Ierīces īpašības rehabilitācijai pēc smadzeņu insulta

1 Nepieciešamā informācija

Līdzīgus krampjus var izraisīt dažādi objektīvi iemesli. Diēta pēc dažāda veida išēmiska insulta ir daudz kopīga. Pēc insulta nav skaidru noteikumu, ir tikai vispārīgi ieteikumi, kas būtu jāievēro.

Lite uzturs insulta, pamatojoties uz pamatprincipiem, frakcionēti jaudu. Kopējā dienas kaloritāte nedrīkst pārsniegt skaitli 2500 kcal. Ikdienas izvēlnei pēc insulta jābūt pietiekami daudz šķiedrām, lai ērti gremošanas.

galvenā klāja uzreiz pēc išēmiska insulta jābalstās uz komplekso ogļhidrātu, kas ietverti augu pārtikas produkti, olbaltumvielas un taukus augu īpašībām.

uzturs insulta nav prom ar šiem kaitīgiem produktiem:

• izveidots, pamatojoties uz tradicionālo balto miltu;
• cepti augu tauku tauki;
• visu veidu marinēti dārzeņi un kūpināti produkti;
• dažāda veida saldumi.

Vēlams sīkāk minēt sāls lietošanu. sākumā diētu išēmiska insulta pilnīgi aizliedz pievienojot sāli uz trauka, bet pēc ievērojamu uzlabošanos vispārējā veselības stāvokļa, var atjaunot to nelielos daudzumos. Klātbūtne augstu saturu sāļu asinsritē izdara papildu šķidrumu galvenajiem asinsvados no apkārtējos audos, kas var izraisīt asins spiediena impulsiem. Tajā pašā laikā jau vāji kuģi gaida daudz papildu problēmu.

ieteicams pievienot šos veselīgu pārtiku savā uzturā bāzē pēc smadzeņu insulta:

• zema tauku satura piena;
• augu eļļas, kas nav izgājušas rafinēšanas stadiju;
• gaļa un mājputni ar minimālu tauku saturu;
• visa veida svaigas zivis;
• svaigi augļi un dabīgie dārzeņi;
• svaigi sasaldētas jūras veltes;
• vieglā putra. Mēs iesakām apmeklēt

  • Kā ēst pēc insulta mājās
  • sekām insults labajā pusē
  • Bieži insulta simptomi un nelielu insulta sievietēm

Zivis ir īpašības, labvēlīga piepildīt ķermeni ar polinepiesātinātajām taukskābēm, kas ir tieši iesaistīti dažādos vielmaiņas procesos, un daudzi bioķīmiskajām reakcijām. Tas viss veicina efektīva tīrīšana no ķermeņa ir saindējies, dod ātru stimulu veidot vēlamo labo holesterīna. Fosfors, kas atrodas zivīs, var labvēlīgi ietekmēt smadzeņu audus.

Ar išēmisku insultu jebkura veida dārzeņi paliek prioritāri. Ievērojami uzlabo plūsmu pamata bioķīmisko reakciju smadzeņu, lai palīdzētu šādām dārzeņi:

• svaigiem kāpostiem;
• zaļie spināti;
• parastā bietes.

Šī dārzeņu kategorijai jābūt klāt uzturā biežāk, un to izmantošana ir atļauta jebkurā ērtā veidā.Jūs varat ēst tādus labi pazīstama ar savu labvēlīgo īpašības ogu, dzērveņu kā dabas un flavorful mellenēm, jo ​​viņi ieņem līderpozīcijas kategorijā no spēcīgākajiem dabas antioksidantu, kas veicina efektīvu noslēgšanas kaitīgo brīvo radikāļu. Ievēro trūcīgs uzturs būtu saplūst ar attēlu no pacienta dzīvību, jo tas palīdz tikt galā ar galvenajām problēmām, kas ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu.

