Artišoki: labums un kaitējums

click fraud protection

Daudzi dažādi unikālie augi aug dabā.Dažus no tiem lieto medicīnā, ēdienu gatavošanā.Starp šiem augiem būtu jāatzīmē artišoks. Tas nav bieži, jūs varat atrast mūsu galda artišokiem, ieguvumu un kaitējumu, ko mēs uzskatām šodien.Šis augs mums ir zināms kopš seniem laikiem, un tas tiek izmantots dažādās jomās.

ĪSS

artišoks ir ļoti neparasts augs.Ārēji tas izskatās nav pilnībā atklāt pumpura augs ģimenes Asteraceae vai zaļo konusu.Šis daudzgadīgais krūms ir vecais dadzis un piena dadzis. Augstumā 2 m. Augšējā krūma augšdaļā ir sava veida grozs.

gan šī siltuma mīlošs augu, bet tas padara lielisku temperatūras atšķirības, un var izturēt vājās salnām. Raža sāk vākt, kad augļi sasniedz mazāku izmēra vistas olu. Pilnībā

viss augs ir noderīgas īpašības, tomēr augļus izmanto ēdiena gatavošanai, garša atgādina nedospevshy valriekstu. Bet zāles lieto vairāk lapu un sakneņus. Farmaceitiskie preparāti sagatavo dažādus ekstraktus, ekstraktus utt.

Svarīgi! veikals augļi var būt tikai nedēļu pēc ražas novākšanas, pretējā gadījumā tas pilnībā zaudē savu garšu un derīgās īpašības.

Kopumā ir vairāk nekā 140 augu sugas, tomēr tikai 40 no tām ir īpaša vērtība. Viena no slavenajām šķirnēm tiek uzskatīta par artišoka petioled balto milzu.

Kā daļu no auga savākta

lielu daudzumu barības vielu savienojumi, mikro- un makrošūnu, un vitamīniem. Galvenie ir redzami tabulā.

ķīmiskais sastāvs	Nosaukums
Vitamīni	A vitamīns un PP Askorbīnskābe folātu piridoksīns riboflavīns tiamīns Beta-karotīns
makroelementiem	Kālija Sēra hlor Fosfors Nātrija Magnija Kalcija
mikroelementi	Kobalts Alumīnija fluor Bora Molybdenum mangāna Iron Copper Joda Zinc

papildinājums šiem elementiem struktūra ietver tsinarin, inuin, olbaltumvielu, flavonoīdus, miecvielas, un daudz šķiedrvielu un ogļhidrātu.

Pateicoties visiem augu komponentiem, tas labvēlīgi ietekmē visu organismu. Tā kā zema kaloriju daudzums ir auglis, tas ir arī uztura auglis.

Kas artišoks priekšrocības

organisms Šodien, sastāvs un īpašības artišoku pilnībā pētīta un pierādīta labumu organismam.

Turot sirds un asinsvadu sistēmas

bukleti artišoks ietver elementus, kas vajadzīgi pareizai darbībai ar sirds un asinsvadu sistēmu. Tie tiek veikti, lai novērstu išēmija, aterosklerozes un citām patoloģijām, kas pārkāpj pareizu funkcionēšanu sirds.

uzlabo asinsriti

ar šo augu asinsvadu sieniņu stiprināšanai, normālu asinsriti. Asinis viegli cirkulē caur kapilāriem un sasniedz visas orgānas. Tas pozitīvi ietekmē kaulus un palīdz tikt galā ar osteoporozi.

Svarīgi! augs palīdz samazināt holesterīna līmeni. Artišoks ietverts vielas, veicināt holesterīna izšķīšanu un izņemšanu no toksiskām vielām.

atbalsta gremošanu un svara normalizēšanai

mīkstus lapām no artišoku satur daudz šķiedrvielu, insulīna, polisaharīdu. Ar viņu palīdzību, tas stimulē zarnu. Tie veicina normalizēšanai mikrofloras un attīrīšanas no toksiskām vielām. Augu

1. satur arī vielas, kas veicina nošķiršanos žulti.Šī funkcija palīdz apstrādātu smago pārtiku.
2. Ar spēju stimulēt lipolīzi un normalizē vielmaiņu, šis augs tiek izmantots dažās diētām svara zudums.
3. lapas, stublāji un augu grozi satur savienojumus raksturo reģenerējoša un pretiekaisuma iedarbība. Tāpēc tie ir ieteicams lietot iekaisuma procesu zarnās un kuņģī.

Ieguvumi Ar

aknu aknas īpašību Thistle eļļa tiek plaši izmantoti, lai ārstētu daudzas aknu slimības. Un šis augs - piena dadzis brālēns.Šī iemesla dēļ, artišoku un dadzis aknas ir labvēlīga ietekme. To izmanto steatozi, hepatīta un dažādām citām patoloģijām ķermeņa.

Svarīgi! aknas un veseli cilvēki tiek regulāri pakļauti stresam, tāpēc ņemot artišoku veicina tā uzturēšanu.

