1 Auksts un vējš, ejot
Galvassāpes no aukstuma un vēja nav tik nekaitīgas. Daži cilvēki sajūt tādas pašas sajūtas kā ar visiem zināmiem migrēnas gadījumiem. Ja ne tikai sāp galva, bet no šīm sajūtām vispārējais veselības stāvoklis pasliktinās. Un, šķiet, jūs varat kaut ko darīt par to. Piemēram, uzņemiet siltu vannu vai dzeriet pretsāpju vai spazmolītisku līdzekli. Bet ko par cilvēkiem, kuri cieš šīs slimības, kā darbības veida bieži ierodas uz ielas, kas strādā tieši svaigā gaisā vai pat dzīvo aukstā reģionos. Lai pielāgotu savu ķermeni, lai aukstuma un vēja, tas ir nepieciešams, lai precīzi cēloņus šādām galvassāpēm, kas ietver:
- alerģija pret aukstu gaisu;
- ķermeņa reakcija uz ledus vēju;
- matu folikulu reakcija uz aukstumu;
- spazmas( sašaurinājums) galvas kuģa sals. Mēs iesakām apmeklēt
- Ko dzert, ja
- galva sāp Kāpēc paģiras sāp
- galvas galvassāpes pēc spinālo anestēziju
- Pašreizējās medikamentu no spiediena!
No visiem šiem iemesliem galvassāpes visticamāk rodas asinsvadu spazmas dēļ.Un kas notiek šajā gadījumā?Smadzenes baro caur daudziem maziem un lieliem kuģiem. Ja to caurlaidība ir grūta, smadzenes nepieņem skābekli pareizajā daudzumā.Tā rezultātā galva sāk sāpēt, jo ir skābekļa bojāeja.Šajā situācijā cilvēks sāk justies slims un migrēnas simptomi. Un tas ir ļoti nopietni, jo pastāvīgs skābekļa badu var negatīvi ietekmēt daudzu smadzeņu struktūru darbību.
2 Profilakse
Ja kāds piedzīvo galvassāpes no aukstuma, ir grūti pilnībā izārstēt. Tas ir saistīts ar faktu, ka tā ir individuāla ķermeņa reakcija uz vēju un salu. Lai ārstētu šo slimību ir iespējams tikai simptomātiski, tad, kad ir galvassāpes. Tomēr pastāv īpaša šādu parādību novēršana, kas var ievērojami samazināt šo nepatīkamo sajūtu izpausmi. Piemēram, ir ieteicams samazināt diurētisko līdzekļu lietošanu, jo īpaši vakarā.Ir nepieciešams dzert mazāk šķidrumu, ēst mazāk dārzeņu( īpaši kartupeļu) un augļu. Pirms došanās gulēt ir ļoti svarīgi staigāt svaigā gaisā, līdz pus stunda ir pietiekama.
Ieteicams novērst siltās vannas ar ēteriskajām eļļām, proti, ar kadiķi, apelsīnu un priežu. Un jums ir nepieciešams uzņemt tos kādu laiku, pirms gulēt, kamēr jums ir jādara neliela roku un kāju masāža, lai sapnis būtu pilna. Vēl viena lieliska palīdzība ir kontrasta duša un Eleuterococcus tinktūras izmantošana. Tas palīdz palielināt ķermeņa vitalitāti. Brokasēm jābūt taisnām, ne karstām un ļoti augstas kaloriju. Ir ļoti svarīgi pastāvīgi ieelpot svaigu gaisu. Tas prasa tik bieži, cik vien iespējams, ventilēt visas istabas mājās un darbā.Un tas vienmēr ir jādara pat ļoti aukstā un saldā laikā.
3 Steidzami pasākumi, ja sāpes ir nepanesamas
Bieži gadās, ka galvassāpes no aukstuma ir tik spēcīgas, ka cilvēkam ir steidzami jādara kaut kas, lai to samazinātu. Lai to panāktu, vispirms jums vienmēr ir jābūt ar narkotikām, kas var mazināt šīs sāpes. Tos var noteikt ārsts pēc šādas slimības cēloņa noteikšanas. Arī tad, ja noticis sāpju simptoms, ir ļoti svarīgi, lai pēc iespējas ātrāk nokļūtu kādā pieejamā telpā, lai saglabātu siltu. Tad jūs varat mēģināt masēt vaigiem un viskiju ar pirkstiem.Šajā gadījumā, pat ja sāpes ir ievērojami samazinājušās vai beidzot beidzies, jūs nevarat nekavējoties atgriezties aukstumā.
Mēs iesakām!
Vienkāršs, bet efektīvs veids, kā atbrīvoties no galvassāpes! Rezultāts nebūs ilgs laiks! Mūsu lasītāji ir apstiprinājuši, ka viņi veiksmīgi izmanto šo metodi. Pēc rūpīgas izpētes mēs nolēmām to dalīties ar jums.
Lasīt vairāk & gt; & gt; & gt;
Labāk palikt silti ilgāk, dzert kaut ko karsts. Jūs varat pievienot dažus karotes konjaka ar tēju, lai uzlabotu asinsriti visā organismā.Bet jebkurā gadījumā jūs nevarat dzert alkoholiskos dzērienus tīrā veidā, jo tas var saasināt situāciju un pastiprināt sāpes. Visu to fona apstākļos, kad sāpes ir galvassāpes, ja cilvēks smēķē, tad jums vismaz kādu brīdi ir jāatsakās no cigaretēm. Ir svarīgi saprast, ka smēķēšana pati par sevi ir faktors, kas izraisa asinsvadu sašaurināšanos visā ķermenī.Cigareti var izraisīt galvassāpēm salnā un stiprināt to, ja tā radušies.