Iebraukšana no gaļas

click fraud protectionAizcietējums no gaļas ir pietiekami bieži. Cilvēki, kas cieš no šādas delikātu problēmu, brīnīties, kāpēc tas notiek, jo daudzi cilvēki uzskata, ka vērtīgāko produktu cilvēka uzturā.Viens nevar noliegt, ka tas satur lielu daudzumu barības vielu, un, galvenokārt, ir galvenais neaizvietojamo aminoskābju avots, un liels skaits mikroelementu nepieciešamas organismā normālu vielmaiņu. Bet Pārmērīga paļaušanās gaļas diēta noved pie priekšlaicīgas izsmelšanas enzīmu sistēmas, kuņģa-zarnu trakta, un tāpēc, aizkavēta gremošanu. Zarnu saturs tiek saglabāts lūmenā resnās zarnas, kas izraisa aizcietējums. Lai no tā izvairītos, apsvērt šādu:

• Vairumā gadījumu problēmas ar regulāru zarnu kustības notiek, pārkāpjot pareizo līdzsvaru diētu "gaļas - veģetārie ēdieni."Tādā gadījumā slēdzene nav sekas patoloģijām, kā rezultātā ēšanas traucējumi režīma nosacījumus;
• pārstrādāti gaļa ir būtībā bez atlikumiem, kas būtu ietekmēt kustīgumu kā dabas stimulants un veicina fekāliju produkciju. Tā rezultātā zarnās uzkrāto atkritumu nepietiekami apstrādā ar fermentiem. Viņi sāk atbrīvot toksīnus, kas izraisa aizcietējumus no gaļas;
  instagram viewer
• Pārkāpumi akti defekācija notiek, un tad, kad cilvēks izmanto ne tikai gaļa, vārīta vai cepta, un spēcīga buljons, un konservi viņu. Viss iepriekš minētais satur savā sastāvā paralizē darbību peristaltiskiem muskuļiem un zarnu vielām. Sakarā ar šīm vielām, un aizcietējums rasties, jo gremošanas orgānu gļotādas nevar atpazīt saturu un sūta signālu, lai sāktu izkārnīšanos.

visvairāk laba iespēja, lai novērstu aizcietējumus no gaļas, pilnīgs noraidījums šo produktu. Bet tas nav visiem. Daudzi vienkārši nesniedz pusdienas vai vakariņas bez labas liellopa gaļas vai cūkgaļas gabala.Šajā gadījumā ir iespējams rīkoties vieglāk. Visas tauku pakāpes šī produkta jānomaina Meatless, piemēram, vistas, trušus vai teļa gaļas. Dekorē nav nepieciešams gatavot makaronus, rīsus vai kartupeļus, kas kuri izraisa vājināšanās un paildzina peristaltiku darba krēsls, un svaigi, vārīti vai termiski apstrādāti dārzeņi satur lielu daudzumu augu šķiedras. Buljonus arī vajadzētu pagatavot 3 ūdeņos. Tātad, lielākā daļa no tiem patērē vielas paralizē darbību zarnās.