2 sastādīšanas procedūra ikdienas uzturs

vācot ikdienas ēdienkarti, lai tā ietvēra līdzsvarotu daudzumu olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu. Kā prioritāros produktu sagatavošanai ikdienas maltītēm, ir dažādi dārzeņi, gaismas biezputra, viegls piena produkti, liesa gaļa, augu eļļa.

neticami noderīgi produkti šajā veida slimības tiek uzskatītas par dažādu šķirņu trekno jūras zivju: garšīgu lasi, sardīnes, tuncis, siļķe parastās jo satura daudzām noderīgām un dzīvībai svarīgās skābēm, kuru vidū ir arī noderīgas īpašības holesterīna un fosfora.

nevēlama ēst upes zivis, gaļas tauku šķirnes, visas siltie ēdieni, dažādu saldumu un pārtikas pārāk sāļš mājās saglabā veidus. Uz sāls daudzumu arī nedrīkst aizmirst, jo pārsniedz organismā šīs zināmo garšvielu spēj provocējot arteriālā spiediena lēcienu. Pacientei, kuram reiz ir bijis insults, viņa dzīves laikā būtu jāievēro šāda diētiskā diēta.

3 Uzturs un aizliegti pārtika

Neatkarīgi no dažādiem slimības ir aizliegts ēst šādiem pārtikas produktiem:

• treknu gaļu;
• saldās kūkas un citas konfektes;
• sviests, dažāda veida margarīns, dārzeņu cepamā eļļa;
• zivju un gaļas buljoni ir arī aizliegumu sarakstā;
• stipra kafija un melnā tēja;
• dažādi alkoholisko dzērienu veidi.

Ir absolūti nepieciešams ierobežot sāls un cukura patēriņu.

Ir ļoti svarīgi, lai uzturs insulta gadījumā būtu pareizs un harmonisks. Ideāli būs dabiska vegana bāze, pievienojot saprātīgu daudzumu vieglos skābos piena produktus. Dienas ēdienkarte ietver nelielu daudzumu liellopu gaļas, liesa vistas krūtiņu, liesa zivs ar kartupeļiem divreiz nedēļā kombinācijā ar dārzeņu salātiem, jo ​​tas šķiedras var efektīvi novērst uzsūkšanos kaitīgo holesterīnu.

Gandrīz katru dienu, pacientam ir ieteicams lietot 300 gramus svaigu dārzeņu( kartupeļi netiek iekļautas šajā sarakstā), 200 gramus veseliem augļiem un kura minimālais cukura saturs.

Par salātus jāizmanto regulāri dārzeņi, tumši zaļā krāsā, tiek novērsta bīstamu plāksnes: skābenes, svaigi kāposti, selerijas. Ir arī vērts atcerēties produktus, kuriem ir zāļu kategorija: jaunie ķiploki, kviešu dīgļi, linu sēklas, zemesrieksti, mandeles. Visas šīs sastāvdaļas var droši pievienot traukiem, kas paredzēti pacientam.

No dzērieniem līdz dažādu svaigu sulu izmantošanai, īpaši iesakām vīnogu, zaļā tēja bez cukura. Mīļotās konfektes var viegli aizvietot ar žāvētiem augļiem vai banāniem ar mellenēm.

Pastāv situācijas, kad pēc insulta pacientam ir zināmas grūtības norīt. Tad ir vēlams barot to ar ēdieniem, kas apstrādāti ar blenderi. Lai uzlabotu kopējo garšu, ir atļauts pievienot visas garšvielas veidu, piemēram, kombinācija svaigu pētersīļu un dillēm un koriandru.

Šajā situācijā svarīgs ir pašreizējais pacienta svars. Ja masa pārsniedz masu, ir iespējams pavadīt mazas izkraušanas dienas, kad tas var patērēt tikai vienu noderīgu produktu.Šādām dienām pieļaujamais ēdiens ir arbūzs, gurķis, ābols, vieglā biezpiens, kefīrs ar minimālo tauku saturu.

Līdzīgs uzbrukums vienmēr notiek ar spēcīgu šoku. Tāpēc pāreja uz racionālāku uzturu būtu jāveic pakāpeniski. Ir svarīgi gaidīt labvēlīgu brīdi, kad pacientam ir labs garastāvoklis un pozitīva attieksme pret citiem. Tas palīdzēs novērst recidīvu.