Ieguvumi no augu diabēta

Atstāj grozi satur insulīnu, kas ir tik nepieciešama diabētiķiem. Tas regulē glikozes daudzumu, un ir noderīga visiem diabēta veidiem.

stiprina imūnsistēmu un pazemina toksiskuma

vitamīnu un minerālvielu sastāvu no artišoks izraisa savas priekšrocības, lai saglabātu imunitāti. Un tas augs stimulē noņemšanu no toksīniem, palielina hemoglobīna, samazina risku saslimt ar infekcijām.

Priekšrocības

vīriešiem sastopamajām lapām auga ēterisko eļļu, radot lielisku afrodiziachny aromātu, kas palīdz intīmajā sfērā.

Svarīgi! Turklāt šis augs, palīdz uzlabot domām, ir stiprinot ietekme uz zobu emalju, nagu un matu stāvokli.

Kontrindikācijas un kaitējuma artišoku

pārskatot kādi ieguvumi artišoku veselībai ir apsvērt, vai pastāv kontrindikācijas šo augu. Jāatzīmē, ka, izmantojot šo augu var izraisīt bojājumus dažos gadījumos.

Reģistratūra artišoks ir kontrindicēts cilvēkiem, kas cieš no šīm slimībām:

• atšķirīgu kuņģa infekciju. Samazinājies skābums, gastrīts, žultsakmeņi, uc;
• hipotensijas;
• patoloģija no urīnpūšļa un urīnceļu, kā augu satur polifenoli.

Nelietojiet šo garšaugu bērniem līdz 3 gadu vecumam, grūtniecēm un zīdītājām mātēm. Tā sastāvdaļām auga var noliegt negatīvo ietekmi uz augli un bērnu, un ķīmiskās īpašības traucēt normālu atbrīvošanu mātes pienā.

idiosinkrāzija augs ir diezgan reti.

Svarīgi! aizliegts izmantot atvērtās artišokiem ar ziedlapiņām brūnu.Šie augļi ir toksiskas.

Kopēja

receptes Kā lietot augu labas lietošanas? Pārtika ir ne tikai garšīgi, bet arī noderīga. Lai aizpildītu ķermeņa dažādas uzturvielas ieteicamās gatavot ēdienu ar papildus artišoku, gan b reizi nedēļā.

salāti

artišoks salāti nepieciešams 200 grami svaigu augļu augi, kāposti, granātābolu sula, vistas fileju, vāra pāris un 2 ēdamk.llinsēklu eļļas.

Augļi artišoks nepieciešams rīkot vairāk tvaiku 3 minūtes. Kāpostu lapas uzmanīgi uzņemt mazos gabaliņos un pievieno tiem pāris ēdamkarotes granātābolu sulas. Tops ar speķa šķēlēm un artišoku dzesēšanu. Visas norūdījies ar linsēklu eļļu.

kokteilis

artišoku Lai uzturētu imunitāti, un normalizācijas procesi organismā ir ieteicams dzert terapeitisko kokteili. Lai sagatavotos augļus auga, ir nepieciešams, lai sasmalcina blenderī.

1. 50 ml iegūtās masas sajauc ar 15 ml ingvera tējas un 50 ml bērzu sulas.
2. Saņemtais kokteilis uzstāj 25 min.
3. Ēd labāk no rīta, tukšā dūšā, pievienojot 0,5 tējkarotes medus.

Artišoka ekstrakti dod priekšrocības un kaitējumu

Pateicoties bagātīgajam vitamīnu un uzturvielu saturam, artišoki no Vjetnamas ekstraktiem ir slaveni visā pasaulē.

To lieto šādos gadījumos:

• žults ceļu un pašu orgānu;
• , lai atjaunotu aknu funkcionalitāti pēc ārstēšanas ar noteiktiem medikamentiem vai veikt ķirurģiskas iejaukšanās;
• asins attīrīšanai.

ekstrakts efektīvi ietekmē cukura pazemināšanos, regulē vielmaiņu, neitralizē iekaisumu, nomierina nervus.

Neskatoties uz tā lietderīgām īpašībām, ekstraktam ir vairākas kontrindikācijas:

• nieru mazspēja hroniskā formā;
• holelitiāze un kanāla aizsprostojums;
• indivīda aģenta neiecietība;
• aknu un nieru patoloģija.

Turklāt bērniem paredzēto kapucu uzņemšana ir aizliegta.
Ja Jūs lietojat zāles iepriekšminētajām slimībām, tas kaitēs organismam.

Artišoku ekstrakta ieguvumi un kaitējums veselībai

Zāles tiek parakstītas aterosklerozes, dispepsijas, hepatīta ārstēšanai hroniskā formā.

Artišoksu tabletes ieteicams lietot ēdienu gatavošanai 4 reizes dienā 1 tabletei.Ārstēšanas kurss ir viens mēnesis. Tad jums vajadzētu uztraukties uz mēnesi.

Svarīgi! Artišoka ekstrakts ir kontrindicēts aknu un žults ceļu patoloģijās.

Izmantojot šo iekārtu, jūs varat uzlabot savas veselības izskatu un izskatu.