alternatīva var būt aktīvi āra sporta veidi. Skābekļa pieplūdums noņem asinsvadu spazmu, piesātina asinis ar skābekli, palīdz organismam noņemt toksīnus. Ja visi mēģinājumi atbrīvoties no galvassāpēm ir izdevies, jums vajadzētu dzert anestēzijas līdzekli.
4 Bezkofeinovaya alternatīva
Un ko tad, ja jūs vēlaties dzert tasi garšīgas kafijas? Lieliska alternatīva ir labi pazīstami kafijas dzērieni. Ar smaržu un pēc garšas tie nav daudz atšķirīgi no kafijas no dabiskiem graudiem. Bet tajos nav kofeīna, kas iznīcina asinis.
Absolūti neuztraucoties par sekām, jūs varat atļauties tasi kafijas bez kofeīna. Bīstamā sastāvdaļa tiek izņemta no neapstrādātām kafijas pupiņām, caur tām pārstājot pārmērīgu tvaiku. Kofeīna saturs šādā kafijā ir vienāds ar astoņām simtdaļām procentiem.
Cilvēki, kas ir saistīts ar hroniskām slimībām organiskā kafija ir stingri kontrindicēta, var ieteikt kafijas cigoriņus. Tas ne tikai nesatur kofeīnu, bet arī daudzas noderīgas un ārstnieciskas īpašības. Kafijas
cigoriņi noderīga kuņģa, aknu, un uzlabo gremošanas sistēmu kopumā, samazina cukura līmeni asinīs, ir noderīga, mazkaloriju diētām. Tas satur vismaz kalorijas.